Există atât de mulți „experți” și mofturi alimentare (la televizor, Internet), este greu să știi ce este adevărat și ce este fals. Majoritatea sunt prea bune pentru a fi adevărate și au potențialul de a fi dăunătoare rinichilor. Luați în considerare aceste sfaturi dacă încercați să găsiți sfaturi de încredere:

Există o „soluție rapidă”?

Aveți grijă la produsele care promit rezultate rapide, remedieri rapide sau un remediu miraculos. Unii autoproclamați „experți” suflă lucrurile în mod disproporționat doar pentru a fi captivi. De asemenea, pot încerca să vă atingă emoțiile sau punctele de durere, cum ar fi dorința de a pierde în greutate sau dorința de a vă vindeca rinichii. Dacă sună prea bine pentru a fi adevărat, probabil că nu este adevărat! A face schimbări în sănătatea ta este un angajament pe termen lung care presupune să mănânci bine, să faci mișcare regulată și să ai grijă de alte aspecte ale bunăstării tale.

fads

Cine furnizează informațiile?

Înainte de a face clic pe un link, întrebați: provine dintr-o sursă recunoscută ca fiind un site sau persoană de încredere în domeniul sănătății? De exemplu, pentru informații fiabile despre rinichi, vizitați site-ul web al Fundației Naționale a Rinichilor: https://www.kidney.org/nutrition sau site-ul web al Programului renal Manitoba: http://www.kidneyhealth.ca/wp/patients-and-caregivers/nutriție /

Căutarea unui profesionist din domeniul sănătății reglementat, cum ar fi un dietetician înregistrat, vă asigură că primiți cele mai actualizate informații bazate pe dovezi. Profesioniștii din domeniul sănătății reglementați trebuie să practice etic și să se asigure că siguranța dvs. este protejată. Ele sunt, de asemenea, responsabile în fața organismelor de reglementare provinciale pentru serviciile pe care le furnizează. Practicanții nereglementați nu pot garanta aceste siguranțe.

Dieta se bazează pe administrarea de pastile, pulberi, curățări, tincturi sau ierburi speciale?

Acestea sunt de obicei doar trucuri care te costă bani. Pentru majoritatea suplimentelor alimentare, nu există cercetări științifice fiabile care să susțină afirmațiile lor. Discutați cu medicul sau dieteticianul pentru a determina ce alimente, medicamente și/sau suplimente sunt cele mai bune pentru dvs. și pentru sănătatea dumneavoastră. (Pentru mai multe informații despre produsele de sănătate naturale și fără prescripție medicală, vizitați site-ul web al Health Canada: http://www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-eng.php)

Este persoana plătită pentru a recomanda acest produs?

Aflați dacă medicul recomandă ca un produs să poată fi plătit pentru a promova utilizarea acestuia. Îți susțin cu adevărat obiectivele de sănătate ... sau încearcă să-și atingă obiectivele de vânzare?

Unde sunt faptele?

Nu toate sursele sunt create egale. Surse precum site-uri personale, reviste, emisiuni de discuții, chiar și povești personale nu sunt surse sigure sau sigure de informații. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu fie sigur pentru altcineva. Cele mai bune surse de informații sunt profesioniștii din domeniul sănătății care vă cunosc antecedentele medicale complete și vă pot face recomandări pe baza celor mai bune și mai recente cercetări disponibile. Discutați cu echipa dumneavoastră de sănătate renală despre orice beneficii sau riscuri legate de orice dietă sau produs pe care doriți să îl încercați înainte de a începe.

Cine sunt experții, oricum?

Când aveți dubii, apelați la un expert de încredere, cu acreditări! Un dietetician înregistrat pentru ajutor nutrițional, farmacistul pentru rinichi pentru sfaturi despre medicamente și medicul pentru rinichi pentru sfaturi medicale.

Concluzie: dacă este prea bine ca să fie adevărat, probabil că nu este adevărat

Articol al dieteticienilor din programul renal din Manitoba

Referințe:

  • Informații adaptate de la: Felicia Newell, dietetician înregistrat (candidat), la 22 martie 2017
  • Dieteticienii din Canada: Există vreo diferență între un dietetician și un nutriționist? Accesat https://www.dietitians.ca/Your-Health/Find-A-Dietitian/Difference-Between-Dietitian-and-Nutritionist.aspx pe 15 iunie 2017

Pacienți renali care utilizează St. Boniface Hospital Shoppers Drug Mart

4 decembrie 2020 | Știri Știri pentru pacienți

Aceste informații pot fi relevante pentru St. Boniface Hospital (SBH) și Seven Oaks General Hospital (SOGH) pacienți cu rinichi/dializă care utilizează ...

Manitoba are cele mai mari rate de boli de rinichi din Canada

3 decembrie 2020 | Știri Personal Știri

Datele naționale publicate recent arată că Manitoba conduce țara în ceea ce privește rata bolilor renale în stadiul final (ESKD). Canadianul din decembrie 2020 ...

Nu banock-ul lui kôhkom

26 noiembrie 2020 | Rețete de știri

Un favorit clasic, dar modificat pentru a fi un pic mai bun pentru persoanele care trăiesc cu boli de rinichi sau insuficiență renală. Aceasta…