De Shauna Reid, alias Dietgirl
Una dintre cele mai mari provocări ale întreținerii a fost să învăț cum să mă îmbrac. Când am început să slăbesc în 2001, am visat la o nouă garderobă, fără poliester și bretele elastice. Dar când am ajuns în sfârșit la dimensiunea 14, purtau în continuare același uniform pentru fete grase cu bluze și blugi simpli cu mâneci 3/4 - doar cu șase dimensiuni mai mici.
- Acum te înnebunești cu hainele acum? un jurnalist m-a întrebat în timp ce îmi promovam cartea: „Asta fac oamenii după o cantitate nebună de slăbire, nu?”
Ei fac? Am crezut. De ce nu fac asta? Și de ce port 20 de lenjerii vechi care îmi vin peste buric? Cele pe care soțul meu le spune sunt atât de uriașe încât ar trebui trimise la Dafur pentru a fi utilizate ca cazare de urgență pentru refugiați?
Adevărul este că nu aveam nicio idee despre haine. Am izbucnit în sudoare la vederea unui schimbător de haine. Am sărit direct de la a fi un copil mic cu mama mea alegând ținutele, la a fi un adult foarte mare, fără opțiune decât cămăși de bărbați largi și pantaloni cu talie elastică. Acum, când am fost în cele din urmă răsfățat pentru alegere, nu am fost prea bun cu alegerea.
O lecție despre cum să te îmbraci
Dar apoi a sosit ajutorul sub forma unui voucher cadou pentru un loc din Londra numit Color Me Beautiful. A fost pentru o sesiune a ceea ce este cunoscut sub numele de Obținerea culorilor. Îți flutură un curcubeu de eșarfe în jurul feței și îți spun ce nuanțe ți se potrivesc.
De fapt, îmi făcusem Culorile făcute cu aproximativ zece ani mai devreme, înapoi în Australia. Eram șomer și foarte deprimat, așa că mama mea m-a dus să o văd pe Colors Lady la un târg de meșteșuguri local, pentru a-mi spori încrederea sau ceva de genul. Cu părul roșu și ochii căprui am fost diagnosticat ca o toamnă caldă. Ceea ce însemna practic că arătam bine în culori poo.
London Colors Lady a fost totuși fantastică. Eram încă o toamnă caldă, dar ea a depășit culorile și m-a făcut să mă gândesc la formele corpului și la personalitatea mea, pentru a veni cu un fel de „stil personal”. A trebuit să mă dezbrac până la sutien și lenjerie, ca să poată lua măsurătorile și să se uite la proporțiile mele. (Mi-aș dori să fi știut în prealabil despre acea parte; nu aș fi purtat pantalonii din Darfur!)
Împreună ne-am uitat într-o oglindă lungă. Evitam oglinzile de un deceniu, așa că la început abia puteam privi. Am aruncat automat comentarii paranoice despre brațele mele și coapsele mișcate, dar Lady Colors m-a oprit. "Uită-te la curba umerilor tăi. Uită-te la gâtul tău frumos și lung, la talia ta minunată."
În cele din urmă, banul a scăzut. Era timpul să-mi sărbătoresc bunurile și să nu mai măresc defectele.
Haine pentru forma corpului meu
Așadar, a trebuit să învăț cum să fac cumpărături. Vechea mea tehnică era să stau la intrarea în magazin, așteptându-mă ca veșmintele ideale să plutească spre mine ca niște șerpi la fermecătorul de șerpi. Acum trebuia să ating efectiv hainele și să fac un efort. A fost mai ușor să știu ce se potrivește cu forma corpului meu, dar atât de dificil să strivesc credințele de lungă durată ale fetelor grase despre ceea ce am fost „permis” să port și ce magazine eram demn de pășit înăuntru.
