In Statele Unite, aproximativ 40% dintre adolescenți prezintă deja semne de eroziune acidă, un tip de uzură a smalțului. Acest lucru se datorează faptului că obiceiurile alimentare ale adolescenților le pot face smalțul mai vulnerabil la eroziunea acidă. Adolescenții mănâncă adesea o mare varietate de alimente acide, inclusiv băuturi răcoritoare, ketchup și chiar alimente sănătoase, cum ar fi sucurile de fructe și fructele.

dinți

Mai jos sunt câteva sfaturi care pot ajuta la limitarea expunerii unui adolescent la eroziunea acidă:

Evitați periajul imediat după ce ați mâncat când smalțul este moale.

Încercați să urmați mesele acide cu un pahar de apă sau lapte pentru a ajuta la neutralizarea acidului.

Încurajați mai degrabă înghițirea imediată a unei băuturi acide decât să-i spună în jurul gurii.

Bea o băutură acidă într-o singură ședință, mai degrabă decât să o sorbi pe tot parcursul zilei.

În loc să sugeți gustări acide, cum ar fi bomboanele acre, sau chiar cele sănătoase, cum ar fi pene portocalii, încurajați înghițirea alimentelor după ce a fost mestecată corespunzător.

Mergeți la controale dentare regulate și urmați sfaturile lor.

Oferiți gustări care vă pot ajuta să vă protejați dinții—Verificați această listă de gustări prietenoase cu smalțul.

Pasta de dinți Pronamel ® este aprobată pentru adulți și copii cu vârsta de cel puțin 12 ani.