OAMENII din Lisburn pot aștepta cu nerăbdare un An Nou mai sănătos și mai fericit cu ajutorul unui expert local în slăbire.

În acest ianuarie, Mary-Claire, care conduce un grup Slimming World în Sala Crucii Roșii de pe Pond Park Road, este încântată să dezvăluie un pachet nou pentru slimmers, ultimul ghid de slăbire pentru 2013. Pachetul a fost creat pentru a oferi slimmers-ului la un început zburător după cercetările efectuate de Slimming World, cea mai mare organizație de slăbit din Marea Britanie, a dezvăluit că o scădere bună în greutate în prima săptămână, precum și participarea regulată la grup au fost factorii cel mai probabil să conducă la pierderea în greutate pe termen lung.

local

„Slimming World îi ajută pe oameni să piardă în greutate de mai bine de 43 de ani, așa că am învățat un lucru sau două despre sprijinirea slimberilor pentru a-și atinge visele, inclusiv o înțelegere profundă a aspectelor emoționale și practice ale slăbirii”, a spus ea. a explicat. „Dacă cineva din Lisburn se angajează să slăbească și să devină mai activ în 2013, Slimming World este locul pentru a fi siguri că visele lor se transformă într-o realitate.

„Anul acesta am creat un pachet nou pentru membri care include toate cele mai bune sfaturi - toate bazate pe cele mai recente cercetări, precum și pe experiența noastră de decenii. Combină sfaturi de top pentru o pierdere în greutate fabuloasă în prima săptămână, sfaturi simple de cumpărături și mici schimburi care vor face o mare diferență în talie și vă vor ajuta să vă formați obiceiuri sănătoase care să dureze o viață, toate acestea, precum și introducerea membrilor în Slimming World's plan de alimentatie sanatoasa, Food Optimizing. Majoritatea persoanelor care se angajează în dietele de Anul Nou eșuează în câteva zile sau săptămâni, deoarece urmează planuri prea restrictive și îi lasă să se simtă flămânzi sau lipsiți, astfel încât sunt imposibil să țină pasul. Dar planul de optimizare alimentară Slimming World nu este o dietă și nu trebuie să numărați și să măsurați tot ceea ce mâncați. În loc să vă satisfaceți pofta de mâncare de zi cu zi, cum ar fi fructele și legumele, pastele, orezul, cartofii, carnea slabă și peștele, care se umplu, dar sunt în mod natural sărace în calorii, este posibil să pierdeți în greutate fără a fi nevoie să vă simțiți flămând sau să vă simțiți lipsiți.

Oricine dorește să se alăture grupului Crucea Roșie Slimming World poate să apară în fiecare luni la 9:30, 17:30 sau 19:30 la Crucea Roșie, Pond Park Road sau pentru mai multe informații, sunați la Mary- Claire pe 07821174394 sau vizitați pagina de facebook: Lisburn Slimming World