Psihiatrul Căsătorit cu Medicină din Los Angeles merge mult dincolo de greutățile obișnuite cu acest antrenament istovitor de ab.
Rock abs dur ca Dr. Imani Walker nu se întâmplă doar peste noapte. Psihiatrul Căsătorit cu Medicină din Los Angeles lucrează foarte greu la sală și tocmai a înregistrat ultimul ei antrenament de ab, care arată cât de incredibil se potrivește.
Dr. Mișcările lui Imani sunt mult dincolo de crunch-urile normale și de ridicări: în timp ce stă întinsă pe o bancă, ea abordează ceea ce pare a fi crunch-uri în timp ce se află în barcă, apoi îi oferă abdominilor inferiori un antrenament cu ridicări de picioare. Ziua ei de gimnastică include, de asemenea, genuflexiuni și exerciții de brațe cu o bară și aparate de greutate.
„Nu este vorba de a fi cel mai bun, ci de a fi mai bun decât ai fost ieri”, a spus Dr. Imani a scris în legenda. "Astăzi mă simt mai puternic decât cea mai puternică scuză a mea. Nu face antrenament pentru că îți urăști corpul - antrenează-te pentru că te iubești pe tine însuți."
Această amatoare de fitness din LA ne oferă o motivație majoră pentru fitness și știe clar ce face în sala de gimnastică - uitați-vă doar la rezultatele antrenamentelor sale ab:
- De ce marele NFL Herschel Walker face încă 2.000 de reprize pe zi Fox Business
- Ceea ce greșește toată lumea despre a mânca sănătos
- Acest hasn de 70 de ani; t consumat zahăr în 28 de ani; si arata! Tu
- Aditivii alimentari pe scară largă promovează colita, obezitatea și sindromul metabolic, arată un studiu al
- Această populară dietă de vin din; Anii 60 a fost de fapt nebun