Mărimea porției:

Obiective zilnice

Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice?

caloriilor

Obiective de fitness:

Informații nutriționale

Procentele se bazează pe o dietă de 2000 de calorii pe zi.

Activitatea necesară arderii:

Rețete și inspirație

Alte rezultate populare

Sandwich-ul Oscar Mayer Cotto Salami

2 felii de pâine de grâu, 1 bucată de salam și o felie de brânză

  • Contor de calorii
  • Blog
  • Termeni
  • Confidențialitate
  • Contactează-ne
  • API
  • Locuri de munca
  • Părere
  • Liniile directoare ale comunității

Vă preluați controlul asupra călătoriei dvs. de fitness și wellness, așa că preluați și controlul asupra datelor dvs. Aflați mai multe despre drepturile și opțiunile dvs.

Termenii și condițiile noastre de utilizare și politica de confidențialitate au fost actualizate. Continuând să utilizați MyFitnessPal, confirmați și sunteți de acord cu termenii și condițiile de utilizare MyFitnessPal actualizate și Politica de confidențialitate.