• Despre noi
    • Premii
    • Evenimente
    • Știri și presă
    • Eticheta spa
    • Meniu imprimabil
    • Formular de admisie online
    • Oportunitati de angajare
  • Servicii spa
  • Carduri cadou
  • Recompense
    • Program de recomandare
    • Recompense corporative
  • Blog
  • Galeria Spa
  • Dețineți o casă de lemn

Bazele combinării alimentelor

fundamentele

Studiile științifice au documentat că organele digestive ale corpului au limite. Când funcțiile digestive sunt împiedicate sau chiar uneori suspendate din cauza alimentelor combinate incorect, nu are loc conversia corectă a alimentelor în substanțe nutritive vitale ale corpului, precum zaharuri, aminoacizi, vitamine și minerale. În aceste condiții, sistemele noastre digestive sunt incapabile să absoarbă și să asimileze în mod corespunzător alimentele pe care le luăm în corpul nostru. Particulele alimentare nedigerate sau parțial digerate pot produce toxine dăunătoare în organism, care pun o mare presiune asupra celulelor, țesuturilor și organelor de eliminare. Dacă aceste condiții nenaturale ale combinațiilor alimentare necorespunzătoare apar pe o perioadă lungă de timp, ele pot provoca boli mai grave. Digestia corectă este, de asemenea, îngreunată de utilizarea de condimente, oțet, alcool, tutun, băuturi răcoritoare, ceai și cafea la momentul mesei.

Folosirea combinațiilor adecvate de alimente, pe care natura ne-a propus să le facem, depune doar un efort minim asupra organelor digestive și nu uzează aceste organe prematur. Alimentele sunt apoi ușor și corect asimilate, iar deșeurile sunt ușor eliminate. Prin urmare, corpul nostru cheltuiește mai puțină energie distrugând alimentele și suntem capabili să absorbim mai mulți nutrienți, ceea ce permite corpului nostru să aibă mai multă energie naturală (nu energie produsă chimic). (Combinarea produselor alimentare ușor, Herbert Shelton, M.D.)

Deci, care sunt regulile pentru combinarea corectă a alimentelor?

  1. Mănâncă carne și amidon la mese separate. Carnea produce acizi care neutralizează alcalinitatea necesară digestiei amidonului, ducând la indigestie și fermentarea cărnii.
  2. Proteinele și carbohidrații nu ar trebui să fie consumate niciodată împreună din aceleași motive prezentate în # 1.
  3. Consumați un singur tip de proteine ​​la o masă.
  4. Mănâncă proteine ​​și grăsimi la mese separate.
  5. Mănâncă zaharuri (fructe) și proteine ​​la mese separate.
  6. Mănâncă fructe singur. Fructele se combină cu aproape niciun alt aliment, deoarece nu suferă digestie în stomac și sunt ținute și putrefiate dacă sunt consumate cu alimente care necesită digestie în stomac.
  7. O salată verde, cu frunze poate fi consumată cu orice masă, deoarece se combină cu proteine, carbohidrați și grăsimi. (Herbert Shelton, M.D.)

Combinând în mod corespunzător alimentele la fiecare masă, veți descoperi că veți avea nevoie de mai puțină energie pentru a vă digera masa, permițându-vă să folosiți acea energie suplimentară pentru a vă trăi viața la maximum. Încercați-l timp de 10 zile și vedeți cât de bine vă simțiți!