"Instrucțiuni
pentru
Detoxifiere emoțională »

emoționale nerezolvate

de Richard Leviton

Cu un interviu cu Patricia Kaminski

Vă rugăm să rețineți: părțile 3, 4 și 5 se adresează în mod specific
terapia esenței florilor. Faceți clic aici pentru a trece la partea 3.

Această serie reimprimată cu permisiunea autorului și editorului este capitolul 8 din

Spațiul de viață sănătos;
„70 de modalități practice de detoxifiere a corpului și a casei”
de Richard Leviton
Publicat de Hampton Roads Publishing Company, 2001, 21,95 USD

Compania de editare Hampton Roads
1125 Stoney Ridge Road
Charlottesville, VA 22902

Comenzi și servicii pentru clienți
Telefon: 800-766-8009
Fax: 800-766-9042
Faceți clic aici pentru a comanda online

Probleme emoționale nerezolvate
Poate deveni toxic pentru corp

În cursul urmării sugestiilor de detoxifiere din această carte, ați întâmpinat, fără îndoială, niște emoții vechi, poate dureroase sau intratabile. Este posibil să fi fost surprins de existența lor sau de energia cu care v-au amintit de existența lor. Este foarte obișnuit ca oamenii care curăță colonul să experimenteze din nou mulți ani materiale emoționale încărcate, ca și cum ar fi intrat fără să știe în vreun muzeu nebănuit personalizat al rănilor și traumei.

În multe privințe, detoxifierea fizică face posibilă accesul la emoțiile îngropate, cum ar fi, sub straturi de toxine fizice și stări fiziologice disfuncționale. Curățarea internă a organelor vă ajută adesea să identificați următorul nivel de toxicitate.

În timp ce corpul este aproape nesfârșit de acomodat în această strategie de coping, în cele din urmă rămâne fără spațiu sau sarcina într-un singur loc este o povară prea mare. Apoi, prețul se datorează stocării emoționale pe termen lung: emoțiile dvs. nerezolvate și stocate devin toxice pentru corp și vor începe să vă îmbolnăvească. Prin urmare, în acest capitol vom explora contribuția problemelor emoționale nerezolvate la toxicitatea la nivelul întregului corp și vom sugera o strategie pentru clarificarea și dizolvarea acestui nivel mai subtil de toxicitate. Dar mai întâi să luăm în considerare câteva exemple de consecințe ale utilizării corpului ca depozit emoțional.

Cât de emoții nerezolvate
Poate contribui la boli

Problemele emoționale poartă o sarcină puternică capabilă să vă afecteze biologia în moduri profunde și deseori nedorite. De exemplu, problemele emoționale nerezolvate sunt adesea asociate cu probleme ginecologice, cum ar fi fibromul uterin, chisturile ovariene și sângerările menstruale excesive, deoarece corpul trebuie să se exprime, explică John Diamond, MD, un medic homeopat care practică în Reno, Nevada.

Dr. Diamond, care a fost educat în Africa de Sud, citează o zicală în acea țară că „Dacă nu plângi deasupra, vei plânge dedesubt”. Plânsul de mai jos se referă la uter, ale cărui „lacrimi” sunt sânge menstrual. Dr. Diamond explică faptul că vede frecvent emoții puternice, dacă este lăsat neadresat, manifestându-se ca simptome ale corpului, cum ar fi sângerări menstruale excesive.

Corpul este întotdeauna metaforic, spune el. „Ascultă întotdeauna psihicul individului și răspunde în consecință, în felul său, traducând lacrimile reținute în flux menstrual copios.” Problema emoțională este o energie care trebuie să meargă undeva, trebuie exprimată fiziologic, spune Dr. Diamant.

Un fibrom uterin (o masă fibroasă necanceroasă care crește pe peretele interior al uterului) este adesea legat de suprimarea emoțională legată fie de sexualitate, fie de relațiile cu bărbații; sângerările abundente pe care le produce este adesea asociată cu tristețe interiorizată prelungită și emoții reținute; iar un chist ovarian (un sac necanceros plin de lichid pe un ovar) poate fi corelat cu un istoric de abuz sexual, potrivit Dr. Diamant.
El citează cazul Florei, o femeie în vârstă de treizeci și opt de ani, cu sângerări menstruale grele și dureroase ocazionate de mai multe fibroame uterine. Femeia, mamă a patru copii, a povestit că menstruația ei grea a început cu doi ani mai devreme când soțul ei a vorbit despre divorțul ei. Chiar dacă căsătoria a rămas „intactă”, Flora a fost neliniștită, neliniștită și temătoare cu privire la perspectiva divorțului și a „îndesat” emoțiile și tristețea în corpul ei, spune dr. Diamant. De ce uterul ei?

