Impactul letal al obezității (surplus de grăsime corporală)
După cum am menționat într-un blog anterior, celule grase în atârna oamenii se comportă diferit decât celulele adipoase la indivizii slabi. Anul acesta este de așteptat ca 400.000 de americani să moară din cauza efectelor excesului de grăsime corporală 1. Este aproape același număr de persoane care au decese legate de tutun. Excesul de grăsime corporală contribuie la boli precum cardiovasculare, hepatice, diabetul de tip 2 și, bineînțeles, cancerul. 1 Dacă mergeți în orice loc unde există o mulțime de adulți americani „tipici”, veți vedea că trei din cei 10 sunt obezi. 2 Aceasta echivalează cu aproximativ 100 de milioane de oameni a căror sănătate prezentă și viitoare este amenințată doar de cantitatea de grăsime inutilă și periculoasă pe care o transportă. 2.3 Dar acest lucru nu se limitează doar la adulți. Aproximativ 17% dintre copii și adolescenți din SUA sunt obezi și studiile arată că adolescenții obezi tind să rămână obezi ca adulți.
Cum definim supraponderalitatea și obezitatea?
Știm cu toții că a transporta prea multă grăsime corporală poate duce la o serie de alte probleme. Aceasta include inflamația, stresul asupra articulațiilor, tensiunea asupra inimilor și a altor organe. Așadar, medicii, oamenii de știință și nutriționiștii au dezvoltat definiții specifice pentru a caracteriza adulții și copiii normali, supraponderali și obezi folosind o formulă simplă numită Body Mcur Eundex (sau IMC) care folosește atât înălțimea cât și greutatea în calculul său. Prin definiție, o persoană este supraponderală dacă IMC este mai mare de 25 și obeză dacă este mai mare de 30. Deci, dacă sunteți supraponderal IMC este între 25 și 30. Deși este mai bine să fii supraponderal decât obez, nu ești protejat dacă ești doar „supraponderal” de toate problemele asociate obezității. Când sunteți supraponderal, corpul dvs. are încă prea mult țesut adipos (grăsime) care poate duce la inflamații cronice. Dacă sunteți supraponderal sau obez, este timpul să vă controlați grăsimea.
Modul în care grăsimea produce inflamație
O serie de studii au arătat că celulele adipoase, în special „țesutul adipos alb” sau „grăsimea viscerală” care se găsește în grăsimea abdominală, sunt factori pentru o serie de enzime și hormoni inflamatori. Aceste molecule de semnalizare inflamatorie provenite din celulele de grăsime din burtă (adipocite) ajută la producerea unei inflamații cronice de grad scăzut, care este principalul instigator al acelor minunate tulburări cronice „legate de vârstă” pe care unii dintre noi încep să le vadă acum. Asta se intampla:
- Substanțele pro-inflamatorii produse de celulele noastre adipoase interferează cu normalul insulină funcţie. Acest lucru duce la ceea ce numim "Rezistenta la insulina."
- Rezistența la insulină mărește cantitatea de glucoză (zahăr din sânge) în sânge, unde zahărul crescut ne dăunează în continuare țesuturilor.
- Rezistența la insulină contribuie în cele din urmă la probleme mai mari de gestionare a greutății.
- Grăsimea albă sau viscerală la persoanele obeze acționează diferit decât la persoanele slabe, deoarece s-a demonstrat că celulele grase ale persoanelor obeze au o funcționare mai puțin optimă a unui hormon specific numit „Lipaza sensibilă la hormoni (HSL)”. Funcția principală a acestei enzime este de a descompune grăsimile complexe în molecule mai mici, astfel încât acestea să poată fi utilizate pentru ardere pentru a produce energie. Amintiți-vă, uneori numim grăsimea „energie stocată”.
- Fără o activitate HSL suficientă, persoanele obeze ar putea avea mai multe probleme în a obține acces la „energia stocată”, ceea ce, la rândul lor, face mai dificilă pierderea în greutate.