Prietenii mei m-au învățat o tehnică valoroasă de cumpărături: Wild Card. Ori de câte ori mergi la cumpărături, trebuie să încerci un lucru care te sperie - un stil îndrăzneț, o culoare revoltătoare; ceva ce ridici și te gândești imediat „Nu aș putea purta asta niciodată”. Trebuie să mergi direct în vestiare și să te faci să încerci. Uneori este dezastruos și alteori este un triumf. Tehnica Wild Card mi-a ucis frica de cumpărături și acum pot râde când hainele mi se par nenorocite, în loc să cred că e un eșec personal.
Nu voi uita niciodată ziua în care m-am apucat să-mi cumpăr prima pereche de cizme înalte. Am zâmbit când mi-am văzut vițeii voinici înfășurați în piele neagră. Postura mea s-a schimbat instantaneu. M-am simțit așa. mrrrowr. Parcă până în acel moment nu-mi trecuse prin minte că sunt femeie!
Haine înainte de slăbire
M-a făcut să mă gândesc la o călătorie de cumpărături când aveam nouăsprezece ani. Mi-am depășit toate cămășile. Îmi trebuiseră luni întregi să recunosc - începusem să port cămașa desfăcută cu un tricou dedesubt, dar apoi nu puteam să intru brațele în mâneci. Era o joi seară într-un magazin groaznic - întotdeauna făceam cumpărături noaptea, astfel încât să fie mai puțini martori. Prietenii mei erau cu toții la barul universității și îmi făcusem de obicei slabele mele scuze pentru a nu mă alătura lor. Eram în secțiunea Bărbați uitându-mă la cămăși de flanelă, încercând să o găsesc pe cea cu cele mai multe X-uri pe etichetă. Mi-am îmbrăcat o cămașă cu carouri roșii și am decis că arăt ca un lemnar uriaș. Dar nu m-am simțit supărat sau supărat și nici măcar, știu că aș vrea să pot purta ceva mai mic și mai sexy. M-am simțit doar amorțit și liniștit că asta era viața mea și asta trebuia să mă îmbrac și așa avea să fie. Am cumpărat cămașa, apoi m-am oprit la supermarket pentru un tub de înghețată.
Acum am fost peste un deceniu mai târziu, cu cizme de piele imposibile și o dorință bruscă de a-mi îmbrăca frumos corpul, în loc să mă prefac că nu există.
Știu că ar trebui să spui că cea mai bună parte a pierderii în greutate este beneficiile pentru sănătate, dar este vorba în principal de haine. Când mă lupt cu pierderea în greutate și încerc să-mi reamintesc de ce ar trebui să renunț la biscuiți și să merg la sală, ajută întotdeauna să mă gândesc la haine. Nu voi fi niciodată fashionistă, sunt mai mult o blugi, tricouri și cardie; dar îmi place să nu-mi fie frică să-mi deschid garderoba sau să mi se ceară să merg la cumpărături. Și de fiecare dată când îmbrac cizmele alea, primesc un fior cu care niciun baton de ciocolată nu poate concura.
Începeți o încercare gratuită astăzi
Shauna a învățat cum să se îmbrace pentru noua ei figură mai subțire și poți avea și această nouă figură cu instrumentele de pe WLR! Încercați-l gratuit timp de 24 de ore
Începeți o încercare gratuită astăzi
Shauna a învățat cum să se îmbrace pentru noua ei figură mai subțire, iar tu poți avea această nouă figură și cu instrumentele de pe WLR! Încercați-l gratuit timp de 24 de ore
- Râsete, Pierdere în Greutate și Ciocolată MyRecipes
- Revizuirea Huel pentru pierderea în greutate Omul din spatele Huel, nutrițional; Perfect; Alimente sub formă de pulbere
- Microbiota colonică umană asociată cu dieta, obezitatea și pierderea în greutate - PubMed
- Pâine Lavash - 3 pui de grăsime într-o comunitate de slăbit
- Este timpul pentru mesele dvs. important pentru pierderea în greutate ar putea fi, dovezile arată