Puteți mânca mănâncă grâu! Mai întâi mâncați alimente pentru curățarea ficatului și a vezicii biliare.

Cea mai bine vândută carte a lui John, Mănâncă grâu sugerează că fenomenul popular „creierul de cereale” nu este imaginea de ansamblu. Pentru o viață sănătoasă și o alimentație plăcută, trebuie să abordăm problema reală, trebuie să ne îndreptăm atenția asupra sistemelor limfatice și digestive. Decongestionează sistemul limfatic consumând alimente de curățare a ficatului și a vezicii biliare pentru a reporni puterea digestivă. Apoi, îndepărtați concentrarea alimentară de la zaharuri simple la grăsimi bune și sănătoase, împreună cu alimente în întreaga lor stare naturală.

spune

Dr. John Douillard DC CAP este un lider recunoscut la nivel mondial în domeniile sănătății naturale, Ayurveda și medicinii sportive. El este creatorul LifeSpa.com, principala resursă ayurvedică de sănătate și wellness de pe web, cu peste 5 milioane de vizualizări pe YouTube. LifeSpa.com evoluează în modul în care Ayurveda este înțeleasă în întreaga lume, cu peste 800 de articole și videoclipuri care demonstrează înțelepciunea antică cu știința modernă. Dr. John este fostul director al dezvoltării jucătorilor și expert în nutriție pentru echipa NBA din New Jersey Nets, autorul bestsellerului a 7 cărți de sănătate, inclusiv cel mai nou său Eat Wheat, oaspete repetat la Dr. Spectacol Oz și prezentat în USA Today, LA Times și alte zeci de publicații naționale. Practică de peste 30 de ani și a văzut peste 100.000 de pacienți. Dr. John conduce LifeSpa, Centrul Holistic Wellness 2013 al anului din Boulder, CO.

Aici sunt câteva Statistici despre industria glutenului și a produselor lactate:

  1. Se estimează că industria fără gluten valorează 16 miliarde de dolari începând cu 2017.
  2. Piața alternativelor lactate a avut o valoare de 2,09 miliarde de dolari în 2015.
  3. Peste 100 de milioane de americani consumă produse fără gluten.
  4. Alimentele fără gluten sunt cu 242% mai scumpe decât omologii lor.

Aflați mai multe fapte și mituri ale glutenului ascultând acest lucru Radio cu alimente medicinale Spectacol!

Ascultați cum John Douillard descompune aceste subiecte despre sănătate și corp:

  • Inspirația din spatele noii sale cărți Mănâncă grâu?
  • Un ceai care crește bila și capacitatea de a digera proteinele de 4 ori!
  • Este posibil să aveți alergie la gluten, sensibilitate sau intoleranță, chiar dacă nu aveți celiac?
  • Cum să alimentezi focul digestiv.
  • Ce este ceața creierului și relația sa cu sensibilitatea alimentară?
  • Sucul și legumele perfecte pentru ficat/vezică biliară pentru curățarea ficatului și curățarea vezicii biliare
  • Cum să „repare daunele” la pacienții săi care se luptă cu suferința digestivă?
  • Mese ayurvedice pentru a vindeca digestia
  • Perspective pentru dieta paleo și dieta fără gluten.
  • și multe altele!

Ascultați interviul Eat Wheat!

Citiți transcrierea completă:

Vorbiți despre a pune sub semnul întrebării autoritatea și a gândi singuri, vreau să spun că avem industria farmaceutică care le spune oamenilor să ne reducă colesterolul, pentru că vor avea boli de inimă atunci când și când o legați. Acțiunea pe care o știți să nu luați o clasă de epuizare profundă sau în dieta dvs. cu un teanc de medicamente, atunci oamenii primesc o creștere masivă a bolii Alzheimer, așa că mă bucur că ați menționat că colesterolul în parte, adică colesterolul este atât de important pentru minte când ea. În impulsurile noastre nervoase dar.

Aceasta este o altă poveste, familia noastră s-a ferit de alternativele fără gluten de ceva vreme, atunci când cele care au o grămadă de ingrediente și încercăm să rămânem concentrați asupra simplului dorință de lacomi, știți că pâinea de secară sau orez, de exemplu, este o alternativă fără gluten cu toate acestea, atunci când am vizitat Ecuadorul și Peru, am mâncat mai mult noi și brânză decât asta în Hawaii și în California, iar sinusurile noastre erau mai clare ca oricând, ne simțeam mai sănătoși ca niciodată, aceasta se datorează în principal faptului că suntem consumând acest non hibridizat putem explica ascultătorilor cum pot găsi tipul potrivit de grâu.