Aici vedem rolul slăbiciunii constituționale individuale și a predispoziției genetice. Mama ei la vârsta ei a avut aceeași problemă uterină și ambii au început menstruația la o vârstă târzie (cincisprezece ani), ceea ce poate fi indicativ pentru probleme ulterioare ale sistemului reproductiv, spune dr. Diamant. Uterul Florei a fost punctul slab desemnat din corpul ei, așa că, dacă ar avea un conținut emoțional puternic de stocat (suprimat) undeva, ar merge acolo și, atunci când corpul nu ar mai putea face față prezenței toxice continue a acestor emoții, s-ar descărca le prin același punct slab: uterul. Metaforic, fibromul îi spunea Florei că „secretul ei urât” era scos: nu-și mai putea ascunde durerea emoțională și felul în care a încercat să o îngropă într-o coajă tare.

După un program cuprinzător de tratament care implică remedii homeopatice și plante medicinale, Flora și-a recăpătat sănătatea și nu a avut nevoie de histerectomie (îndepărtarea chirurgicală a uterului). Remediile homeopate au ajutat la scoaterea emoțiilor ei la suprafață pentru clarificare și exprimare. Apoi și-a rezolvat problemele emoționale cu soțul ei și a început din nou să aibă perioade normale.
O histerectomie, pe care medicina convențională o recomandă în mod obișnuit pentru fibroame și probleme uterine conexe, nu ar fi corectat cauza profundă a dezechilibrului, spune Dr. Diamant. Nu s-ar fi adresat „adevăratei patologii a fricii și furiei emoționale interiorizate pe care o adăpostise atât de mult timp”. Ar fi putut conduce aceste emoții și mai adânc în corpul ei, producând o problemă de sănătate mai gravă, cum ar fi cancerul sau bolile mintale. 2

Emoțiile neexprimate, umplute, pot contribui, de asemenea, la apariția artritei reumatoide, potrivit reumatologului certificat de bord Norman Levin, MD, care practică în Aldie, Virginia. El citează cazul Tarei, treizeci și șase, care a venit la el suferind de poliartrită reumatoidă. Pe lângă abordarea aspectelor fiziologice și biochimice ale problemei sale medicale, Dr. Levin a încurajat-o pe Tara să se întrebe de ce are artrită acum. Nimeni nu primește o boală gravă din senin, ca și cum ai merge accidental printr-o rază de boală și ai deveni bolnav, spune el. El spune că există întotdeauna factori emoționali și psihologici implicați în dezvoltarea unei boli.

„Pacienții trebuie încurajați să găsească sensul în criza lor de sănătate”, a spus dr. Notează Levin. Ecând Dr. Observația lui Diamond adaugă: „Corpul vorbește propriul limbaj și adesea bolile care afectează diferite părți ale corpului sunt asociate cu anumite stări emoționale”. De exemplu, Dr. Levin constată adesea că furia sau resentimentul neexprimat stau la baza apariției artritei; artrita este o manifestare fizică sau expresie a acelor emoții, spune el.

În cazul Tarei, ea fusese un agent imobiliar de succes care a fost mutat brusc într-un teritoriu necunoscut, trebuind să abandoneze zona de piață pe care o cunoștea foarte bine. Pentru ea se simțea ca fiind concediată. În același timp, a fost dezrădăcinată de rutinele sigure și familiare din slujba și mediul ei, o relație romantică se rupea. Deci schimbarea locului de muncă și încetarea unei relații i-au dat Tarei o dublă lovitură de traume emoționale, acționând ca factori precipitanți pentru artrita ei, care a început la scurt timp după aceea, spune Dr. Levin.

În cazul lui Michelle, treizeci și nouă de ani, fibromialgia ei era legată emoțional de sentimentul de a purta greutatea lumii pe umeri. Fibromialgia este o boală extrem de dureroasă și debilitantă în care numeroși mușchi din tot corpul sunt inflamați cronic și dureroși, limitând sever mișcarea. În mod ironic, Michelle fusese instructor de aerobic înainte ca mușchii săi să refuze să o lase să se miște fără dureri extreme, spasm și oboseală. „A fost genul de persoană care a încercat să facă și să fie totul pentru toată lumea”, comentează Dr. Levin. „După cum am descoperit, această atitudine se afla la baza durerilor sale musculare.”
La aproximativ patru săptămâni de la programul ei de tratament (o abordare cuprinzătoare a medicinei alternative), Michelle a avut suficientă libertate de durere pentru a începe să-și examineze starea psihoemocională pentru a vedea de ce a avut fibromialgie. A văzut că este o super-reușită, o femeie care a căutat întotdeauna să fie cea mai bună în orice situație, fie că este maternitate, predând aerobic, fiind soție. Îi păsa atât de mult de ceilalți, încât a uitat să aibă grijă de ea însăși. A văzut cum toată lumea din viața ei s-a aplecat asupra ei pentru a-i susține, că nu ar putea niciodată să spună nu purtării poverii lor.

