Stil de viață/Wellness
„Nu lăsa niciodată lucrurile pe care vrei să te facă să uiți de lucrurile pe care le ai”
Wellness este un subiect care acoperă mult mai mult decât mâncarea și exercițiile fizice. Include toate aspectele vieții - relațiile, cariera, somnul, casa și împrejurimile ...
Un lucru pe care fiecare dintre noi îl face în fiecare zi este să ne îmbrăcăm. Este un act simplu pe care îl facem aproape fără să ne gândim. Cu toate acestea, pentru mulți dintre noi dulapul nostru deține o lume a sentimentelor. Haine care se potriveau odinioară, haine care ar trebui să se potrivească într-o zi, haine care ne fac să ne simțim confortabil, puternic, și mai frumos, haine care au fost purtate pentru un eveniment special care ne face să zâmbim sau să plângem, haine care ne-au fost date de cineva - lista continuă.
Dacă te uiți în dulapul tău și să te hotărăști cu ce să te îmbraci, te poți simți adesea stresant. Mai ales dacă este dezordonat, neorganizat și plin de lucruri pe care nu le porți. Curățarea și organizarea dulapului dvs. au multe beneficii pentru sănătate:
Mai productiv
Când dulapul dvs. este organizat și totul din el se potrivește bine și arată bine, va fi mai ușor să luați o decizie cu privire la ce să purtați, oferindu-vă timp pentru lucruri mai importante - cum ar fi poate să faceți un mic dejun sănătos;-)
Mulțumire
Privirea la un dulap de haine care se potrivea la un moment diferit din viața ta poate provoca sentimente de stres și nefericire în loc de iubire de sine. Ștergerea acestor memento-uri (sau, eventual, stocarea lor într-o locație mai puțin relevantă) vă poate șterge aceste gânduri din minte și vă poate ajuta să fiți mai conținut și prezent în momentul respectiv.
Obiceiuri alimentare mai bune
Știu că această conexiune poate părea îndepărtată, dar dacă alte aspecte ale vieții tale sunt dezordonate și neorganizate, aceasta se poate transfera adesea în alimentația ta. Spațiile curate și organizate din casa ta, în special undeva personal, precum dulapul tău, te încurajează să te simți mai stăpân pe alte aspecte ale vieții tale (cum ar fi dieta ta). Acest lucru vă poate ajuta să fiți mai atenți la alegerea unor alimente bune și sănătoase.
Primăvara este un moment ideal pentru a vă curăța dulapul. Este un moment de reînnoire și de începuturi proaspete. Vă încurajez să alegeți o după-amiază ploioasă și să petreceți ceva timp aruncând în dulapul dvs. lucruri care nu vă mai servesc.
Iată câteva sfaturi de la Kim Luis, proprietarul Closet Reskue:
- Pentru început, scoateți TOTUL din șifonier . apoi returnați obiectul numai când sunteți sigur că este perfect . adică se potrivește bine, curat, nu lipsesc butoanele etc.
- Faceți grămezi pentru a „dona sau expedia”, „a arunca” sau „are nevoie de modificări”. Dacă ceva nu a fost purtat în multe sezoane sau a atârnat într-un alt dulap, probabil că nu îl veți purta sau îl veți rata!
- Fii realist - dacă nu îți plac paietele. atunci nu le aveți în dulapul vostru. Mergi cu ceea ce funcționează cel mai bine pentru TINE, nu pentru nimeni altcineva.
- Decideți cum vă plac lucrurile organizate. adică după culoare, după ținută întreagă, după lungimea mânecii. Scoateți totul din dulap și puneți-l înapoi cu regulile de „agățare”.
- Amintiți-vă că mai puțin este mai mult.
Dacă sunteți interesat să angajați pe cineva care poate acționa ca un ghid imparțial . căruia nu-i pasă dacă o anumită pereche de blugi vi se potrivește când erați „mai tânără”, accesați site-ul web al Kim la www.closetreskue.com.
Aveți vreun sfat excelent pentru o curățare a dulapului de succes? Mi-ar plăcea să aud de la dvs. în comentariile de mai jos.
Despre Kim Luis.
Mi-a plăcut întotdeauna un dulap bine organizat și îmi editez, reinventez și perfecționez în mod constant propria garderobă! Mi-am luat dragostea față de modă și abilitățile mele organizaționale și le-am folosit foarte mult. Chiar mă entuziasmez să văd cum un dulap și un dulap se pot transforma cu puțin timp și efort. Este un sentiment extraordinar de a ajuta pe cineva să se îndrăgostească de ceea ce deține!