În urmă cu doi ani, soțul meu a avut această idee că ar trebui să cumpărăm caiace. Adică de ce nu? Suntem înconjurați de apă și ar fi o modalitate excelentă de a petrece timp împreună, făcând totodată ceva activ. La început, am fost sceptic. Una dintre puținele mele experiențe cu caiacul s-a încheiat când mă uitam direct într-un val al Mării Caraibelor înainte să mă răstoarne și să mă arunce afară. Tot ce mă puteam gândi era cum aș fi mâncat în viață de rechini sau aș îneca și corpul meu ar fi prea greu ca să-l duc înapoi la stațiune.

Sunt o fată fată. Urăsc gândacii și șerpii și transpirația. Am crezut caiacul este doar pentru acele persoane crocante care trăiesc în pantaloni scurți de marfă și mănâncă semințe de Chia și consideră rimelul o față completă de machiaj.

De asemenea, am ezitat din cauza faptului că singurul lucru care m-a împiedicat întotdeauna să fac lucruri precum caiac: greutatea mea.

irezistibilă

Știam că caiacul are o limită de greutate. Știam, de asemenea, că există diferite dimensiuni de caiace care pot ține diferite limite de greutate. Nu am vrut să trebuiască să discut despre oricare dintre aceste clase de greutate cu un vânzător de vânzări adolescent.

La acea vreme, încă mă simțeam în mijlocul călătoriei de slăbire și aveam peste 200 de kilograme. Ceva despre depășirea acestui număr m-a deranjat întotdeauna. Mă simt neseminat să recunosc că cântăresc peste 200 de kilograme. Oamenii mari și puternici cântăresc 200 de lire, nu femeile.

Mergând la cumpărături pentru un caiac însemna că cea mai mare nesiguranță și feminitatea mea ar fi pe masă pentru judecată. La fel ca atunci când a trebuit să mă măsor pentru o rochie de domnișoară de onoare la 15 ani. Ciuperca veche uscată, care mirosea a țigări vechi la mall-ul de la piața de vechituri, mi-a spus cu siguranță cât de voluptuos și de gros eram pentru o fată de vârsta mea. A trebuit să mă liniștească că vom găsi o rochie de mărimea mea. . .pentru că știi că eram atât de grasă pe atunci. O dimensiune mare de grăsime 12, poate? Ugh. La fel ca funcționarul de la Dillard, care mi-a spus „dimensiunea ta este acolo.” Aș putea continua mereu despre vremurile în care străinii au simțit nevoia să-mi facă din greutatea lor cea mai mare preocupare. Mi-a dat drumul cu creierul meu de-a lungul anilor. Chiar și când am fost cel mai mic (care încă nu este „mic” conform standardelor societății), mă văd în continuare ca pe o fată grasă perpetuă. Poate o voi face mereu?

Incalcați regulile pe care vi le spuneți

Îmi amintesc că ne-am topit într-o zi cu Dick’s Sporting Goods într-o noapte, în timp ce eu și soțul nostru făceam cumpărături. Nu aș merge „all in” și aș planta în departamentul de caiac. M-am plimbat în jurul secțiunii de caiac, uitându-mă de la distanță, apoi am plecat să-mi fac treaba ... pretinzând că de fapt am ceva în comun cu lucrurile pe care le vând într-un magazin de articole sportive.

Nu am vrut ca cineva care să lucreze acolo să vadă că sunt serios să cheltuiesc de fapt câteva sute de dolari. Pentru că banii mei nu sunt valoroși din cauza greutății mele, nu? Pentru că atunci vor vorbi cu mine. Și doar știam că primul lucru pe care îl vor întreba este greutatea mea să fie. Pentru că asta mă întreabă mereu. Așa ar califica ce caiac să-mi vândă. Sau mai rau. . .și-ar asuma și mi-ar oferi „caiacul pentru dimensiunile husky”. Este chiar un lucru? Simțeam lacrimile care îmi apăreau în ochi.

După ce am terminat de inventat această poveste elaborată în capul meu, soțul meu m-a găsit așezat pe un scaun pliat în secțiunea de camping, cu lacrimi în ochi. El m-a readus de pe pervaz așa cum o face mereu și mi-a amintit că sunt perfectă și că nu e nimic în neregulă cu mine. Mi-am dat seama că caiacul vine în mov, iar restul este istorie.

Da, caiacul meu are o limită de greutate de 225 lb, dar am reușit să-l transform în pozitiv. Eram de fapt sub acest număr! A fost un moment în care nu mă puteam potrivi sau aș fi fost prea greu. Cumpărând caiacul a început ceva în mine, mi-a dat încredere să încep să mă confrunt cu temerile mele.

Urcând pe apă

Prima dată în caiacul meu a fost ceva ce nu voi uita niciodată. Odată ce am învățat cum să lansez, să vâslesc, să mă întorc, să evit șerpii etc., m-am îndreptat singur în apă. Eram nervos, dar emoționat. Vezi, chestia cu caiacul este că nu ai loc pentru îndoieli sau temeri. Dacă intrați în panică, corpul dvs. începe să se miște și această mișcare vă poate face să răsturnați.

