Corpul uman a fost perfect conceput pentru a face față expunerii normale la toxinele naturale. Cu toate acestea, nu există nimic natural sau normal în ceea ce privește expunerea constantă la poluanții din aer și apă, medicamente, alimente procesate, conservanți, pesticide, îngrășăminte și expunerea la metale grele.
Ce înseamnă mai exact detoxifierea? Cum functioneazã? Cine are nevoie de detoxifiere?
Programele de detoxifiere și curățarea corpului sunt la modă acum, dar ce trebuie să știi pentru a te asigura că profiți la maximum de detoxifiere?
În domeniul medical, cuvântul detox este adesea menționat atunci când se descrie înțărcarea din medicamente. În asistența medicală alternativă, cuvântul detoxifiere se referă la curățarea toxinelor acumulate în organism. Medicina convențională discreditează în mod obișnuit aceste tipuri de programe de detoxifiere, oferite de experții în sănătate naturală ca fiind inutile, indicând procesele naturale și eficiente din organism, ca fiind perfect concepute pentru detoxifierea corpului uman. Suntem de acord cu această afirmație. Ficatul și organele de sprijin fac o treabă excelentă de detoxifiere a corpului nostru, în circumstanțe normale.
Din păcate, atacul poluanților, medicamentelor, metalelor, alimentelor procesate, conservanților, produselor de curățat de uz casnic, pesticidelor și îngrășămintelor împiedică procesul natural de detoxifiere a corpului, făcându-l benefic pentru detoxifiere pentru o sănătate optimă. Atunci când expunerea la toxine este combinată cu necesități nutriționale inadecvate, pentru a susține procesul natural de detoxifiere, rezultatul este o stare generală de sănătate slabă.
Ce sunt toxinele? Organismul este priceput în manipularea toxinelor, dar.
Literal vorbind, toxinele au o natură biologică, iar substanțele toxice sunt chimice. Atât toxinele, cât și substanțele toxice acționează ca otrăvuri în organism. Pentru ușurința înțelegerii, ne vom referi atât la otrăvurile chimice, cât și la cele toxice. În mod ideal, toxinele sunt procesate de ficat (și alte organe joacă un rol și vom aborda acest lucru mai târziu) și eliminate din corp. Ficatul este o putere de detoxifiere. Peste 300 de procese chimice au loc, în orice moment, pe măsură ce ficatul lucrează pentru a elimina toxinele și deșeurile din corpul dumneavoastră.
În cele mai bune circumstanțe, corpul dumneavoastră ar putea face față expunerii moderate la toxine. Cu toate acestea, viața modernă, epuizarea nutrienților în alimente, alegerile alimentare slabe și expunerea la cantități fără precedent de toxine împiedică detoxifierea optimă a corpului. Acest lucru creează o încărcătură toxică copleșitoare care vă poate lăsa să vă simțiți mai puțin sănătos.
O sarcină toxică mai mare decât cea normală poate duce la boli și, în general, la o stare de sănătate precară.
De ce dezintoxicați în timpul dietei?
Când aceste toxine nu sunt procesate eficient, ele sunt depozitate în organism. Toxinele au o afinitate pentru țesutul gras. Se depun în țesuturile grase și în zonele grase, cum ar fi creierul. Având o încărcătură toxică ridicată și o dietă poate elibera aceste toxine în sistem la un ritm ridicat și poate crea simptome precum dureri de cap, dureri ale corpului și oboseală, deoarece corpul tău încearcă să le elimine atât de repede pe cât sunt eliberate. Un sistem adecvat de detoxifiere va ajuta la susținerea căilor naturale de detoxifiere și va face această tranziție mai rapidă și mai ușoară. Organismul are nevoie de anumiți nutrienți pentru a susține diferitele faze ale detoxifierii.
Chiar dacă dieta dvs. este curată, șansele de a obține substanțele nutritive necesare pentru detoxifierea corectă sunt slabe, mai ales în timpul dietei, deoarece caloriile sunt tăiate. Suplimentarea este o necesitate absolută și un protocol de detoxifiere poate fi cea mai bună șansă de a obține rezultate optime. Cauza principală a „platoului dietetic” în biroul nostru este lipsa de detoxifiere, ceea ce face ca detoxifierea să fie o necesitate înainte și în timpul dietei.