Când aveți o durere de cap despărțitoare, dar vă dați seama că ibuprofenul a expirat acum un an.

luați

Aveți o durere de cap palpitantă și deschideți vanitatea băii pentru a lua niște acetaminofen sau naproxen, doar pentru a vă da seama că aceste medicamente fără prescripție medicală au expirat cu mai mult de un an în urmă. Îi mai iei? Ai fugit la magazin? Stai acolo și suferi? Gandeste-te la asta:

Este sigur să luați medicamente expirate?

„De regulă, nu există pericolul de a lua un medicament după data expirării acestuia”, spune Robert Glatter, MD, profesor asistent de medicină de urgență la Northwell Health și medic de urgență la spitalul Lenox Hill. "Singurul risc posibil este ca medicamentul să nu își păstreze potența inițială, dar nu există niciun pericol legat de toxicitatea medicamentului în sine sau de probleme legate de defalcarea acestuia sau de subproduse." În timp ce diferite medicamente vor varia în termenele de expirare, majoritatea medicamentelor OTC vor expira în doi până la trei ani, spune el. (Ce zici de pudra de proteine ​​expirată? Aflați dacă este bine să o utilizați sau dacă va trebui să o aruncați.)

Dacă sunteți curioși de vitaminele și suplimentele expirate, iată un fapt distractiv: producătorilor acestor produse nu li se cere să pună date de expirare pe etichete, potrivit The New York Times. Și asta, parțial, deoarece FDA nu reglementează vitaminele și suplimentele. În cazul în care producătorii decid să includă o dată „cea mai bună până la” sau „dată de utilizare până la” pe o etichetă de vitamine sau suplimente, regula este că trebuie să „onoreze aceste afirmații”. În principiu, producătorii sunt obligați din punct de vedere legal „să aibă date de stabilitate care să demonstreze că produsul va avea în continuare 100% din ingredientele listate până la acea dată”, a declarat pentru New York Times Tod Cooperman, președintele ConsumerLab.com. Traducere: dacă luați o vitamină după data „cea mai bună până la” sau „utilizați până la” data, nu există nicio garanție că va menține puterea originală.

De ce este nevoie de date de expirare?

Datele de expirare ale medicamentelor sunt cerute de FDA și încă îndeplinesc un scop. Scopul este de a informa oamenii că medicamentele sunt nu numai sigure, ci și eficiente pentru pacienți, spune dr. Glatter. Dar mulți oameni nu sunt siguri de siguranța asociată acestor date, cu atât mai puțin de eficacitate. În plus, producătorii nu sunt obligați să testeze potențialul unui produs după data expirării acestuia, deci aceasta este adesea o variabilă necunoscută. Datorită acestei zone gri, majoritatea consumatorilor tind să arunce doar pastilele care altfel ar putea fi bine de luat. Și apoi cheltuiesc mai mulți bani pe medicamente noi.

Companiilor suplimentare nu li se cere legal să includă date de expirare pe etichetele produselor lor. De obicei, durata medie de valabilitate a unei sticle de vitamine este de aproximativ doi ani, dar poate depinde și de tipul de vitamină, precum și de locul și modul în care o păstrați. Nu vă lăsați prea agățați de asta, totuși: la fel ca medicamentele expirate, administrarea de vitamine și suplimente după data „cea mai bună până la” nu va cauza niciun rău corpului dumneavoastră; s-ar putea să fie puțin mai puțin puternici. (În legătură cu aceasta: Merită de fapt vitaminele personalizate?)

Există totuși un risc semnificativ de luat în considerare.

În timp ce luați medicamentul expirat nu vă va face rău, potența a scăzut probabil în timp. În funcție de scopul medicamentului, acest lucru poate deveni riscant.

„Dacă aveți strep gât și luați amoxicilină expirată, antibioticul va funcționa în continuare, dar poate la 80-90% din potența sa inițială”, ceea ce este suficient pentru tratarea infecției, spune dr. Glatter. Cu toate acestea, medicamentele expirate și slăbite pentru afecțiuni grave de sănătate sau alergii pot fi o poveste diferită.

"EpiPens, de exemplu, ar fi putut utiliza data expirării anterioare până la un an, dar eficacitatea poate fi redusă cu 30 până la 50% în unele cazuri", spune el. „Acest lucru ar putea pune unii pacienți în pericol care suferă o reacție alergică severă sau anafilaxie”, spune el. (P.S. Este mâncarea expirată cu adevărat rea pentru tine?)

Și dacă credeți că puteți lua dublul dozei de analgezice OTC expirate pentru a atinge eficiența cu care sunteți obișnuiți cu mai puțin, pur și simplu nu, spune Dr. Glatter. „Nu luați niciodată mai mult decât doza recomandată, deoarece aceasta ar putea duce la efecte adverse asupra rinichilor sau ficatului, în funcție de modul în care medicamentul este metabolizat sau eliminat din corpul dumneavoastră”, spune el. (Rețineți că medicamentele precum ibuprofenul au avertismente pe etichetă cu privire la afectarea ficatului și a rinichilor în legătură cu dozele mari, deci nu depășiți doza zilnică maximă, cu excepția cazului în care medicul recomandă altfel.)

Linia de jos: În esență, toate medicamentele - vitaminele și suplimentele incluse - pot deveni puțin mai puternice pe măsură ce trec luni sau ani, dar numai acestea nu vor duce la efecte secundare adverse. „Când un medicament expiră, problema este că este posibil să nu producă efectul dorit, indiferent dacă se poate referi la reducerea febrei, inhibarea creșterii bacteriilor sau a ciupercilor, ameliorarea durerii sau reducerea tensiunii arteriale”, spune Dr. Glatter. "Nu este vorba despre faptul că medicamentul expirat în sine este periculos sau că există metaboliți toxici care ar putea să vă facă rău." Luați în considerare scopul medicamentului și ce afecțiuni sau simptome tratează și discutați din timp cu un medic despre orice potențiale pericole. Dacă un medicament slăbit ar putea însemna un dezastru pentru sănătatea dumneavoastră, mergeți la farmacie sau sunați imediat medicul dumneavoastră. Mai bine, aveți la dispoziție o mulțime de medicamente importante (și neexpirate) gata pentru data viitoare când ajunge o mahmureală (er, durere de cap).