Clorura de magneziu este un vechi remediu casnic care a câștigat importanță în ultimele timpuri, pentru beneficiile utilizării sale ca supliment. Cu toate acestea, chiar și în cazul unei componente prezente în organism, este necesar să știm când și cum să luați clorură de magneziu pentru a pierde în greutate, fără riscuri. Căutați răspunsurile în acest articol.

greutate

Slăbire cu clorură de magneziu nu este un panaceu. Cu toate acestea, deși magneziul este necesar pentru buna funcționare a sistemului nervos, utilizarea acestuia ca supliment vă ajută să pierdeți în greutate, dacă cauza supraponderalității este stresul și anxietatea.

În acest caz, consumul de clorură de magneziu ar putea ajuta și la micșorarea stomacului, eliberând sistemul digestiv de flatulență, atât de frecvent în stările de anxietate. Acest lucru datorită efectelor sale combinate pentru pierderea în greutate.

Cum se pregătește dieta cu clorură de magneziu?

  1. Se fierbe un litru de apă și se lasă să se răcească.
  2. Odată rece, ambalate într-o sticlă de sticlă.
  3. Dizolvat în aceiași 30 g de clorură de magneziu.
  4. Bine păstrat acoperit în frigider. Te va epuiza timp de 10 zile.

Cum să luați dieta cu clorură de magneziu?

  • Doza de clorură de magneziu pentru a pierde în greutate este de 3 g dizolvată în 100 cm³ de apă, aproximativ ½ cană sau un vas mic din acest preparat.
  • Luați această doză o dată pe zi, de preferință dimineața, după micul dejun. Este important să luați micul dejun înainte, pentru a evita efectele adverse.

Când luați dietă cu clorură de magneziu?
Clorura de magneziu poate fi utilă pentru pierderea în greutate dacă:

  • Ești un consumator compulsiv, mănânci prin stres sau anxietate și ai tendința de a acumula burta.
  • Ești digestii lente și grele sau indigestie după ce ai mâncat.
  • NU consumați dacă aveți diaree sau probleme cu rinichii.

Îl puteți cumpăra și în tablete. În orice caz, vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.