Sincer, cine nu a auzit de vreun subiect de slăbire sau fitness în ultima vreme? Pierderea în greutate a fost un subiect principal de discuție și au existat, de asemenea, echipamente și planuri de dietă care ajută la succesul acesteia. În general, problema pierderii în greutate și fitness este foarte populară. Faptul că citești această postare dovedește că te interesează și lucrurile de fitness. Dar nu vă faceți griji, nu suntem aici pentru a vă judeca.

De fapt, suntem atât de încântați de fitness, încât vom discuta despre centurile de tonifiere ab. Îi cunoști? Acestea sunt centurile cu aspect special care se poartă în jurul taliei pentru a stimula mușchii abdominali.

Așadar, întrebarea noastră a zilei este; „Funcționează centura de tonifiere?” Aceasta este întrebarea și vom avea răspunsul până la sfârșitul acestui articol. Deci, să discutăm despre asta, nu?

Despre The Abs Belts

fapt

După cum am spus, aceste curele sunt purtate în jurul taliei (aparent) și vor ajuta la stimularea mușchilor abdominali. Dar asta nu este suficient.

Vedeți, aceste centuri folosesc o tehnologie unică numită stimulare musculară electronică (funcționează aproape ca plăci de vibrații). Centura a fost concepută pentru a furniza un șurub de electricitate corpului, care apoi stimulează mușchii din jur și îi determină să se contracte. Apropo, aceste curele nu sunt purtate singure. În schimb, ar trebui să le purtați împreună cu tampoane de gel, care ajută la facilitarea impulsurilor electrice.

Când utilizați plăcuțele de gel cu centurile abdominale, vi se va cere să le schimbați la fiecare 30 de utilizări.

Electrozii care intră în contact cu pielea goală vă vor stimula abdomenele prin furnicături și contracții. Vi se va cere să purtați cureaua timp de 10 sau mai multe minute în fiecare zi pentru a experimenta rezultatele acesteia.

Acum, la întrebarea arzătoare, centurile abdominale vă vor ajuta cu adevărat să pierdeți grăsime? Bine, nu vom da un răspuns direct. În schimb, să vedem dacă vă pot ajuta să slăbiți.

Curelele Ab pot ajuta la pierderea grăsimii?

  • Nimeni nu are timp pentru antrenamentele CONSTANT ab.
  • Acest lucru chiar funcționează! Nu am putea sta înăuntru.
  • Veți vedea și simți rezultate imediate. Vei primi.
  • Sănătatea dumneavoastră generală se va îmbunătăți atunci când pierdeți.
  • Garanție de satisfacție înapoi la 100%! daca tu.

Ultima actualizare pe 24 decembrie 2020/Linkuri afiliate/Imagini din Amazon Product Advertising API

Aceasta se presupune că este cea mai mare problemă pe care oamenii vor să o cunoască atunci când cumpără această centură, mai ales dacă au grăsimea de pe burtă. Adică, doar imaginează-ți; aveți stomacul mare și nu pare să fie gata să renunțe. Vrea să rămână cu tine pentru tot restul vieții. Dar vrei să dispară, așa că și centura de tonifiere ab te va ajuta cu asta?

Sa fim cinstiti. Dacă purtați centura și vă așezați doar la televizor sau dormiți, nu vă așteptați ca burtica aceea mare să dispară. De fapt, nu veți observa nicio diferență. Deci, asta înseamnă că nu vă va ajuta să pierdeți grăsime? Nu chiar.

Dacă ați purta centura abdominală și vă veți angaja într-un antrenament intens, asigurați-vă că centura va ajuta la declanșarea pierderii de grăsime din burtă. Dar pe măsură ce purtați centura de tonifiere, trebuie să fiți atenți și la dieta dumneavoastră. Asigurați-vă că vă reduceți aportul de calorii și păstrați departe alimentele nedorite. Faceți exerciții cardiovasculare regulate pentru a vă bucura de eficiența centurii de tonifiere ab. În mod ideal, puteți păstra un jurnal alimentar pentru a vă ajuta să cunoașteți numărul de calorii pe care le consumați. Nu uitați să țineți la distanță berea și alte băuturi alcoolice.

Sunt stimulatorii AB eficienți?

Deci, sunt centurile de tonifiere eficiente așa cum se pretinde a fi? Răspunsul este da, dar depinde de modul în care îl utilizați. În general, se recomandă utilizarea acestor curele între 10 și 60 de minute în fiecare zi - deși o sesiune de 20-30 de minute ar trebui să fie suficient de eficientă.

A fost efectuat un studiu pentru a vedea dacă centurile de tonifiere abdominală ar funcționa chiar și fără a se angaja în antrenamente fizice. Rezultatele au arătat că purtați centura în fiecare zi vă poate crește perfect puterea abdominală în comparație cu cineva care nu o folosește deloc. Aceste curele ar reduce, de asemenea, unele grăsimi abdominale, dar numai dacă vă angajați în exerciții cardiovasculare intense. Cu toate acestea, ele nu vor avea niciun efect asupra greutății corporale totale dacă purtați pur și simplu fără a face niște antrenamente.

Deci, acești stimulatori ab sunt foarte eficienți. Ele vă pot spori puterea și rezistența. Apropo, toată lumea are niște abs. Singura diferență este că unii au mai multe grăsimi abdominale. Pentru aceasta, abdominalele vor fi acoperite sub grăsimea corporală. Dar centura de tonifiere ab le va determina să fie puternice și chiar să crească, mai ales dacă faceți niște antrenamente axate pe stomac. Dar chiar dacă purtați-le în timp ce vă uitați la televizor, acestea vor face o ușoară schimbare, ceea ce este mai bine decât să stați fără să faceți nimic.

Este sigur pentru utilizare?

În primul rând, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a considerat centura de tonifiere ab un dispozitiv medical de clasa II. Cu alte cuvinte, este sigur de utilizat fără a vă face griji cu privire la orice pericol pentru sănătate. De fapt, tehnologia EMS a fost utilizată în scopuri medicinale de-a lungul anilor. Se folosește de obicei pentru kinetoterapie pentru a declanșa reeducarea musculară.

Cu toate acestea, există unele excepții. Nu toată lumea este sigură să folosească centurile de tonifiere abdominale. De exemplu, nu ar trebui să utilizați centurile de tonifiere ab dacă aveți un implant electronic, cum ar fi un defibrilator sau un stimulator cardiac. De asemenea, nu utilizați aceste centuri dacă suferiți de orice tulburare legată de inimă. Șurubul de electricitate eliberat de centură ar putea fi foarte îngrijorător dacă aveți o afecțiune cardiacă.

Dacă nu sunteți sigur dacă folosiți în siguranță centura de tonifiere, asigurați-vă că discutați mai întâi cu un medic.

De asemenea, trebuie să fiți foarte atenți atunci când alegeți o centură abdominală. Nu căutați doar orice centură de tonifiere abdominală pe care o găsiți acolo. Trebuie să fiți dornici atunci când cumpărați. Luați în considerare marca centurii și ceea ce spun ceilalți utilizatori despre produs înainte de al cumpăra în cele din urmă. Nu vă grăbiți niciodată să cumpărați oricare dintre centurile de tonifiere ab care sunt vândute acolo. Un produs greșit poate fi o problemă semnificativă pentru dvs.

Dar când găsiți produsul perfect, asigurați-vă că îl utilizați în mod corespunzător și veți experimenta rezultatele în consecință.