Gazda emisiunii TV „Jurnalul psihicului” a împărtășit secretele armoniei lor.

fatima

Foto: prin amabilitatea TV-3

Psihosomatic și sneznaya Fatima Khadueva în noul sezon al emisiunii TV „Jurnalul psihicului” de pe canalul TV-3 va apărea vizibil postroynevshaya. După cum sa dovedit, noul sezon TV fátima a pierdut șapte kilograme. Khadueva a spus 7days.ru cum să slăbească folosind un fir simplu de lână și a împărtășit o mască secretă simplă de la banană.

Foto: prin amabilitatea TV-3

„În principiu, este
pentru a rămâne tonifiat și frumos, poți face fără magie, râde Fatima. De exemplu, unul dintre produsele mele cosmetice preferate
produsele de îngrijire este măceșul, care conține antioxidanți care încetinesc
procesele de oxidare din celule și conferă organismului îmbătrânirea.

Eu în mod regulat
făcând această mască pentru pielea din jurul ochilor: o frământare de banane medie cu 2
linguriță de ulei de măceșe, vopsiți timp de 20 de minute, spălați cu apă caldă. Fructe
șoldurile au, de asemenea, un efect excelent de ardere a grăsimilor. Înlocuiți dimineața
bulionul de ceai șolduri, luați-l 2-3 luni, iar corpul dumneavoastră va fi într-o formă bună.

Dar, desigur, efectul deplin al unei astfel de diete poate fi obținut numai atunci când corpul este ocupat cu activitate fizică. Mi exerciții regulate (împreună cu
ceai de măceșe) a ajutat la pierderea a aproximativ 7 kilograme.

Foto: prin amabilitatea TV-3

De altfel, cuvântul „dietă”
tradus ca disciplină, dar în orice acțiune prima disciplină și rutină esențială! Toate tratamentele de „dietă” cu care fac
o varietate de tehnici care mă ajută să ameliorez rapid și eficient stresul și
obosit după ziua de lucru.

Foto: prin amabilitatea TV-3

Foto: prin amabilitatea TV-3

Luați ajutorul acestui algoritm: întindeți-vă pe podeaua casei, întindeți picioarele și
mâinile și cele mai multe trag de vârfurile degetelor. Astfel, tu cum ai face
întinde-te în direcții diferite. Acest exercițiu îmbunătățește conductivitatea vaselor de sânge,
relaxează sistemul nervos, hrănește creierul și corpul cu oxigen.

Foto: prin amabilitatea TV-3

Foto: prin amabilitatea TV-3

Foarte
util pentru toate pozele cunoscute „mesteacăn”: cel puțin o zi așteptați pe mână sau
capul sprijinit de perete cu picioarele ridicate. Acest lucru se îmbunătățește din nou
circulația sângelui. Și adesea masează fiecare deget - mărește memoria.

Foto: prin amabilitatea TV-3

Foto: prin amabilitatea TV-3

Voi împărtăși magia și ritualul pentru sănătate: luați firul de lână verde, simbolizând sănătatea. Înfășurați
mâna ei, rugându-se. Dacă nu cunoașteți niciunul, spuneți doar „Întreb asta
fir de lână verde pentru a-mi vindeca trupul, sufletul și viața de boli, răni și
experiențe, pentru a le face puternice. ” Legați firul și purtați-l pe braț 40
zile după arsură. Acesta este primul pas spre vindecare.

Foto: prin amabilitatea TV-3

Și în cele din urmă vreau să spun despre fericire. Fericirea este un moment CONDIȚIE. daca tu
experimentat nu va uita niciodată. Înșelat este cel care spune că este fericit
în mod constant: este capabil să guste doar să nu uite și să-și amintească fiecare secundă a momentului
Și a fost. Pentru a cunoaște fericirea, îți poți permite să iei, să ai nevoie
învață să ASCULTI: fii atent, să aduni impresii, să-ți amintești momentele
bucurie, noroc, succes - aceste premii sunt meritate, apoi a ta. Și înțelegeți profunzimea conceptului „Fii ca niște copii”! Aceasta este cheia fericirii și sănătății! ”