Publicat: Vineri 06.02.2017 8:53 Revizuit: Sâmbătă 06.03.2017 8:53 AM Zahraa Farhat COMUNITATE, Sănătate

STIMATI - Cu mai mult de 17 ore până la apusul soarelui în fiecare zi în timpul Ramadanului, poate părea imposibil pentru copii să-și finalizeze postul, dar nu este cazul.

Mulți copii au ales să respecte luna sfântă, care a început pe 27 mai anul acesta, împreună cu părinții și frații adolescenți. Unii adulți, pe de altă parte, se luptă să-și finalizeze postul.

Potrivit părinților locali și copiilor înșiși, puterea lor provine din spiritualitatea, recunoștința și atmosfera familială pe care o simt în timpul lunii - despre care spun cu adevărat că nu vor să rateze.

Mariam, de 12 ani, o profesionistă, a postit de la vârsta de 9 ani - fetelor de vârstă li se cere de obicei să postească - și a împărtășit ceea ce învățase despre luna sfântă de-a lungul anilor.

„Postim din multe motive”, a spus ea. „Ne disciplinăm pe noi înșine și ne controlăm corpul și mintea ... Al doilea motiv este că Ramadanul ne oferă posibilitatea de a fi alături de familia noastră; nu doar familia noastră cu care trăim, ci și rudele din afara casei. Al treilea motiv este că te face recunoscător pentru ceea ce ai. ”

Când Mariam mănâncă o întâlnire și ridică sticla de apă, pe cale să bea după o zi lungă de post, a spus că se gândește imediat la cei înfometați și însetați pe străzi.

„Nu au nimic”, a spus ea. „Ar trebui să fim recunoscători pentru ceea ce avem, Alhamdillah (Slavă Domnului)”.

Mama ei, Rema, a recunoscut că își face griji pentru fiica ei când a început să postească la 9 ani.

„Dar, Masha’Allah (Dumnezeu a voit) avea mai multă energie decât am avut 10.000 de adulți”, a spus Rema, adăugând că, așa cum a spus fiica ei, principalul punct al Ramadanului este să te disciplinezi.

„Te asiguri că mintea ta este capabilă să controleze orice factor exterior, orice factor lumesc”, a spus ea. „Abținerea de la a bea și a mânca este o mentalitate”.

predă

Dalia Arkoub o rupe repede

Rema a spus că acest lucru îi învață pe copii cum să controleze orice în viață și, de asemenea, le permite să simtă un sentiment de comunitate, care este foarte puternic și îi poate împiedica, fără îndoială, să se drogheze și să se angajeze în alte acte dăunătoare mai târziu în viață.

În ceea ce privește postul în timp ce frecventa școala, Mariam a spus că concentrarea asupra muncii sale în clasă o distrage atenția și o ține ocupată.

Ea a spus că 90 la sută din clasa ei de la Bryant Middle School postesc și li se permite să stea și să-și urmărească colegii de clasă în timpul gimnasticii - în funcție de modul în care se simt.

Hussein Mortada, 10 ani, student la școala primară River Oaks, a spus că și profesorul său este extrem de înțelegător.

„Ne spune să răspundem la întrebări fără a fi nevoiți să explicăm, astfel încât să nu ne fie sete din toate discuțiile”, a spus el. „Și toți copiii care postesc pot sta la propria masă în timpul prânzului”.

El și fratele său Mohamad, în vârstă de 11 ani, nu sunt obligați să postească, ci fac asta doar pentru a practica atunci când ajung la vârsta obligatorie - care tinde să varieze pentru băieți - și, de asemenea, pentru că vor să se simtă cu cei mai puțin norocoși.

Ei au spus că practica îi face să se simtă mari, ca fratele lor de 15 ani și verișorii adolescenți, deoarece sunt la fel de puternici în zilele lungi.

Pentru a pierde timpul, frații au spus că se joacă cu prietenii lor în timpul gimnasticii și chiar se joacă la baschet înainte de Iftar, ora mesei Ramadanului, în fiecare zi.

„Ne este sete, nu ne este foame”, au spus amândoi, adăugând că beau multă apă după ce și-au întrerupt postul pentru a rămâne hidratați a doua zi.

Mohamad a spus că lucrul lor preferat despre Ramadan este să petreacă timp cu familia la iftar și Suhoor, masa dinaintea dimineții - când toți se trezesc să mănânce.

Mama lor, Leila Chaban, a spus că le permite să postească doar pentru că vor, dar nu se deranjează dacă nu - nu până nu se așteaptă de la ei.

Dalia Arkoub, o elevă de 10 ani a școlii elementare Henry Ford, și-a împărtășit experiența postului de la 9 ani.

Ea a spus că o iubește pentru că o face să se simtă fericită și puternică, mai ales atunci când finalizează cu succes luna.

Chiar dacă nu toți colegii săi postesc rapid, Arkoub a spus că nu o afectează și nici nu o face să se simtă lăsată deoparte.

„Cel mai greu lucru este doar sala de sport, pentru că trebuie să alergi și îți este sete”, a spus ea.

Arkoub a spus că partea ei preferată este să iasă la înghețată în fiecare zi după iftar cu familia ei.

Ramadanul este a noua lună a calendarului islamic și este observat de musulmanii din întreaga lume ca o lună de post pentru a comemora prima revelație a sfântului Coran către Profetul Mahomed.