Site-ul pentru testare și câte calorii consumați, în medie, de la o zi la alta, ce produse din dieta dvs. zilnică au cea mai mare „contribuție”, cât de mult aveți nevoie pentru a reduce aportul de calorii, astfel încât să fie în mod constant sub normă.

După părerea

Cuprins

  • Profilul meu - specifică înălțimea, greutatea, vârsta.
  • Jurnalul meu - contribuim cu tot ceea ce am mâncat în timpul zilei.
  • Statisticile mele - construim diagrame de consum și de calorii pentru o săptămână, o lună, trei luni. Graficele vor arăta cât de des depășiți norma, dacă a existat o tendință de scădere a consumului, în care zile din săptămână sau lună consumul este constant mai mare decât de obicei.
  • Directoarele mele - creăm și apoi folosim directoarele noastre.
Există un blog, un forum, o căutare. și o versiune mobilă.

Creați planuri de masă pentru a ne atinge obiectivele nutriționale.
Să presupunem că ai vrea să stai la o anumită dietă, dar nu ești potrivit pentru un lucru sau altul, în funcție de munca, stilul tău de viață .
Pe acest site puteți regla dieta în funcție de cerințele, condițiile și caracteristicile dvs. .

Un site web pentru cei supraponderali.
Acesta este un serviciu social, ci mai degrabă un club de oameni cu aceeași idee.
După părerea mea, foarte

Mergem, înregistrăm, indicăm creșterea, greutatea astăzi și dorim.
Alegeți o dietă Și stabiliți-vă timpul, dar este mai bine să urmați propunerile.
Alegeți o dietă se poate baza pe evaluări, veți ajuta:

  • descrierea dietei - autorul descrie pe scurt pentru ce cazuri această dietă și ce contraindicații;
  • grupuri de produse pe care le puteți consuma;
  • mese recomandate;
  • Sfaturi - asigurați-vă că citiți, puteți mânca ce „capcane”, ajuta la reglare.
Alegerea unei diete pe care o înregistrați într-un mini blog.
Înregistrările sunt atașate dietei și sunt disponibile pentru toată lumea.
Și, bineînțeles, ar trebui să păstrați cu siguranță evidența greutății dvs.

După părerea mea, un serviciu social foarte necesar.
Acum există atât de multă publicitate, cât de repede și ușor de slăbit, doar plătiți.
Cineva ar plăti, dar va funcționa.
Prin roadele tuturor se cunoaște.
Și apoi puteți vedea ce aduc fructele și pentru cine și ce va costa.