Procedura de micropigmentare ajută supraviețuitorii cancerului de sân să recâștige stima de sine și încrederea!

masajului


Potrivit Societății Americane a Cancerului (ACS), se estimează că în 2009 au existat 192.370 de cazuri noi de cancer de sân invaziv diagnosticate la femei și aproximativ 1.910 cazuri noi la bărbați. Pentru mulți bărbați și femei care au fost și vor fi diagnosticați în acest an, bătălia pentru a trece prin tratament și intervenție chirurgicală este doar începutul călătoriei de supraviețuire. Deși sentimentul de supraviețuire este de neegalat, cicatricile fizice uneori pot lăsa unii supraviețuitori anxioși cu noua lor înfățișare. Ruth Swissa și-a luat pasiunea și expertiza artistică în industria machiajului permanent pentru a asigura pigmentarea areolei pentru pacienții cu cancer de sân după reconstrucție, pentru a ajuta la reînnoirea încrederii în sine și a crește stima de sine.

„Mulți dintre pacienții mei au spus că trezirea în fiecare dimineață și privirea în oglindă sunt o amintire constantă a bătăliei lor, care, deși vine cu un sentiment de mândrie, provoacă uneori și nesiguranțe pentru că nu se simt ca ei înșiși, spune Swissa.

Micropigmentarea este o metodă alternativă de creare a mamelonului și areolei realiste după o mastectomie, pentru a obține o formă mai simetrică și chiar colorare folosind efecte artistice de lumină și umbră. Swissa lucrează îndeaproape cu pacienții săi pentru a obține culoarea și mărimea dorite pentru a crea un efect natural. Această procedură durează mai puțin de o oră și este de obicei nedureroasă.

Ruth folosește o tehnică personalizată de tatuare medicală pentru aplicarea machiajului permanent pentru pigmentarea areolei. Această metodă unică se dovedește a fi mai exactă, foarte blândă și mai puțin invazivă decât tatuajul cosmetic tradițional. Rezultatele arată mai natural și subtil ca aspect.


Cinci moduri de a găsi o ameliorare sigură și naturală a osteoartritei

de Deirdre Shevlin Bell


Căutarea unei ameliorări sigure și eficiente a osteoartritei (OA), o afecțiune care apare atunci când cartilajul articular se epuizează în timp, se poate simți ca o bătălie ascendentă. Anumite remedii naturale pot aduce o ameliorare durabilă de la OA, conform studiului Arthritis Research Council (ARC) și altor experți. Aceasta este o veste bună, deoarece durerea, rigiditatea și pierderea flexibilității cauzate de artrită o fac cea mai frecventă cauză de dizabilitate a națiunii.

Un masaj și sună-mă dimineața
Iubitorii de spa cu osteoartrita vor fi încântați să afle că toate acele masaje care vă fac să vă simțiți slăbiți și înțepenitori fac mai mult decât să vă ajute să vă relaxați. Potrivit unui studiu din 2006 publicat în Arhivele Medicinii Interne, masajul suedez îmbunătățește flexibilitatea, scade durerea și crește gama de mișcări la persoanele cu osteoartrita genunchiului.

Exercițiu cu impact redus
„Când oamenii încep să doară, au tendința de a reduce exercițiile fizice”, notează Michele Olson, dr., Profesor de fiziologie a exercițiilor la Universitatea Auburn Montgomery și membru al Colegiului American de Medicină Sportivă. Dar aceasta este o greșeală, deoarece inactivitatea poate agrava durerea și rigiditatea. Olson recomandă Pilates și să înoate sau să faci aqua-aerobic, dar subliniază importanța alegerii unui exercițiu blând, care să suporte greutatea. Michael Murray, N.D. sugerează că o persoană ar trebui să găsească ceva ce iubește și să găsească o modalitate de a continua să facă acest lucru: dacă mersul pe trotuare din beton este prea greu pe articulații, mergeți pe terenul de golf.

Condiment руб
Utilizarea unui gel care conține capsaicină, ingredientul activ din chili, este foarte eficientă pentru a oferi o ameliorare temporară a durerii osteoartritei. Studiile au descoperit că capsaicina poate epuiza substanța care acționează pentru a transmite semnale de durere de la terminațiile nervoase către creier și poate provoca inflamații la nivelul articulațiilor.

