[Dieta Tony Robbins] - Tony Robbins este un autor, om de afaceri, filantrop și vorbitor motivațional care a făcut turnee în peste 100 de țări și a oferit seminarii motivaționale a peste trei milioane de oameni de-a lungul ilustrului său parcurs. Robbins este bine-cunoscut pentru nivelul său ridicat de energie și pentru zâmbetul său câștigător; cu toate acestea, de la începutul anilor 90, Robbins a fost un promotor pasionat al unei diete sănătoase și hrănitoare.
Consultați Magazinul nou și oficial Tony Robbins pentru TOATE produsele populare ale lui Tony și băutura verde pe care o folosește.
Robbins și-a folosit platforma pentru a promova obiceiuri alimentare bazate pe nutrienți, opuse unei diete bazate pe calorii. Dieta sa vegană vă încurajează să stați departe de alimentele acide și să desemnați 70% din aportul alimentar pentru legume alcaline, fructe și leguminoase bogate în apă, precum legume cu frunze verzi, avocado, muguri, dovlecei, cartofi dulci, pepeni verzi, linte și mult mai mult.
[ LEGATE DE: Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața, acestea sunt cărțile lui Tony Robbins pe care le recomandăm - aceste cărți precum Awaken the Giant Within conține un întreg capitol despre informații despre dietă. ]
Evitați carnea și lactatele ca ciuma
Robbins vă recomandă să încorporați o dietă fără carne, lactate și grăsimi saturate. În plus, el clasifică laptele drept otravă și îl corelează cu cancerul. Robbins a eliminat, de asemenea, zahărul rafinat din dietă, deoarece cercetările arată că zahărul conține proprietăți de dependență care sunt sinonime cu dependența de droguri. Adoptarea dietei Tony Robbins necesită multă disciplină, deoarece dieta sa se opune culturii de masă. Cu toate acestea, Robbins susține că respectarea stilului său de viață alimentar vă va îmbunătăți sănătatea, voința și nivelul de energie.
Dieta lui Robbins nu este acoperită de credința personală; mai degrabă, dieta sa este susținută de cercetări științifice. De exemplu, site-ul web Robbins conține un articol informativ despre carne, care se bazează pe un studiu realizat de Organizația Mondială a Sănătății și Agenția Internațională pentru Cercetarea Cancerului. Studiul a relevat că consumul de carne roșie și carne procesată are o probabilitate mare de a provoca cancer de stomac și colorectal. Următoarele cărnuri sunt clasificate ca fiind procesate: slănină, hot dog, carne delicatese, pepperoni, carne de vită, sos de carne și multe altele. Următoarele cărnuri sunt clasificate drept carne roșie: carne de vită, vițel, carne de porc, capră, miel și oaie.
Obiceiuri de evitat în dieta Tony Robbins
Dieta Tony Robbins ajută și ajută la procesul digestiv al corpului. De exemplu, el nu vă recomandă să mâncați și să beți în același timp. De asemenea, el nu vă recomandă să consumați fructe în timp ce mâncați alte alimente și legume. În plus, Robbins te descurajează puternic să fumezi și să bei băuturi alcoolice.
După cum am menționat mai devreme, Robbins a sfătuit consumul de alimente acide, cum ar fi carne, brânză, paste, pâine albă, zahăr alb, făină albă, orez alb și multe altele. El sugerează insistent să evitați aceste alimente, deoarece acestea sunt asociate cu formarea de mucus, pietre la rinichi, reflux acid, eroziune dentară, acnee, artere înfundate și alte afecțiuni medicale.
Succesul vine odată cu Jertfa
Cea mai grea parte a urmării dietei Tony Robbins este reprogramarea și eliberarea creierului de a fi sclavul poftelor tale. Anii de obiceiuri proaste sunt greu de rupt, iar calea către o minte, corp și spirit sănătoși nu este o călătorie ușor de suportat. Cu toate acestea, Robbins ne reamintește să rămânem bine, astfel încât să putem profita de beneficiile unui corp liber de toxine și substanțe chimice.
Este important să înțelegem că Robbins nu se ocupă de a te împiedica să te bucuri de viața ta. Mai degrabă, el se ocupă de a vă oferi informații și instrumente pentru a vă putea îmbunătăți calitatea vieții. Încorporarea dietei Tony Robbins în regimul zilnic vă va cere să renunțați la obiceiurile proaste și să le practicați pe cele bune. Dacă îmbrățișați dieta Tony Robbins, sunt sigur că veți experimenta o schimbare dinamică a sănătății personale și a abilităților mentale.
Nu uitați să vizitați Noul magazin oficial Tony Robbins pentru TOATE produsele populare ale lui Tony și băutura verde pe care o folosește.
- Mintea, corpul; Dieta sufletească Ghidul dvs. complet de transformare pentru sănătate, vindecare; Fericirea de
- Cei 3 P; s din dieta microbiomului; Împuternicește-ți corpul; Minte
- Aceste superalimente sunt ușor de inclus în dieta ta de Walter Adamson Body Age Buster Medium
- Dieta ketogenică Ce se întâmplă în corpul tău și în microbiom
- Iată ce se întâmplă cu corpul tău în doar o oră de la consumul de băuturi dietetice