Când oamenii mănâncă mese sănătoase, echilibrate din punct de vedere nutrițional, se simt bine în mod natural, iar kilogramele se topesc. Nu pot să nu vrea să vorbească despre asta. (De fapt, Forumul nostru de discuții este plin de membri care vorbesc despre a mânca sănătos. Știu exact prin ce treceți, pentru că au fost acolo).

Și între instrumentele puternice de dietă și personalul nostru de asistență util, veți găsi flexibilitatea de care aveți nevoie pentru a reuși și pentru a vă menține familia sănătoasă.

Mai întâi, alegeți-vă calitatea de membru și selectați-l pe cel care este potrivit pentru dvs. Apoi porniți FormulaZone. Ai putea fi unul dintre succesele noastre următoare.

Mai aveți întrebări? Faceți turul nostru ghidat și aflați ce vă poate oferi FormulaZone.

Iată câteva povești reale de la oameni reali, vă rugăm să rețineți că rezultatele individuale pot varia

Precious ’Story

diet

Am încercat Atkins și, în mod bizar, m-am îngrășat. M-am simțit rău după ce am mâncat atâtea alimente grase și atât de puține fructe și legume proaspete. M-am amestecat cu diferite alte diete, inclusiv dieta Paleo, puterea proteinelor și grăsimea.

În cele din urmă, am descoperit site-ul FormulaZone. Am urmat doar cinci zile la dietă și, Doamne, mă simt UIMITOR. Urmarea planului de masă Formula Zone mi-a schimbat viața - serios. Mă simt atât de plin de energie. Greutatea mea s-a stabilizat. Stomacul meu este plat ca o scândură. Nu mă simt nici măcar flămând.

Înainte de zonă, ÎNTOTDEAUNA îmi era foame și, dacă aș încerca să mănânc ceva de genul pâine, nu aș fi în stare să mă opresc și să ajung să mănânc aproape o pâine întreagă. Pe Zone, mănânc de fapt câteva felii de pâine de secară în majoritatea zilelor și mă pot opri aici, fără a mai avea nevoie de mai mult. Pielea mea arată bine, dorm mai bine. De fapt, am adăugat aproximativ 300-400 de calorii zilnic în planul meu de masă, în special pentru că nu sunt cu adevărat după o pierdere dramatică în greutate și pentru că am un cadru destul de atletic (de exemplu, scăzut de grăsime corporală, multă masă musculară slabă) - presupun asta necesită ceva mai multă mâncare.

După doar cinci zile, blugii mei de mărimea 6 cad de pe mine și eu cățelușul meu mă iubește pentru că am energia să o iau în plimbări foarte lungi acum.

Prețioasa Williams
Jurnalist, New York

Povestea lui Nancy

Am fost în sus și în jos joc dieta ca un yo-yo Atkins, Weight Watchers, Free to Be Thin, The Grapefruit Diet .Richard Simmons. o numești, am încercat-o de-a lungul anilor, slăbind 10 kilograme, câștigând 20, pierzând 50, câștigând 100.

Apoi am găsit FormulaZone.com. Trei săptămâni mai târziu îmbrăcămintea mea se potrivea cu pierderea, mă simțeam mai bine, nu îmi era atât de foame. Pierdeam poftele. Am avut mai multă energie. Mie mi-a plăcut mâncarea, pentru că era mâncare ADEVĂRATĂ, mâncarea MEA.

Apoi am cântărit 325 de lire sterline. Acum cântăresc 160 de lire sterline. Mă simt minunat, genunchii mei se simt mai bine, nivelul sângelui meu este grozav, am claritate mentală, nu am poftele pe care le aveam, nu mi-e foame niciodată, îmi trebuie doar 5 ore de somn și mă trezesc revigorat și energizat. Am prea multe haine!

Nancy Inglehart
Portland, Or.

Povestea lui Robert

La 249,5 lire sterline, am găsit că mâncând doar 1500 de calorii pe zi mă lăsa să simt foame. Un asociat mi-a menționat „Zona”, așa că am cumpărat o carte pe ea. Mi-a plăcut ceea ce era în carte, dar nu am înțeles cu adevărat cum funcționează sistemul. Am început să caut mai multe informații despre „Zonă” și am dat peste site-ul web pentru FormulaZone. M-am gândit că costul nu este mult mai mult decât să cumpăr o altă carte, așa că de ce să nu încerc?

Spre uimirea mea, am fost impresionat de câte mai multe calorii consumam, ceea ce m-a făcut să mă simt mulțumit. Am început imediat să urmez programul de spălare a grăsimii. A fost surprinzător să mă simt atât de mulțumit. Am fost încântat să am un program personalizat pentru greutatea și nivelul de activitate.

