Deși deserturile cu gheață rasă sunt un tratament preferat de vară pentru coreeni, s-a descoperit, de asemenea, că au mai multe calorii decât un castron de orez alb.
Pe baza rapoartelor din industria alimentară din 7 iulie, majoritatea deserturilor cu gheață ras sunt mai mari de 260 kcal, ceea ce este mai mare decât cele 250 kcal ale unui castron de orez.
Nu vă lăsați păcăliți de deserturile cu gheață rasă cu ceai verde doar pentru că se știe că ceaiul verde combate obezitatea, deoarece acestea adaugă doar caloriilor.
Din cele 26 de deserturi cu gheață ras observate, Tous Les Jours ’ Ceai verde Iubitor de zăpadă a avut cele mai multe calorii, 950Kcal în 690g pe porție. Aceasta este de patru ori caloriile medii ale unui castron de orez alb. De asemenea, conține 9g de grăsimi saturate, care reprezintă 60% din aportul zilnic al unui adult.
Ediya Coffee 's Ice Real Dessert cu gheață rasă, care conține ceai verde, este, de asemenea, 772 de calorii.
Aceste deserturi de ceai verde conțin mai multe calorii, deoarece se adaugă mai multe ingrediente care conțin zahăr pentru a ușura gustul amar al ceaiului verde.
"Majoritatea deserturilor cu gheață rasă care sunt vândute în prezent sunt bogate în calorii, deoarece conțin prea mult zahăr", a spus un reprezentant al grupului de consumatori. „Recomandăm persoanelor cu sistem cardiac slab sau care urmează o dietă să verifice conținutul de calorii, grăsimi saturate, zahăr și sodiu”.
- Cum să vă calculați necesarul zilnic total de calorii în 7 pași
- Rețete dietetice cu conținut scăzut de calorii pentru micul dejun, prânz, cină și deserturi
- Google Fit a fost actualizat cu funcții noi; aduce număr de calorii, widget fixat și multe altele - tehnologie
- Google Maps va elimina contorul de calorii mini cupcake din aplicațiile sale iOS - The Verge
- Cele mai mari și mai scăzute alimente cu calorii de la târg