femeia

Aceasta este Întrebarea și Alegerea

O femeie plină de o înțelegere profundă și de o iubire care emană, ce mai bine să urmăresc pe măsură ce cresc?

Nu cu mult timp în urmă, am participat la un festival condus de bătrâni tribali indigeni. Au fost atâtea lucruri de luat din această experiență, dar poate cel mai interesant care s-a întâmplat a fost că am primit un tip de model nou. Acest nou model este o femeie care aduce modul în care mă uit la îmbătrânire la un nivel cu totul nou. Este o femeie în vârstă înțeleaptă. S-ar putea să nu aparțin unui trib indigen, dar mă simt legat de ea.

Totuși, există câteva obstacole de depășit pentru întruchiparea cu înțelepciune a experienței sacre a îmbătrânirii. În primul rând, este nevoie să renunțăm la așteptările societății, de exemplu, că ar trebui să avem o imagine perfectă, un corp tineresc. Iată câteva întrebări pe care trebuie să le luați în considerare, care v-ar putea ajuta să vă schimbați perspectiva pentru a putea trece la o femeie înțeleaptă (și poate sălbatică!).

Vreau să îmbătrânesc sau vreau să devin mai înțelept?

Pe măsură ce experimentăm viața, învățăm ce funcționează și ce nu. Totul depinde de modul în care răspundem la diferite situații. Și, este crucial să reflectăm și să ne ajustăm comportamentul dacă vrem să devenim mai înțelepți și nu doar în vârstă. Dar, pe ansamblu, majoritatea dintre noi devin mai înțelepți odată cu înaintarea în vârstă. Cum arată acest lucru? De exemplu, este posibil să prețuim lucruri diferite decât înainte și să avem mai puțin timp pentru oamenii care nu mai par să ne sprijine creșterea într-un mod vesel și pozitiv.

Căutarea din ce în ce mai multă a singurătății și liniștii, de exemplu, probabil ne îmbunătățește sănătatea. Cel puțin acest lucru se poate spune pentru cineva care a căutat înainte situații ocupate, poate chiar stresante. Pentru a deveni mai înțelept, mă va servi bine să mă uit la ceea ce se simte cu adevărat bine, spre deosebire de ceea ce îmi aduce „statut” - cum ar fi să am un calendar complet, o listă lungă de prieteni și o viață socială aglomerată.

Aștept cu nerăbdare să îmbătrânesc?

De fapt, nu este nimic trist despre trecerea la noua fază „mai veche” a vieții noastre, ci chiar opusul. Și totuși, în momentul în care ne ținem de o imagine de sine a tinereții, suferim. Dacă mă obsedez de tinerețe și arăt tânăr, m-ar putea ajuta să-mi amintesc că nici o intervenție chirurgicală estetică sau alte proceduri de îmbunătățire a corpului nu pot opri procesele interioare de generare a înțelepciunii.

Cu un accent sănătos pe reflecție și ajustarea comportamentului meu, rămân în flux cu evoluția. Aceasta este starea mea naturală și vrea să aștept cu nerăbdare să îmbătrânesc sau cel puțin să nu rezist. Dacă mă simt în imposibilitatea de a aștepta cu nerăbdare să îmbătrânesc, măcar aștept cu nerăbdare să cresc pur sau simplu să mă odihnesc în momentul prezent.

Pot schimba modul în care mă uit la îmbătrânire?

Pe măsură ce corpul meu se schimbă, nivelurile și fluxurile mele de energie se schimbă. Aceasta este o oportunitate de aur pentru a acorda atenție energiilor mele și a face tot ce pot pentru a le ajuta să curgă într-un mod sănătos, neobstrucționat. De asemenea, dacă tot îmi este greu să accept modul în care se schimbă aspectul meu, ar putea fi util să rețin că modul în care privesc lucrurile este și mai puternic și mai modificabil.

Deci, dacă modific modul în care privesc îmbătrânirea, s-ar putea să dau peste o experiență sacră. Este în puterea mea să-mi schimb percepția de a îmbătrâni. Pot alege să profitez la maximum de el și să mă bucur de el. Nu este vorba despre aspectul meu, ci despre perspectiva mea asupra vieții (și pot totuși să arăt fabulos și să mă bucur de călătorie!).

Cine sunt modelele mele?

Dacă mă întreb pe cine admir și pe cine privesc, acest lucru poate da ceva de gândit. Ok, iată o instrucțiune: enumerați femeile pe care le admirați. Aflați și notați fiecare dintre vârstele lor, precum și ceea ce fac în viață (cum ar fi o anumită linie de lucru sau un tip de influență pe care îl are persoana). Cati ani au? Au tendința de a fi vedete de la Hollywood sau femei înțelepte în vârstă din triburile native din întreaga lume?

Reflectă asupra răspunsurilor. Sunt în mare parte tinere vedete de film sau femei în vârstă înțelepte? Acest lucru va oferi câteva indicații despre locul în care vă aflați în ceea ce privește modelele pozitive; cele care vă susțin creșterea. Și nu vă deprimați dacă femeile pe care le admirați sunt toate tinere și par să „le aibă pe toate”, cu excepția înțelepciunii - aceasta înseamnă doar că există loc pentru creștere. Pentru început: găsiți modele de femei înțelepte, care vă pot inspira să așteptați cu nerăbdare să îmbătrâniți și să înțelepțiți.

Amintiți-vă: puteți „lupta” cu exteriorul, dar nu cu perspicacitatea.

Aho! O’Rise (așa cum ar spune Bătrânul Înțelept!)

În continuare și în sus, iată cum să treceți în mod conștient și jucăuș la rolul principal în al 2-lea dvs. act din viață. Dacă acest subiect vă interesează, luați legătura. Organizez mai multe evenimente.

Mâncare pentru sufletul tău este o coloană obișnuită care conține articole scurte pentru momente de reflecție - pentru a privi viața dintr-o perspectivă diferită (ar trebui să alegi!). Investiți câteva minute și lăsați gândurile să mediteze. Conștientizarea creează alegere.

Urmăriți-mă pe Twitter @SoulLuxury1, pe Facebook @soulluxury, sau înscrieți-vă AICI pentru a primi fragmente de suflet în căsuța dvs. de e-mail.