Având toate instrumentele disponibile, instrumentele disponibile de la FormulaZone mi-au permis să îmi planific mesele, precum și să-mi permit să-mi proiectez propriile mese fără să trebuiască să-mi dau seama cum să le echilibrez. Prietenii și colegii mei sunt uimiți de cât de mult am pierdut fără să mor de foame. Îi tot povestesc despre FormulaZone și despre exerciții fizice. Antrenamentul în arte marțiale vine mult mai bine acum, când greutatea mea nu mai este o problemă.

Scopul meu final inițial era să ajung la 180 de lbs. Deoarece am atins acest obiectiv și grăsimea mea actuală este de 21,43%, obiectivul meu revizuit este 15% grăsime corporală. Nu va conta pentru mine dacă mă îngraș prin construirea mai multor mușchi, deoarece cea mai importantă parte este procentul de grăsime corporală pe corpul meu.

Pentru mine FormulaZone nu este doar o dietă, este un stil de viață. Sunt norocos că am adoptat acest stil de viață pentru a fi o influență pozitivă pentru familia și asociații mei. Dacă aș putea să fiu sănătos, așa ar putea. Nu m-am simțit niciodată mai sănătos decât acum. Îi datorez totul stilului de viață și exercițiului FormulaZone.

Robert Dewalt
Edmonton, Alberta

Marina's Story

Am avut multe probleme cu hipoglicemia înainte ca dieta slabă glicemică să fie perfectă pentru mine. După o masă, în loc să mă simt excesiv, letargic etc., mă simt sănătos, mulțumit și corpul meu se simte liniștit, pe o chila uniformă. În plus, așa cum am spus, am slăbit 18 kilograme și încă merg.

Am învățat să iubesc alimentele sănătoase, în special o nouă apreciere a fructelor, lucru pentru care nu aveam gust înainte. Atât sora mea, cât și cumnata mea s-au alăturat din cauza mea și mai multe femei de la serviciu se gândesc la asta. Am de gând să mănânc așa tot restul vieții mele.

Îmi place, de asemenea, cât de simple sunt majoritatea rețetelor, nu mă bucur, așa că simplitatea este grozavă. Oricum, mulțumesc pentru acest site grozav. Dieta Zone ar fi mult prea complicată și dificilă fără ea. În fiecare două zile, am pierdut încă un kilogram. Am de gând să fiu membru mult timp!

Marina Roosa
San Diego, CA.

Povestea lui Todd

Ador dieta 40-30-30. Am slăbit 40 de kilograme în 4 luni.

Am început curățarea grăsimii pe 1 octombrie și până pe 1 noiembrie pierdusem 18 lbs, apoi am continuat întreținerea și am pierdut încă 8 până la vacanța de Crăciun. De sărbători nu am câștigat sau pierdut. Acum ne-am întors la programul de întreținere. Am pierdut încă 6-8 kg.

Programul este grozav și singurul lucru care îmi place foarte mult este că echilibrul are sens și nu trebuie să renunți la nimic.

Todd Storsmann
Seattle, Wa.

Povestea Samanthei

Am părăsit site-ul dvs. web pentru a merge pe site-ul Zonei. După 3 zile de încercare de a-mi personaliza meniul, mi-am aruncat mâinile în aer și mă întorc la tine.

Cu programul meu încărcat, am nevoie de rețete ușoare, cu cât mai puține ingrediente posibile. De asemenea, trebuie să pun o opțiune de preparate congelate.

FormulaZone m-a lăsat să alcătuiesc un meniu în cel mai scurt timp și am fost oprit și alerg la dieta zonei! Mă bucur să mă întorc și abia aștept să văd rezultatele!

Samantha Lally
Actriță, comediană, New York

Povestea lui Bob și Sherry

Vești bune. Suntem în zonă de la începutul lunii martie a acestui an. Rezultatele de laborator sunt în doar puțin timp:

Soț

Bob și Sherry Michaels
Memphis, Tn.

Povestea lui Suzie

Am slăbit 47 de kilograme în mai puțin de 8 luni; mai sunt încă cinci! Am observat că și tonusul meu muscular se îmbunătățește!

Este pentru prima dată când nu îmi vine să înșel un plan alimentar.

Suzie Coltharp
Marietta, doamna

Gata să nu mai amânăm?

Atunci fă-o. Alege-ți calitatea de membru. Porniți FormulaZone. Veți fi pe drumul spre succes până la următoarea masă.

PROFILUL ZONEI LIBERE

Succesul Dietei Zonei

Este uimitor! Nici măcar nu a trecut încă o lună și am slăbit 15 kilograme.

Rezultatele individuale pot varia

Începeți acum și în aproximativ 7 minute veți face primii pași pentru a deveni sănătos și tăiat.

În plus, suntem singurul site de dietă cu o garanție de 100% pentru restituirea banilor. Fără scuze. Fara exceptii.

Mesă Spotlight

O mulțime de idei pentru șuncă

Unul dintre cele mai populare (și preferate) noastre este piureul de șuncă și brânză. O rețetă populară a site-ului, care este ușor de făcut și delicioasă! Sau, încercați oricare dintre cele aproape o sută de alte rețete de șuncă - zona deja echilibrată.