Pentru părinții care doresc să stabilească o sănătate dentară bună pentru sugarii lor, următoarele recomandări generale pot fi de ajutor:
• Fluorură și copilul dumneavoastră: fluorura este un mineral natural care se găsește în multe alimente și este adăugat, de asemenea, în apa potabilă din unele orașe și orașe. Poate beneficia de sănătatea dentară prin întărirea smalțului dinților, făcându-l mai rezistent la atacurile de acid care pot provoca cariile dentare. De asemenea, reduce capacitatea bacteriilor din plăci de a produce acid. Adresați-vă agenției locale de apă pentru a afla dacă apa dvs. are fluor. În caz contrar, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să primiți o rețetă pentru picături de fluor sau comprimate masticabile pentru copilul dumneavoastră.
• Verificați și curățați dinții bebelușului: dinții sănătoși ar trebui să aibă o singură culoare. Dacă vedeți pete sau pete pe dinți, duceți copilul la dentist. De îndată ce copilul dumneavoastră are un dinte începeți să folosiți un frotiu (dimensiunea unui bob de orez) de pastă de dinți cu fluor. Curățați dinții cel puțin de două ori pe zi. Cel mai bine este să le curățați imediat după micul dejun și înainte de culcare. Odată ce copilul tău împlinește 3 ani, poți începe să folosești o cantitate de pastă de dinți cu fluor de mărimea unui bob de mazăre. Când copilul dvs. este capabil, învățați-l să scuipe excesul de pastă de dinți, dar nu clătiți cu apă. Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește, lăsați-o să-și folosească propria periuță de dinți. Cel mai bine este să puneți pasta de dinți pe periuța de dinți până când copilul dvs. are aproximativ 6 ani. Până când copiii nu au vârsta de 7 sau 8 ani, va trebui să-i ajutați să se perie. Încercați mai întâi să vă spălați dinții și apoi lăsați-i să termine.
• Hrănește-ți copilul mâncare sănătoasă: alege băuturi și alimente care nu au mult zahăr în ele. Dă-i copilului tău fructe și legume în loc de bomboane și fursecuri. Aveți grijă cu fructele uscate, cum ar fi stafidele, deoarece acestea se lipesc cu ușurință de canelurile dinților și pot provoca cavități dacă nu sunt periate bine din dinți.
• Prevenirea cariilor dentare: Nu puneți bebelușul la culcare cu o sticlă noaptea sau la somn. (Dacă puneți bebelușul în pat cu o sticlă, umpleți-l numai cu apă). Laptele, formulele, sucurile și alte băuturi dulci, cum ar fi sifonul, toate au zahăr în ele. Suptul unei sticle umplute cu lichide care conțin zahăr poate provoca cariile dentare. În timpul zilei, nu oferiți bebelușului o sticlă umplută cu băuturi dulci pentru a o folosi ca o suzetă. Dacă bebelușul tău folosește o suzetă, nu-l înmoaie în nimic dulce precum zahărul sau mierea. Aproape de prima sa aniversare, ar trebui să-l înveți pe copilul tău să bea dintr-o ceașcă în loc de o sticlă.
Dieta bună = dinți sănătoși
Obiceiurile alimentare sănătoase duc la dinți sănătoși. La fel ca restul corpului, dinții, oasele și țesuturile moi ale gurii au nevoie de o dietă bine echilibrată. Copiii ar trebui să mănânce o varietate de alimente din cele cinci mari grupuri de alimente. Majoritatea gustărilor consumate de copii pot duce la formarea cavității. Cu cât un copil gustă mai frecvent, cu atât sunt mai mari șansele apariției cariilor dentare. Cât timp rămâne mâncarea în gură joacă, de asemenea, un rol. De exemplu, bomboanele tari și mentele pentru respirație rămân în gură mult timp, ceea ce provoacă atacuri mai lungi de acid asupra smalțului dinților. Dacă copilul dumneavoastră trebuie să gusteze, alegeți alimente nutritive, cum ar fi legume, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și brânză cu conținut scăzut de grăsimi, care sunt mai sănătoase și mai bune pentru dinții copiilor.
Dacă aveți întrebări cu privire la serviciile noastre, vă rugăm să ne contactați astăzi la (760) 842-0888.
- Dieta și sănătatea bucală; Cornelius NC; Welborne, White și Schmidt Dentistry
- Efectul tratamentului combinat al sorbentului oral cu regim proteic restricționat asupra schimbării reciprocului
- Efectele suplimentării pre-chirurgicale cu vitamina D și ale dietei ketogene la un pacient cu recurență
- Domperidone Advanced Pacient Information
- DIET - O platformă multi-agent scalabilă, robustă și adaptabilă pentru gestionarea informațiilor SpringerLink