„Tulburările de alimentație prosperă în tăcere. Acesta este un fel de furtună perfectă pentru ca această tăcere să devină cât mai tare posibil uman ”.

coșmar

Jurnaliștii de la BuzzFeed News sunt mândri să vă aducă rapoarte de încredere și relevante despre coronavirus. Pentru a ajuta la păstrarea gratuită a acestor știri, deveni un membru și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, Focarul de azi.

Intr-o zi buna, Nu mă gândesc prea mult la mâncare.

Acesta este lucrul care îmi place cel mai mult în aceste zile: libertatea de a mă gândi la ceva - orice! - în afară de ceea ce pot mânca și nu pot mânca și voi mânca și nu voi mânca și câte calorii are fiecare mușcătură și cum să o rezolve. Gândindu-ne la toate acestea în mod constant a fost viața mea de aproape un deceniu. Până în cele din urmă, în ultimul an sau cam așa, prin munca cu propriul meu terapeut și un grup de terapie cu personal specializat în tulburări de alimentație și nutriționiști, am început să-mi găsesc drumul spre recuperare.

Mă antrenez acum pentru că se simte bine, nu pentru că simt că trebuie - sau cel puțin acesta este scopul. Merg la locul de muncă și mă gândesc la cum se simte aerul pe pielea mea și apreciez mișcarea corpului în moduri cu impact redus. Gătesc pentru mine și mă bucur de arome când mănânc.

Dar o mare parte din recuperarea mea se bazează pe rutină. Și dintr-o dată, odată cu pandemia de coronavirus care străbate lumea, rutina - pentru toată lumea, peste tot - este complet pe fereastră. Nu se poate merge pe jos la serviciu, nu poate lua prânzul cu un prieten, nu există acces la sala de sport și nu se vorbește constant despre mâncare. Recuperarea mea - și recuperarea și siguranța a milioane de oameni cu tulburări alimentare - sunt testate.

Într-o zi anume la începutul acestei săptămâni, am lucrat acasă mult prea mult timp și am mâncat mult prea puțin. Nu a fost intenția mea, dar subconștient, în mijlocul unei pandemii pe care nu o pot controla, simțindu-mă prinsă în interiorul casei mele și îngrijorat de starea lumii, controlul extrem asupra mâncării mele și exercițiul fizic s-au simțit ca o priză. Astăzi, mă doare să-mi împing corpul prea departe și nu sunt singur.

Focarul de coronavirus a pus persoanele cu tulburări de alimentație și persoanele care se recuperează de la ele în poziții periculoase. Nu avem acces normal la grupurile de recuperare și suntem în linie de foc pentru tot felul de situații declanșatoare și conversații, în timp ce distanțăm social și punem în carantină. Se vorbește constant despre alimente: restaurantele se închid, magazinele alimentare se luptă să păstreze mâncarea în stoc, iar experții în sănătate publică încurajează oamenii să cumpere produse la raft și să facă mese acasă. Nu mai există terapie în persoană - dar există un discurs constant despre antrenamentele la domiciliu.

Se estimează că 1 din 10 persoane din Statele Unite au tulburări de alimentație, deși mulți experți consideră că numărul este mult mai mare, întrucât multe persoane cu tulburări de alimentație nu sunt diagnosticate. Anorexia este cea mai letală boală mentală și mulți oameni cu tulburări de alimentație sunt imunocompromiși, plasându-i direct în grupul de persoane pentru care COVID-19, boala cauzată de coronavirus, ar putea fi cea mai periculoasă.

„Le spunem clienților noștri tot timpul:„ Nu te izola ”, știi,„ Încearcă sprijinul ”, a spus Christie Dondero Bettwy, directorul executiv al Rock Recovery, un grup de tratament pentru tulburările de alimentație. (Dezvăluire completă: înainte eram client Rock.) „De exemplu,„ Boala ta vrea să te izolezi, dar nu ar trebui să o asculți ”, iar acum societatea spune:„ Așteptați, trebuie să vă izolați ”.”

Pentru mulți oameni, a spus Dondero Bettwy, izolarea pentru a ajuta la stoparea răspândirii coronavirusului poate însemna pierderea responsabilității pentru respectarea unui plan de masă. „Puteți face [o parte din asta] practic, dar dacă aveți o responsabilitate încorporată, ca și cum ați merge la serviciu și mâncați cu colegii dvs. de muncă, acum sunteți acasă și nu aveți cu cine să mâncați”, a spus ea.

La fel ca mulți terapeuți și grupuri de sprijin din întreaga țară, Rock Recovery și-a mutat toate sesiunile la apeluri video virtuale, menținând grupurile fără interacțiuni personale. Dar o parte centrală a sesiunilor de grup Rock este masa de grup pe care oamenii o împărtășesc în timpul fiecărei întâlniri, iar acum membrii trebuie să își pregătească propria lor înainte de sesiune.

„Ceea ce facem clienții este să ținem masa până la cameră atunci când mergem la check-in și să vorbim despre ce mănâncă și de ce”, a spus ea. „Așadar, adaugă un nivel cu adevărat unic, interesant, de exemplu, îți gătești propria masă, nu primești ceea ce ți-a dat cineva și cât de provocator este? Este destul de provocator? ”