Odată ce m-am relaxat, am respirat adânc și am găsit curajul să mă uit efectiv în jur, o gură de calm a preluat corpul meu. Nu pot spune asta în cuvinte. M-am simțit imediat liniștit și unul cu caiacul și natura mea. A fost o conexiune spirituală. Eram o mică ființă în acest univers gigantic care este absolut frumos când te oprești și te uiți de fapt în jur. Stiu. Cât de crocant woo-woo sun acum? Promit că nu voi începe să port pantaloni scurți.

Hrănește-ți sufletul

În acel moment am știut că mi-am găsit locul fericit. Chiar așa vă hrăniți sufletul. Nu stomacului meu i-a fost foame când am mâncat tot timpul. . .era sufletul meu.

Crearea unei vieți irezistibile necesită curaj pentru a-ți înfrunta temerile, regulile negative care te-au reținut în toți acești ani. „Regula” mea mi-a spus că trebuie să aștept până când am corpul perfect înainte să mă pot bucura de un sport precum caiacul.

Intrarea în caiac a început o aventură de dragoste. De fiecare dată când mă simt anxios și stresat, îți jur că se topește în apă cu fiecare paletă. Îmi place cât mă face să mă simt caiacul. Există lucruri pe apă pe care nu le veți experimenta niciodată dacă rămâneți pe mal. În timp ce am scris acea propoziție, îmi dau seama cât de metaforică este de fapt. Dacă îți trăiești viața „în siguranță” pe țărm, vei pierde atâtea oportunități pe care nici nu le-ai dat seama că există. Acum trăiesc pentru aceste puncte de vedere.

Caiacul mi-a transformat imaginea corpului

Cu cât mergeam mai mult cu caiacul, cu atât mai multă încredere mi-a crescut. Cu cât mi-a crescut încrederea, cu atât am încercat mai multe lucruri în afara caiacului. Am purtat costum de baie și pantaloni scurți pentru prima dată în ANI! La naiba dacă aș fi cald și nenorocit în timp ce am ieșit pe apă. Adică cât de ridicol aș arăta? Am găsit haine care chiar se potriveau și mă lingușeau pe corpul meu chiar acum. . . nu 40 de lbs de acum. Sugestie: Nimeni, dar nu vei ști mărimea.

Caiacul mă face să mă simt liniștit și, de asemenea, mă face să mă simt puternic. Este posibil ca brațele mele să nu fie „perfecte”, dar sunt suficient de puternice pentru a mă plimba și a mă ajuta să intru și să ies din caiac fără ajutor. Caiacul îmi transforma imaginea corpului și încrederea.

Un efect secundar al caiacului? Ei bine, pierderea în greutate, mușchii brațelor și un bronz grozav! Mă ține departe de canapea departe de depresie și mâncare excesivă și îmi permite să duc o viață activă care nu numai că îmi hrănește sufletul, dar mă menține în formă fizică.

Ce poftezi cu adevărat?

Oprește-te și ascultă-ți sufletul. Ce poftezi cu adevărat? Ce te umple de bucurie? Nu luați de la sine cum este de important acest lucru pentru crearea unei vieți irezistibile.

GATA DE A CREA VIAȚA TA IRESISTIBILĂ?

Dacă sunteți gata să vă creați viața irezistibilă, trebuie să descărcați registrul meu de lucru GRATUIT: Cum să arăți și să te simți irezistibil la orice dimensiune Există o activitate în registrul de lucru care vă ajută să vă gândiți cum să trăiți momentul și să găsiți activitățile pe care vă place să le faceți care vă hrănesc sufletul.

CA ACEST POST?

Asigurați-vă că rămâneți conectat abonându-vă la newsletter-ul meu sau conectându-vă cu mine pe Facebook, Instagram, Twitter și Pinterest. De asemenea, vă invit să vă inspirați cu Galeria mea de citate #IrresistibleYou.

Știați că animalele de companie ne pot ajuta să creăm o viață irezistibilă? Asigurați-vă că vă opriți la Irresistible Pets, blogul meu despre stilul de viață al animalelor de companie, unde blog cu Chihuahua, Chuy.

Ați putea dori, de asemenea

10 comentarii despre modul în care kayakul mi-a transformat imaginea corpului

Post foarte inspirat. Am aceleași probleme legate de imaginea corpului și sunt de acord cu drumețiile, așa cum ați luat-o la caiac. Voi începe din nou.

Mulțumesc, aprilie. Este minunat că drumețiile fac asta pentru tine! Cu siguranță vei începe din nou. Amintiți-vă cât de grozav vă face să vă simțiți și programați o zi în care puteți merge pentru a vă întoarce în leagănul lucrurilor.

Bună Aimee, frumos share. Îmi place barca ta cu pelican. Culoarea purpurie chiar arată frumos pe ea.