Combinarea alimentelor trebuie să joace un rol aici, adică dacă mănânci amidon și amidonul proteic trebuie să aștepte pentru a trece de stomac până la intestinul inferior înainte ca acestea să poată începe să se digere dacă nu mesteci alimentele corect în aia. Spațiu și știi că poți face experimente sub canapea și să vezi cum se potrivește cum se stinge, dar nu ai focul digestiv în stomac pentru a descompune proteinele dacă nu ai asta, atunci tu ' Voi sfârși cu amidon digerat sau proteine ​​digerate care provoacă gaze și gaz mirositor și toate astea, așa că mă întreb ce gânduri ai. Știi să mănânci despre mâncarea crudă mai întâi până la.

Mâncărurile gătite au fost studii care demonstrează că Taishan poate avea un răspuns inflamator, dar.

Dacă mănânci mai întâi mâncarea crudă, arată că inflamația are acolo că nu are loc un răspuns inflamator.

Mă întreb dacă interesant da. Da, interesant despre niciodată și nu este vorba despre asta, există studii pe ambele părți pe care o voi asigura că veți obține studiile mele care arată asta. Știți că nu furnizează anumite substanțe nutritive, cum ar fi Rockley, de exemplu, mașina cu trei căi de carbon care se îndreaptă spre tot carbonul, ceea ce duceți la cancer.

De fapt, cred că sunt cei care sunt eliberați atunci când mănânci crud.

Pentru a crede că le sugerez tuturor să meargă la Life spot și să verifice acest lucru, deoarece spune că acum mult gluten, G. este adevăratul lucru, totuși despre ce vorbim aici este că dezechilibrul digestiv poate fi deghizat ca un drept de intoleranță la gluten și Așa este. Este posibil să aveți o analogie bună chiar dacă nu aveți celiaci.

Acțiune și se îmbunătățesc pentru o săptămână sau două pe lună sau două în dreptul lor, de unde încep să vină, ea nu rezolvă realul.

Hits este uimitor.

Cum oamenii pot exagera lucrurile și să devină știi dogmatic cu anumite practici care pot fi și auto-înfrângătoare, dar acolo, odată ce te poți cunoaște și îmi place arta și aspectul blând al curățării, te știi odată ce poți ajunge la un punctul în care clienții dvs. vezica biliară hepatică. Și vedeți.

Cincizeci până la o sută.

P două sferturi Steaua are pietrele biliare să-ți părăsească fără efort corpul.

Este uimitor că oamenii pot face așa ceva și se pot salva pe drumul cel mic de a-și tăia vezica biliară, deci știi că vreau să spun o combinație a acestor lucruri, este destul de interesant faptul că oamenii se pot salva mai târziu. Alimentele medicinale despre care vorbim fiecare în Viitorul alimentelor Deci, ce părere aveți despre senzația de scurgere a intestinului prin practica veche de a mânca supă de bulion de os.

Cred că știi o bucătărie cu supă, într-adevăr, multe multe practici antice știi cum reparăm un singur intestin Sistemul Batiks, care a fost recent considerat cel de-al nouăzeci și nouălea organ al corpului, deci există integritatea sănătății a acelui care, în datele noastre, este chiar persoana pe care o tratăm, care este drenajul corpului și sistemul imunitar al corpului și microbii din interiorul nostru. a luat-o mai rău depinde de baterie și margine.

Sau o puteți lua așa cum o capsulă vine într-o capsulă și puteți doar să deschideți o capsulă și să gătiți cu ea puteți și puteți lua doar o capsulă unde ME de multe ori este mai ușor să aveți o capsulă în poșetă și folosește un cuplu în care mergi într-un restaurant, umezindu-ți digestia înainte să fii drăguț și poți simți că focul digestiv este uimitor, pentru că simți că Doamne. Ai un fel de liniște caldă și sentimentul acum pe care oamenii îl fac în funcție de ei.

Știi că fiarele au pierdut lista serverelor, majoritatea atâtelor alimente au tradiții grozave dacă te uiți la toxine și de cine avem nevoie cu adevărat de milioane și milioane de ani, nu mâncăm nimic astăzi care să nu fie toxic sau să fie hibridizat pentru a obține cele mai multe dintre toxinele din Cato și roșii ei sunt un exemplu în care gatorii mortali Tedward au fost mortali în optsprezece ani este așa că încă suntem noi și asta este totul despre faptul că intrăm într-un nou truc pe care îl numesc toxinele cu aceste toxine și apoi intră în nutriție ca miros britanic, a cauzat un cancer invers de colon, așa că ne îndoim că există milioane de ani de existență.

