Toate jurnalele și planificatorii noștri sunt NEDATATI, astfel încât să puteți începe oricând.

journal

Planificatorul și jurnalul Dailygreatness Training ™ este ghidul de formare holistică final pentru femei, conceput pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și sănătate.

Cu o combinație unică de planificator de 12 săptămâni, planificatori de obiective, jurnal de hrană și exerciții și inspirație pentru a rămâne motivat, acest jurnal devine propriul dvs. antrenor personal.

Paginile zilnice vă vor ghida să creați obiceiuri sănătoase prin cei opt pași zilnici de antrenament, dietă și jurnal alimentar, meditație, recunoștință, intenții, întindere, sfaturi de sănătate și conștientizare de sine. Verificările săptămânale și lunare vă mențin angajat, responsabil și motivat față de obiectivele dvs. de fitness. Cu o recenzie de 12 săptămâni pentru a vă celebra progresul, fiecare etapă pune bazele pentru atingerea obiectivelor dvs. de sănătate și fitness, atingându-vă potențialul și creând un corp și o minte care se potrivește.

Îți va plăcea designul îndrăzneț și frumos al acestui jurnal de formare în culori și vei fi inspirat să îl folosești zilnic. De ce să aștepți 1 ianuarie pentru a începe să îți atingi obiectivele când poți începe astăzi? Prudență! Așteptați transformări masive corp-minte din utilizarea acestui jurnal!

  • Ediție nedatată de 12 săptămâni
  • Planificator de zi cu zi
  • Jurnalul de alimente și exerciții
  • Fișe de lucru privind claritatea sănătății holistice
  • Sistem de planificare a obiectivelor
  • Jurnalul Recunoștinței
  • Înregistrări săptămânale, trimestriale și anuale
  • Planificatori de obiective săptămânale și trimestriale
  • Indicații și memento-uri pentru a rămâne pe drumul cel bun
  • Nedatat - astfel încât să puteți începe oricând

Acest jurnal este perfect pentru femeile care doresc să se concentreze asupra sănătății lor holistice.

Dacă doriți să creați obiceiuri sănătoase, urmăriți-vă antrenamentul și mâncarea, îmbunătățiți-vă mentalitatea, fii mai pozitiv și atinge-ți obiectivele de sănătate și fitness, acest jurnal este pentru tine.

Spre deosebire de celelalte reviste ale noastre, Jurnalul nostru de instruire este un jurnal de 12 săptămâni.

Caracteristici:

• 168 pagini color

• 12 săptămâni nedatate

• 6 pagini zilnice plus o revizuire săptămânală și un planificator săptămânal în a 7-a zi

• Dimensiune: 24 x 18cm, dimensiunea unui iPad

• Hârtie: 85gsm neacoperit

• Vegan, fabricat din hârtie cu markere sintetice cu panglică

• Nu include planuri de masă sau de antrenament

Expediem în toate statele SUA din magazinul nostru din SUA.

Timpi aproximativi de expediere:

Livrare standard: 5-7 zile
Transport prioritar: 3-4 zile

Excepții:

Hawaii și Alaska, care pot dura până la 21 de zile sau mai mult cu poștă standard de expediere.

Costuri și metode de expediere:

Taxele noastre de expediere sunt bazate pe greutate începând cu aprox. 8,00 USD.

Folosim cel mai economic mod de a vă expedia, care este ghidat de transportatori terți care stabilesc prețurile de expediere.

Toate comenzile noastre sunt trimise utilizând urmărirea, cu o notificare de expediere trimisă odată cu livrarea comenzii dvs.

Toate jurnalele și planificatorii noștri sunt NEDATATI, astfel încât să puteți începe oricând.

Planificatorul și jurnalul Dailygreatness Training ™ este ghidul de formare holistică final pentru femei, conceput pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness și sănătate.

Cu o combinație unică de planificator de 12 săptămâni, planificatori de obiective, jurnal de hrană și exerciții și inspirație pentru a rămâne motivat, acest jurnal devine propriul dvs. antrenor personal.

Paginile zilnice vă vor ghida să creați obiceiuri sănătoase prin cei opt pași zilnici de antrenament, dietă și jurnal alimentar, meditație, recunoștință, intenții, întindere, sfaturi de sănătate și conștientizare de sine. Verificările săptămânale și lunare vă mențin angajat, responsabil și motivat față de obiectivele dvs. de fitness. Cu o recenzie de 12 săptămâni pentru a vă celebra progresul, fiecare etapă pune bazele pentru atingerea obiectivelor dvs. de sănătate și fitness, atingându-vă potențialul și creând un corp și o minte care se potrivește.

Îți va plăcea designul îndrăzneț și frumos al acestui jurnal de formare în culori și vei fi inspirat să îl folosești zilnic. De ce să aștepți 1 ianuarie pentru a începe să îți atingi obiectivele când poți începe astăzi? Prudență! Așteptați transformări masive corp-minte din utilizarea acestui jurnal!

  • Ediție nedatată de 12 săptămâni
  • Planificator de zi cu zi
  • Jurnalul de alimente și exerciții
  • Fișe de lucru privind claritatea sănătății holistice
  • Sistem de planificare a obiectivelor
  • Jurnalul Recunoștinței
  • Înregistrări săptămânale, trimestriale și anuale
  • Planificatori de obiective săptămânale și trimestriale
  • Indicații și memento-uri pentru a rămâne pe drumul cel bun
  • Nedatat - astfel încât să puteți începe oricând