escorta

Ford Escort RS1700T (Credit foto: exfordy)

S-ar putea să fiți aici citind pentru că trebuie să slăbiți sau puteți fi îngrijorat de sănătatea dvs. sau poate de ambele. Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, vă concentrați asupra pierderii în greutate, dar nu ați făcut prea multe pentru a vă face dieta mai sănătoasă.

Oamenii au mai multă grijă de mașinile lor decât de corpurile lor. Adică, chiar gândește-te la asta. Ce s-ar întâmpla dacă -

Nu ați schimbat niciodată bujiile?

Nu i-ai dat niciodată ulei curat?

Nu i-ai dat niciodată benzină?

Îi dai benzină ieftină?

Mașina ta s-ar defecta, nu-i așa?

Mercedes-Benz SLR (C199) (Credit foto: Wikipedia)

Dar aici aveți această mașină de înaltă performanță frumos proiectată - și ignorați total întreținerea acesteia. Și atunci te întrebi de ce se strică.

Iată magia - Când vă concentrați asupra sănătății, problemele legate de greutate se ocupă de ele însele.

Când corpul tău de înaltă performanță are ceea ce are nevoie, te îmbolnăvești mai rar, te gândești mai bine, ai o dispoziție mai bună, ai mai multă energie și încredere, să merg mai departe?

Trebuie să luați o decizie de a vă trata corpul ca la mașina de înaltă performanță și de a-i oferi combustibilii potriviți pentru a funcționa. Nu este atât de greu. Doar o dietă sănătoasă echilibrată. Încă poți mânca niște prăjitură, ciocolată și așa ceva -
atâta timp cât i-ai dat mâncarea într-adevăr are nevoie mai întâi.

Îți tratezi corpul ca pe un Mercedes frumos sau ca pe o escortă junky de 10 ani? Nu meritați mai mult?

Mergeți la secțiunea de alimentație sănătoasă și vedeți ce puteți face pentru a vă revigora motorul 🙂