Cuvintele spun totul: povara pe care o purta pentru alții era prea mare pentru mușchii ei. Nu era ca Atlasul mitic, capabil să poarte întreaga lume pe umerii lui Titan; era o femeie umană cu limite. În urma propriei sale inteligențe înnăscute, corpul ei a manifestat blocaj muscular al fibromialgiei, ca să zic așa pentru a o forța să-și dea seama că abordarea ei față de viață era toxică. Michelle și-a dat seama că poate să spună nu, să respingă o altă cerere de ajutor și să ceară ea însăși ajutor. Această înțelegere a fost ultima cotitură a cheii în încuietoarea recuperării ei.

Nu toată lumea cu fibromialgie are această stare de spirit exactă, spune Dr. Levin, dar este destul de reprezentativ pentru cursele largi. „O persoană se simte împovărată și copleșită, de parcă toată lumea se sprijină pe corpul ei, ca și cum ar purta greutatea lumii pe umeri.” 3 În cele din urmă, corpul traduce această auto-evaluare metaforică în realitate biologică, iar greutatea psihologică devine s-au deplasat către mușchii reali și aceștia dur, spasm și refuză să-l poarte.

Cu cât o astfel de condiție persistă fără ca persoana să înțeleagă și să anuleze etiologia emoțională, cu atât devine mai înrădăcinată traducerea în biologie. Cu alte cuvinte, starea emoțională poate fi un factor primar precipitat, dar datorită sarcinii și puterii sale, începe să rearanjeze structura corpului, fiziologia și biochimia - doar tipul aisbergului bolii, partea pe care o are medicina convențională să se concentreze pe ? în conformitate cu viziunea sa asupra realității. Dacă simt că port greutatea lumii pe umeri, umerii mei vor începe să o creadă și să mă doară în consecință.

Gândiți-vă în acest fel: furia, frica, resentimentul sau orice problemă încărcată emoțional neexprimată sau nerezolvată acționează ca radicali liberi în organism, ca agenți toxici capabili să destabilizeze structurile și procesele fiziologice la fel de puternic și eficient ca și mercurul., un organoclor sau orice altă substanță toxică descrisă în această carte. Aceasta nu este o judecată asupra emoțiilor; nu se spune că unele sunt bune și altele rele. Mai degrabă, punctul aici este că atunci când se blochează, emoțiile devin o problemă fiziologică pentru corp. Când sunt blocate, încărcarea lor puternică de energie începe să funcționeze negativ asupra corpului.

Toate emoțiile sunt sănătoase, deoarece acestea sunt cele care leagă mintea și corpul, explică Candace Pert, Ph.D., în Molecules of Emotion. Dar trebuie să fie exprimați și eliberați, astfel încât să nu piardă, să construiască sau să escaladeze necontrolat. Atunci când nu sunt exprimate și, în schimb, sunt reprimate, acest lucru stabilește o „dezintegritate” în corp, determinându-l să acționeze în scopuri încrucișate, fiind un întreg organism unificat. Această reprimare generează stres care duce la blocaje și la un flux insuficient de „semnale peptidice pentru a menține funcția la nivel celular”. Acest flux blocat creează condiții de funcție slăbită și imunitate care pot precipita boala, spune Dr. Perth.

Semnalele peptidice sunt moduri de comunicare între produsele biochimice ale emoției, Dr. Explică Perth. Biochimia emoțională constă din neuropeptide (substanțe chimice esențiale ale creierului care traduc gândurile și sentimentele în răspunsuri biochimice și fiziologice) și receptorii acestora. Dr. Cercetările lui Pert au stabilit că emoțiile sunt jucători egali în sănătatea sau bolile corpului, la fel de importante în influența lor ca substanțele chimice, substanțele toxice sau alte substanțe biologice materiale. Neuropeptidele sunt „substraturile emoției”, în comunicare continuă cu sistemul imunitar și celulele sale. Emoțiile au un „semnal celular” care este implicat în traducerea informațiilor emoționale și mentale în realitate fizică, „transformând literalmente mintea în materie”.

De fapt, Dr. Pert spune că creierul nostru nu este într-adevăr doar în cranii noastre; sunt creiere mobile, cu rețele de comunicații pe tot corpul. Informațiile inteligente călătoresc în întreaga rețea, care include sistemele hormonale, gastrointestinale, imune și nervoase centrale. Conform acestui model, așa cum gândim și simțim, la fel acționează și moleculele noastre. Emoțiile fac parte din conștiința noastră celulară, deoarece fiecare celulă are receptori care sunt conducte pentru energia emoțională. Mai întâi se întâmplă emoțiile, apoi neuropeptidele sunt eliberate. Faptul că informațiile curg în întreaga rețea mobilă a creierului demonstrează că „corpul este manifestarea reală exterioară, în spațiul fizic, a minții”. 4

„Liniile directoare pentru detoxifierea emoțională”
de Richard Leviton