Slăbiți cu toxine alimentare puteți spune și au fost. Vino o parte foarte importantă a puterii noastre imune, avem trei sute și numărând papilele gustative suntem gust amar, acest amar poate fie să te vindece, fie să te omoare, avem un gust dulce, orice dulce, va fi grozav acum, cred că ne va plăcea noi, dar după acel gust de la primul gust de lapte matern acum câteva milioane de ani și chiar am stăpânit gustul mai bun, totuși este foarte unic și diferit și am adaptat tot felul de microbieni interni care pot fi ISM, astfel să spui că bouul o face rău, sunt răi dacă ești toxic pentru că există exemple de înregistrări, are mult oxalat, dar și compușii antioxidanți de acolo neutralizează unitatea Oxley, așa că hai să fim atenți cine doar dă vina pe unul substanțele chimice din alimentele lor atunci când există alte substanțe chimice reprezintă adesea neagă acea substanță chimică Deci arunci ca să fii.

Și acolo.

La fel despre ce altceva mă gândesc.

Ei bine, hai să trecem la opțiunile pe care le spun că este greu de digerat și ele, dar din moment ce vorbim despre zahăr Ce zici. Ce trebuie să spui despre burta de zahăr de ce spui burta aceea de zahăr mai degrabă decât burta de grâu. Dovezile au spus că a folosit-o în cartea de burta de grâu Sugar, dar vreodată. Spune că zahărul reduce opioidele sau că grâul conține opioide, iar moneda lor se referă la grâu, așa că au dat oamenilor. Opioidele, blocul, știi pe cine umblă și oamenii încetează să mănânce grâu cu treizeci la sută. Ei bine, cred că este ca treizeci la sută. De fapt, ghiciți ce lapte matern are opioizi în el.

A Cu laptele, poate nu cu masa dvs., dar poate cu puțin înainte de mână pentru a stimula justificarea faptului că oamenii pot experimenta aceeași abilitate de a digera laptele pe măsură ce merg la rădăcină și îl vindecă sau au doar probleme la bază sau.

Într-o anumită măsură vreau să spun că există persoane definite care nu fac din enzimă laxitatea Cers, un lucru numit lipsit de ultima persistență la o mulțime de oameni, de fapt descendență din Europa de Nord, ei continuă, au capacitatea de a digera laptele după ce știi că au fost acolo înțărcați și ca adult, așa că o mulțime de oameni ar putea avea unele probleme cu asta, dar în lapte există grăsimi și proteine ​​din zahăr, așa că trebuie să spuneți bine de multe ori eliberează ceea ce este vezica biliară de multe ori este zahărul, care este o altă problemă cu ficatul, așa că de multe ori vă învinuiți și spun că laptele este într-un proces foarte bun, care este în civil, așa că trebuie să fim atenți la ceea ce spunem ca Reno brânză sau yoga sau au fost lucruri care au fost prevenite, de fapt, prevenirea procesului a fost o lactată modul în care modul în care laptele cu tradiționalul nu încercați o mare ultima Isabel, știți de fapt procesul de fabricare a brânzeturilor procesate de Corentin. Gollum crește cazeina întotdeauna în creștere lactoza și face ca cazeina să nu conțină lactoză, deci pentru majoritatea oamenilor.

Acest lucru este legal acum în America, fără niciun ajutor în magazin.

Nu are ședere timp de cel puțin trei luni pentru a face practic lipsită de lactoză, în cazul în care aveți probleme cu mâncarea, că ați obținut-o mai bine în fiecare an, funcționează mai bine pentru a mânca cu siguranță lactate și așa că cred că putem spune că nu sunt intoleranți la lactoză. aproape orice lapte trebuie să-ți dai seama dacă ai dreptate ca mine, care are probleme cu lactatele atunci când am lapte crud în digestie, știi că avem Krishna pe drum și primim lapte uimitor de acolo de acolo își hrănesc vacile iarbă slabă pentru că strigă bine. De fapt știi. Îți poți ajuta abilitatea generală de a digera asta, dar da, John, vreau doar să-ți mulțumesc personal pentru că ai fost o parte imensă a vindecării mele și a călătoriei mele către sănătate, cu siguranță acei ani în urmă cu douăzeci de ani plus. Făcând masajul mai tânăr Abi și toate diferitele arte ale acestuia te practică. Într-adevăr m-a ajutat să intru în echilibru și să vindec o mulțime de probleme inflamatorii cu astmul bronșic, știi infecții lungi, diferite tipuri de boli cronice care mi-au rămas.

Vă mulțumesc și vă apreciez foarte mult că sunteți aici. Există ultimele gânduri sau informații pe care doriți să le transmiteți ascultătorilor despre cum pot ajunge la voi.

Da, cred că știi, cred că timpul apasă o gaură de cerere.

Asta e frumos. Problema liniei de experimentare care duce la simptome primește președintelui o promoție, am publicat buletinul informativ video de trei ori pe săptămână.

Punctul în care dovedim căi străvechi și cu știința modernă este combinația dintre cele două au fost grozave.