Putem repara biologia spartă a obezității?
Raspunsul este "DA." Cercetările au descoperit că, dacă rezistența la insulină este inversată, putem inversa ciclul. Rezistența la insulină scade, activitatea HSL crește și grăsimea viscerală scade pe măsură ce este arsă pentru energie. În loc să folosească medicamente încărcate cu efecte secundare pentru a pierde în greutate, medicii și oamenii de știință au găsit o modalitate mai naturală de a face acest lucru. Când celulele adipoase umane din cultură au fost expuse la aceste substanțe naturale, rata de descompunere a grăsimilor numită lipoliză a crescut enorm. Ceea ce au folosit a fost un complex bioflavinoid de citrice și ingredientele care stimulează energia dintr-o Brazilia. Deși pachetul clinic Slenderiiz nu conține ingrediente din semințe braziliene, există ingrediente echivalente care pot funcționa în același mod. Acesta poate fi motivul pentru care grupul de studiu pilot care a folosit Rejuveniix a avut o scădere în greutate cu 17% în plus față de cei care au luat pachetul clinic fără acesta, iar Xceler8 ne stimulează metabolismul. La modelele animale, bioflavonoidele citrice au contracarat boala hepatică grasă, tulburările hepatice din sânge și rezistența la insulină prin prevenirea producției și depozitării de grăsime în ficat, crescând în același timp degradarea grăsimilor pentru energie.
Graficul măsurilor serice din studiul pilot a arătat că toți factorii de risc serici testați pentru tulburări cardio-metabolice au fost reduși semnificativ folosind pachetul clinic Slenderiiz. S-au îmbunătățit măsurile țesutului adipos visceral și markerii inflamatori serici care indică riscuri pentru sănătate. Măsurile serice legate de colesterol și trigliceride au fost semnificativ îmbunătățite. Inflamatia cardiaca metrica HS-CRP a fost semnificativ redusa si nivelurile de zahar din sange legate de glucoza, HbA1C si insulina au fost, de asemenea, imbunatatite. 4
Ce trebuie sa stii
Din studiul pilot, studiile de laborator și clinice au confirmat că pachetul clinic Slenderiiz, ca suplimente nutritive, a redus greutatea corporală și a micșorat depozitele de grăsime corporală în zona abdominală crucială și că, atunci când greutatea și grăsimea sunt eliminate, markerii bolii care promovează inflamația sunt reduse. Acest lucru ne îmbunătățește riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer și alte tulburări cronice.
Referințe
1 Hurt RT, Frazier TH, et. al. Epidemia de obezitate: prezentare generală, fiziopatologie și enigmul unității de terapie intensivă. JPEN J Parenter Enteral Nutri: septembrie 2011; 35 (5 supl.): 4s-13s.
2 Ogden, CL, Carroll MD, et. al. Prevalența obezității la copii și adulți în Statele Unite, 2011 - 2012. JAMA. 2014 26 februarie; 311 (8): 806-14.
3 Lopez KN, Knudson JD. Obezitatea: de la revoluția agricolă la epidemia pediatrică contemporană. Dis congenitale cardiace. 2012 mar-apr; 7 (2): 189-99.
4 Studiu pilot ARIIX, 2014.
Aceste afirmații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.
- Sfârșitul dietei yo-yo Comutator creier care controlează arderea grăsimilor neacoperite - ScienceDaily
- Furcă pentru biciclete Fat Suspension Front (pentru Sondors și alte Fat Ebikes) - Luna Cycle
- Înot cu aripioare Ajutor de antrenament sau Ajutor pentru înșelăciune Spargerea mușchilor
- Vrei să slăbești, mâncarea vietnameză ar trebui să fie alegerea ta - VietNam Breaking News
- Gustă Rebeliunea Dulce REBEL Împotriva Dietei Interviu din caietul de lucru - Catalogul tulburărilor alimentare