Ce este o cicatrice?

Cicatricile sunt zone de țesut fibros care înlocuiesc pielea normală sau alte țesuturi după leziuni sau intervenții chirurgicale. Cicatricarea este o parte naturală a procesului de vindecare a corpului. Nu există două cicatrici la fel și cicatricile fiecărei persoane se vindecă diferit. Cicatricea dvs. poate fi înroșită la început și apoi se așează pentru a deveni mai netedă și mai palidă la culoare. Poate dura până la 12-18 luni după rănire sau operație până când cicatricea se vindecă.

acest lucru

O cicatrice normală va deveni mai întunecată inițial și după o perioadă de timp aceasta va începe să se estompeze. Cicatricile întunecate pot rămâne ani de zile sau la nesfârșit la persoanele cu pielea mai închisă la culoare.

Cum ar trebui să am grijă de cicatrice după operație?

  • Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a vă atinge cicatrice.
  • Uscați-vă cicatricea după baie sau duș.
  • Folosiți o cremă hidratantă neparfumată, de preferință cu vitamina E, pentru a hidrata pielea din jurul cicatricii de două ori pe zi.
  • Evitați să vă ridicați sau să vă zgâriați cicatricea.
  • Păstrați hainele libere în jurul cicatricii pentru a evita tensiunea sau fricțiunile care ar putea să le irite.

Cum pot să-mi ajut cicatricea să se vindece?

Mâncați o dietă echilibrată, în special alimente bogate în vitamine, minerale și proteine, precum lapte, iaurt și legume cu frunze verzi. De asemenea, încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, dacă nu se recomandă altfel.

  • Fumatul nu este recomandat

Fumatul întârzie procesul de vindecare. Cicatricile la persoanele care fumează nu se vindecă la fel de bine ca la persoanele care nu fumează.

  • Protejați-vă cicatricea de lumina soarelui

Cicatricea dvs. este foarte susceptibilă la lumina puternică a soarelui și poate arde ușor, așa că vă rugăm să încercați să evitați expunerea cicatricii la soare. Ar trebui să utilizați un protector solar foarte puternic (SPF 50 sau mai mare) pe cicatrice timp de 18 luni după rănirea/intervenția chirurgicală care a provocat cicatricea. Ulterior, trebuie utilizat un SPF normal 30 sau mai mare înainte de a ieși în lumina puternică a soarelui. Aplicați-l cu o oră înainte de a ieși afară și aplicați-l din nou frecvent și cu generozitate. Purtarea cămășii cu mâneci lungi și pantaloni scurți vă va oferi, de asemenea, o oarecare protecție. Dacă aveți cicatrici faciale, purtați o pălărie pentru a vă umbri fața.

  • Exercițiu

Medicii dvs. vă vor sfătui când va fi sigur să reluați exercițiile înainte de a părăsi spitalul. Aceasta include și ce tip de exerciții trebuie să faceți.

Masează-ți cicatrice

Masajul poate ameliora mâncărimea și poate ajuta la aplatizarea cicatricii. Vă sfătuim să folosiți o cremă hidratantă non-parfumată, deoarece aceasta vă va ajuta să reduceți frecarea pielii atunci când masați zona.

Ce schimbări aș putea observa în cicatrice?

  • Cicatricile pot mânca sau furnica din când în când.
  • Cicatricile trec printr-o fază de a deveni mai roz sau ușor roșu.
  • Este posibil să aveți puțină amorțeală în zona cicatricii și, în unele situații, această amorțeală poate fi permanentă.

Când ar trebui să cer sfatul medicului?

  • Dacă cicatricea este excesiv de umflată, roșie sau dureroasă sau există scurgeri sau miros.
  • Dacă cicatricea ta devine destul de ridicată și mâncărime.
  • Dacă sunteți îngrijorat de cicatrice.

Ascundându-ți cicatrice?

Puteți folosi machiaj cosmetic sau cremă de camuflaj pentru piele pentru a vă masca cicatricea, cu condiția să fie complet vindecată. În spital, puteți cere să discutați cu asistenta clinică specializată în managementul cicatricilor pentru sfaturi.

Managementul cicatricilor și tehnici de camuflaj

Cicatrizarea este un rezultat inevitabil al procesului natural de vindecare care are loc atunci când pielea se repară după rănire. După cum sa menționat mai sus, cicatricea apare inițial roșie și ridicată, dar de obicei se va estompa în timp. La mulți pacienți se va aplatiza pe măsură ce se maturizează pe o perioadă de douăsprezece până la douăzeci și patru de luni.

Vindecarea este un proces îndelungat și, din păcate, pentru unii oameni, pe măsură ce cicatricea se maturizează, poate deveni foarte vizibilă, mai ales dacă nu este gestionată corespunzător. Cu toate acestea, îngrijirea oportună și adecvată poate reduce la minimum aspectul acesteia.

Gestionarea cicatricilor este de obicei un proces etapizat. Odată ce rana este închisă și vindecată, o bună gestionare a cicatricilor poate implica:

    • Asigurarea cicatricii este menținută curată și bine hidratată folosind o cremă hidratantă neparfumată. Acest lucru ajută cicatricea să se usuce, ceea ce determină creșterea mâncărimii și disconfortului.
    • Masarea zonei rănite. Acest lucru poate ajuta la reducerea rigidității, desensibilizarea zonei afectate și îmbunătățirea amorțelii.
    • Utilizarea produselor pentru gestionarea cicatricilor, cum ar fi foi de silicon sau geluri. Acest lucru ajută la hidratarea cicatricii.
    • O îmbrăcăminte sub presiune poate ajuta la etapa inițială a vindecării rănilor atunci când cicatricea este hipertrofică (adică ridicată).
    • Utilizarea de protecție solară SPF 50+ este extrem de recomandată pentru a proteja cicatricea de a deveni permanent hiperpigmentat (viu colorat).
    • Utilizarea produselor de camuflaj rezistente la apă pentru a ajuta la ascunderea cicatricii în timpul perioadei de maturare, care este în termen de 12 până la 14 luni. Specialiștii în asistență medicală clinică pentru gestionarea cicatricilor sfătuiesc pacienții cu privire la îngrijirea și managementul adecvat și pot ajuta la identificarea camuflajului cel mai potrivit, dacă este necesar. Mai jos sunt câteva exemple de cicatrici pre și post camuflaj:

Informațiile de pe această pagină au fost furnizate de Flordelyn Selim, specialist în asistență medicală clinică pentru managementul cicatricilor, Spitalul Royal London.