Health fitness

Planurile de dietă populare sau „de modă”, cum ar fi planul de dietă Atkins și planul de dietă de pe litoralul de sud, au adunat o mulțime de concentrări media, în timp ce alte sisteme de regim de dietă au planat de fapt sub radarul popular. Biometrie Nutriție și condiție fizică se prezintă printre aceste planuri de dietă „dormitor”.

Deși site-ul companiei Biometrics Nourishment & Fitness pare datat și caută și întreținere (din decembrie 2009), ideile unui regim de dietă „biometrică” apar în continuare în operele literare actuale. Există puține informații minime disponibile despre această dietă atrăgătoare dacă este ciudată.

Definirea dietei biometrice

Societatea Internațională Biometrică, o echipă care nu este asociată cu Biometric Nourishment & Health și fitness, specifică termenul „biometric” ca fiind folosind statistici, precum și matematică ca abordare pentru evaluarea informațiilor organice. Pentru regimul alimentar, termenul „biometric” pare să funcționeze mult mai mult ca un nume modern în comparație cu o interpretare reală a modului în care funcționează.

Totuși, într-un comunicat de presă de pe StayHealthy.com, Dr. Robert Karch - președinte, precum și director executiv de biometrie - explică planul său de dietă biometrică ca o metodă precisă de determinare a necesităților de calorii adecvate pentru gestionarea greutății individuale, precum și a obiectivelor de fitness ale acelei persoane.

Biometric - Linia de fund

Centrul Medical St Francis din Cape Girardeau, Missouri, susține Biometrics ca o dietă care presupune strategii de preparare adaptate din felurile de mâncare furnizate pe site-ul web Biometrics Nourishment & Health și fitness.

Se prevede un consum nutrițional strict reglementat, care include aproape 60% carbohidrați, cu aproximativ părți egale de grăsime și, de asemenea, proteine ​​sănătoase care compun restul. Opt pahare de apă sunt, de asemenea, detaliate ca fiind esențiale.

Trei sesiuni pe săptămână de antrenament de rezistență, la JUMATATE O ORĂ bucată, sunt necesare în plus pentru planul de dietă biometrică. Pe scurt, linia inferioară pare să mănânce un plan practic de dietă - planificat pentru dvs. de un anumit profesionist în dietă - în timp ce aderă la o rutină de antrenament trasată de un instructor individual de fitness de la Biometrics.

Probleme cu dieta biometrică

În timp ce planul de dietă Biometrics pare complet sensibil, sunt modalități vagi de a efectua în sine regimul alimentar în sine. Site-ul web al companiei listează o gamă largă de mese, dar nu reușește să ofere rețete. Nu este specificată nicio taxă, precum și nu există publicații oferite de Biometrics Nutrition & Health and fitness - doar un e-mail de contact solitar, precum și un număr de telefon.

Regimul alimentar din Biometrics apare ca o modalitate sensibilă de a reduce greutatea, cu condiția să puteți contacta atât un dietetician pentru a vă personaliza planul de mâncare, cât și un instructor de fitness fizic din organizație. Cu toate acestea, s-ar putea să fiți mult mai bine doar să consultați medicul de familie, care ar putea cel mai probabil să facă același punct - stabiliți o strategie de regim alimentar sensibil și să planificați exerciții valoroase pentru pierderea eficientă în greutate - într-o singură vizită simplă, fără probleme.