Acesta este un mod extrem de leneș de a slăbi. Arde sute de calorii, chiar dacă stai așezat pe computer și nu faci nimic. De asemenea, vă crește metabolismul, care ajută la pierderea în greutate.
Ingrediente:
2 lingurițe Miere
1 linguriță de scorțișoară
1 cană de apă
Directii:
1) Folosiți 1 parte de scorțișoară la 2 părți de miere crudă. Se recomandă 1 linguriță de scorțișoară la 2 lingurițe de miere.
2) Se fierbe 1 cană de apă.
3) Se toarnă apa clocotită pe scorțișoară. Acoperiți-l și lăsați-l să se absoarbă până când este suficient de cald pentru a bea.
4) Adăugați miere când apa este rece/caldă. Nu adăugați niciodată miere când este fierbinte, deoarece căldura va distruge enzimele și alți nutrienți din mierea brută.
5) Beți jumătate înainte de a merge la culcare. Cealaltă jumătate trebuie acoperită și refrigerată, beți-o în dimineața următoare. Nu încălziți din nou.
Nu adăugați arome în acest amestec, deoarece această rețetă funcționează numai dacă o beți pe stomacul gol.
- Cum să slăbești folosind ulei de magneziu; Cure naturale pure
- Cum să slăbești folosind antrenamente staționare cu bicicleta - FPT Health Forum
- Miere miere; Slăbiți și câștigați sănătate
- Cum 2 slăbești; câștiga înălțime Sănătate; Fitness
- Cum vă pot ajuta datele să slăbiți Sfaturi de sănătate în limba tamilă - 24Tamil