Instrumente pentru fire
Căutați fir

Dansatori de burta.

Buna intrebare! Dansez burta și mă ridic în mod constant de aproximativ aceleași perioade de timp, așa că mi-e greu să spun. Aș spune că antrenamentul de rezistență mi-a ajutat cu siguranță abilitatea de a fi puternic pentru munca la sol (pe care oricum nu am prea multe ocazii să o practic). Cât despre rulouri de burtă? Nu sunt sigur. Ar putea depinde de stil? Tocmai am fost la un atelier cu Kami Liddle și mi-a spus că își folosește oblicurile pentru a-și alimenta strălucirea și, bineînțeles, aspectul tribal de fuziune este oricum atât de musculos. Ea a mai spus că își petrece mult timp practicându-și izolările așezate pe podea pe spate. Asa ca poate *? Intestinul meu se gândește mai puțin la stilul egiptean, dar nu știu dacă am un picior să stau aici.

burta

La cel mai proeminent/serios studio local de dans din buric din oraș, multe dintre fetele din trupa de performanță iau, de asemenea, niște cursuri serioase de greutate corporală și exerciții de intensitate ridicată și sunt fiare de dans.

Buna intrebare! Dansez burta și mă ridic în mod constant de aproximativ aceleași perioade de timp, așa că mi-e greu să spun. Aș spune că antrenamentul de rezistență mi-a ajutat cu siguranță abilitatea de a fi puternic pentru munca la sol (pe care oricum nu am prea multe ocazii să o practic). Cât despre rulouri de burtă? Nu sunt sigur. Ar putea depinde de stil? Tocmai am fost la un atelier cu Kami Liddle și mi-a spus că își folosește oblicurile pentru a-și alimenta strălucirea și, bineînțeles, aspectul tribal de fuziune este oricum atât de musculos. Ea a mai spus că își petrece mult timp practicându-și izolările așezate pe podea pe spate. Asa ca poate *? Intestinul meu se gândește mai puțin la stilul egiptean, dar nu știu dacă am un picior să stau aici.

La cel mai proeminent/serios studio de dans din buric local din oraș, multe dintre fetele din trupa de performanță iau, de asemenea, niște cursuri serioase de greutate corporală și exerciții de intensitate ridicată și sunt fiare de dans.

eh Nu prea sigur. Dansam pe burtă înainte să mă ridic. Ajută câteva modalități de rezistență, dar pentru rolurile de burtă trebuie să fiți într-adevăr în legătură cu părțile mici ale mușchilor și cu modul în care se leagă în rectus abdominus pentru a provoca valul în sus și în jos.


Oh și rulourile de burta în stil turcesc în comparație cu cabaretul sunt foarte diferite. Aș spune că rulourile de burta turcească sunt mult mai grele.

eh Nu prea sigur. Dansam pe burtă înainte să mă ridic. Ajută câteva modalități de rezistență, dar pentru rolurile de burtă trebuie să fiți într-adevăr în legătură cu părțile mici ale mușchilor și cu modul în care se leagă în rectus abdominus pentru a provoca valul în sus și în jos.


Oh și rulourile de burta în stil turcesc în comparație cu cabaretul sunt foarte diferite. Aș spune că rulourile de burta turcească sunt mult mai grele.

Concurent la nivel național (feminin BB)

Antrenor/antrenor în nutriție:
http://www.iron-kim.com

Oprit și aprins timp de aproximativ zece ani. Am luat 2 ateliere Rachel Brice, 1 atelier Sharon Kihara. Câteva cursuri de fuziune turcă/țigănească ici și colo și MULTE DVD-uri de la Suhaila la Artemis Mourat și lucrurile mele tribale tipice.

Odată cu adăugarea bebelușului și a muncii mele și încercând să mă concentrez doar pe pierderea în greutate, a căzut de-a lungul drumului. Dansul din burta va fi mereu dragostea mea!

Dacă conduceți mult, exersați rularea burții în trafic este grozav!

Mi-aș dori să am un studio al meu! Laugh out Loud. Predau prin departamentul local de rec.

M-am gândit la acest fir și mă gândesc că munca care vă ajută să vă izolați diferitele grupuri musculare din nucleul dvs. este probabil cea care ajută la controlul rostogolirilor abdominale. Aceasta este ipoteza mea și mă țin de ea! Lol, nu știu prea multe despre turcă. Ceea ce face ca o burtă să se rostogolească turcească?