Curățarea dublă este adesea asociată cu îngrijirea pielii și implică utilizarea unui balsam de curățare, ulei sau apă micelară pentru a descompune machiajul, resturile de cremă hidratantă, SPF și sebum pe suprafața pielii, urmată de o curățare mai profundă pe bază de apă până la curățare profundă. porii și îndepărtați orice impurități.
Principiul dublei curățări ar putea fi, de asemenea, aplicat cu ușurință asupra sănătății corpului, deoarece prima parte a corpului care este expusă la toxine este tractul intestinal, iar a doua parte a sistemului, care este adesea sub supraîncărcare toxică, este ficatul.
Curățarea intestinului
Intestinul sau intestinele sunt expuse la o mulțime de poluanți, substanțe chimice și toxine din alimentele pe care le consumăm, precum și din aer, apă și toxine din mediu. Avem mii de substanțe chimice toxice în mediul nostru cu care interacționăm în mod regulat și se estimează că o persoană medie poartă între 500 și 700 de toxine în sânge, piele, țesuturi adipoase, ficat, creier și, bineînțeles, în intestine.
Nu cu mult timp în urmă, sistemul nostru digestiv a fost considerat un sistem simplu al corpului compus în esență dintr-un tub lung pentru ca alimentele noastre să le digere, să absoarbă nutrienții și apoi să fie excretate. Știm acum că intestinul este incredibil de complex și numeroase studii au demonstrat legătura dintre sănătatea intestinului și sistemul imunitar, starea de spirit, funcția cognitivă, afecțiunile pielii și bolile autoimune.
În afară de toxinele din mediul înconjurător, multe fațete ale stilului de viață modern, cum ar fi stresul ridicat, somnul prea puțin, alimentele bogate în zahăr și utilizarea antibioticelor fac ravagii cu intestinul și bacteriile sale benefice. Având în vedere toate acestea, de ce nu ați curăța în mod regulat intestinul?
Cred că este prudent să curățați intestinul folosind Clean Fiber Complete. Acest supliment conține fibre solubile și insolubile care curăță intestinul, inclusiv colonul, ușor, dar eficient. Fibrele insolubile răzuiesc intestinul de reziduuri care se acumulează în intestin ca urmare a amestecului de alimente și enzime digestive. Acest reziduu împiedică absorbția nutrienților și adăpostește agenți patogeni.
Curățarea completă a fibrelor conține, de asemenea, rădăcină de marshmallow și ulm alunecos pentru a calma orice inflamație împreună cu un amestec de probiotice pentru a repopula intestinul bacteriilor prietenoase atât de vitale pentru multe funcții. Utilizați Curățarea completă a fibrelor la fiecare câteva luni, deoarece un intestin sănătos contribuie la un sistem imunitar mai puternic, la o stare de spirit îmbunătățită, la sănătatea inimii, precum și la o digestie eficientă.
Curățarea ficatului
La fel ca curățarea dublă a pielii, a doua parte a curățării ar trebui să se concentreze pe îndepărtarea toxinelor din sânge înainte ca acestea să se depună în țesuturile noastre, cum ar fi creierul, pielea și alte organe. Deși curățarea intestinului va ajuta la eliminarea numeroaselor substanțe chimice, nimic nu funcționează 100% și unele dintre aceste toxine vor trece prin intestine în sânge.
Ficatul este al doilea cel mai mare organ de detoxifiere, pielea fiind cel mai mare. Este, de asemenea, calul de lucru al corpului. Transformă toxinele, substanțele chimice, poluanții și deșeurile metabolice în compuși care sunt neutri și pot fi ușor eliminați de organism. În mod normal, ficatul funcționează și pentru a se curăța singur, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Din păcate, corpurile noastre sunt bombardate cu substanțe chimice, conservanți, poluanți și coloranți artificiali pentru a numi doar câteva. Cu această suprasolicitare toxică, capacitatea ficatului de a elimina toxinele scade și unele dintre acestea vor rămâne active pentru perioade mai lungi, afectând numeroase procese, inclusiv metabolismul, circulația și respirația.
Nu ne putem controla neapărat expunerea la toxine din mediul înconjurător, dar pare logic doar să susținem ficatul și să încurajăm funcția sa optimă pentru a le elimina din corpul nostru cât mai repede și mai eficient posibil.
Semnele subtile ale funcției hepatice slabe includ oboseală, probleme cu tenul, mâncărimi ale pielii, schimbări frecvente ale dispoziției, sensibilitate la substanțe chimice și medicamente, precum și creșterea în greutate pentru a numi câteva.
Fie că o numiți detoxifiere hepatică sau curățare hepatică, aș sugera utilizarea Healthaid’s Milk Thistle Complex, care este un supliment ușor de utilizat și care conține trinitatea ierburilor de curățare a ficatului, inclusiv Thistle Milk, rădăcină de păpădie și extract de frunze de anghinare.
Cred că curățarea corpului este importantă și curățarea dublă este un program pe care ar trebui să îl întreprindeți periodic, mai ales atunci când este însoțit de unele modificări ale stilului de viață.