De Brian Frank

extreme

Hammer Nutrition inovează constant dezvoltând noi produse inovatoare și actualizând produsele noastre existente pentru a le face și mai bune. În ultima vreme, ghimbirul a devenit popular în scena ultra și își găsește drumul în „seturile de instrumente” ale multor sportivi de rezistență, dacă nu chiar în combustibilii și suplimentele lor, ca ingredient pentru combaterea greaței. Cu toate acestea, consumul unor cantități mari dintr-un lucru bun nu este neapărat înțelept - și acest lucru se aplică cu siguranță ghimbirului. Acesta este exact motivul pentru care noul nostru Endurolytes Extreme conține o cantitate rezonabilă (10 mg) de extract natural de rădăcină de ghimbir pe capsulă, iar formula actualizată Endurolytes va conține 5 mg pe capsulă.

Cu toate acestea, dacă evitați alimentarea cu „bomboane”, probabil că nu va trebui niciodată să vă confruntați cu greața. Afirmațiile anti-greață provin din câteva studii care au arătat că este nominal mai bună decât un placebo în reducerea greaței asociate cu boala mării, chimioterapia și boala matinală legată de sarcină. O mulțime de feedback anecdotic din partea sportivilor indică, de asemenea, că ajută la calmarea stomacului supărat. De ce atât de mulți sportivi se confruntă cu stomac deranjat și greață în perioade lungi de exerciții fizice este un subiect care, cu siguranță, necesită mai multe discuții și voi aborda acest aspect pe scurt mai jos. Sugestie: este vorba despre aportul de zahăr și acid citric.

Mai multe produse noi de pe piață își promovează conținutul de ghimbir. Nu întâmplător, majoritatea acestor produse conțin, de asemenea, zahăr și acid citric - deci este probabil o idee bună să includă ghimbir. Ceea ce s-ar putea să nu-ți dai seama, totuși, este că prea mult ghimbir îți poate supăra stomacul și/sau îți poate oferi senzație de arsură în gât și stomac, așa că nu exagera.

Știind că mulți sportivi care folosesc Endurolytes folosesc și produse non-Hammer care conțin zahăr și acid citric, am decis să formulez o cantitate mică de ghimbir, 10 mg pe capsulă, în noul nostru Endurolytes Extreme. Am actualizat chiar formula noastră originală de Endurolytes, în vârstă de 18 ani, adăugând 5 mg de ghimbir pe capsulă. Acesta din urmă va apărea pe canalul nostru direct către consumator la începutul acestei toamne și va pătrunde în punctele de distribuție și de vânzare cu amănuntul la scurt timp după aceea.

Cu toate acestea, există o altă modalitate prin care puteți evita să vă confruntați cu greață legată de efort și cu supărări digestive. Da, lasă jos combustibilii pentru bomboane și rămâi cu carbohidrați complecși în timpul eforturilor de antrenament și cursă mai lungi. De mai bine de două decenii, ajutăm sportivii să abordeze în mod eficient aceste efecte secundare legate de zahăr, învățându-i să alimenteze cu tipul potrivit de calorii și cu volumul potrivit. Dar, adăugând o cantitate rezonabilă de ghimbir la cele două produse de înlocuire a electroliților, vă oferim acoperire în ambele sensuri. HN