Ierburi vindecătoare
Un studiu ARC a evaluat mai multe ierburi și combinații de plante și a constatat că unul se afla deasupra celorlalte. Phytodolor, o combinație marcată de trei ierburi - aspen (Populus tremula), scoarță de frasin comună (Franxinus excelsior) și iarbă de aur (Solidago vigaurea) gestionează eficient durerea și inflamația asociate cu OA. Unele studii au arătat că aspenul conține o substanță care, atunci când este ingerată, inhibă producerea anumitor prostaglandine în nervi, ducând la ameliorarea durerii. Coaja de cenușă obișnuită și planta de aur aurie au, de asemenea, proprietăți de calmare a durerii, iar coaja de cenușă obișnuită este un antioxidant - ceea ce înseamnă că poate reduce deteriorarea oxidativă a articulației. Combinația celor trei plante medicinale a fost demonstrată în studiile pe animale pentru a reduce inflamația. Nu au fost raportate efecte adverse majore, deși unele persoane prezintă diaree, stomac deranjat sau reacții cutanate.

Jocul SAMe
Descoperită pentru prima dată în 1952 și investigată pe scară largă pentru utilitatea sa în tratarea depresiei, S-adenosilmetionina (SAMe) arată acum promisiune ca tratament pentru OA. SAMe este un compus chimic care apare în mod natural în organism, unde contribuie la sinteza hormonilor și a neurotransmițătorilor. Studiile sugerează că atunci când este luat ca supliment, SAMe reduce durerea și stimulează, de asemenea, sinteza colagenului și proteoglicanilor, care sunt componentele majore ale cartilajului articular. Efectele adverse sunt rare și ușoare, dar pot include greață, neliniște, dureri de cap, gură uscată și stomac deranjat. Persoanele cu depresie ar trebui să se consulte cu un furnizor de asistență medicală înainte de a lua SAMe, deoarece au fost raportate unele incidențe de anxietate și manie.


Impactul psoriazisului asupra fișei tehnice a sondajului privind relațiile personale

Acest sondaj a fost creat în parteneriat cu Fundația Națională pentru Psoriazis și Laboratoarele Galderma, L.P.

În cadrul acestei ediții, precum și în edițiile din noiembrie și decembrie 2010, vom imprima concluziile importante relevate din sondajul recent, „Impactul psoriazisului asupra relațiilor personale”. Acest sondaj, sponsorizat de Galderma Laboratories, a fost distribuit către baza de date a membrilor Fundației Naționale a Psoriazisului prin Survey Monkey. Sondajul a fost finalizat de aproximativ 1.520 de persoane; statisticile de mai jos reprezintă procentul de persoane care au răspuns la o anumită întrebare (nu întotdeauna toți cei 1.520 de respondenți). Statisticile sunt rotunjite la cel mai apropiat punct procentual, iar procentele nu pot adăuga până la 100 procente, în funcție de structura întrebării. Nu toți respondenții au răspuns la fiecare întrebare. I Mai jos este o listă de constatări legate de psoriazis și impactul său al relațiilor sociale.

Aproape 80% (78,7%) dintre respondenții la întrebare consideră că psoriazisul a avut un impact negativ asupra relațiilor lor personale.

Relații sociale

  • Atunci când au o apariție a psoriazisului, 63,3% dintre respondenți au mai puține șanse să iasă din punct de vedere social iii și 53,6% au refuzat invitațiile sociale sau au anulat planurile din cauza unei apariții .iv Aproape 70 la sută (69,6%) consideră că psoriazisul a avut un impact relațiile lor sociale.v
  • Atunci când întâlnesc pe cineva nou, 74,3% dintre respondenți își pun întrebările îngrijorat de faptul că persoana își va observa psoriazisul, vi și 72,1% dintre respondenți sunt îngrijorați de faptul că persoanele care observă se vor gândi la ei mai puțin favorabil
  • Când ieșesc pentru ocazii sociale, 79,5% dintre respondenți poartă de obicei doar ținute care acoperă
    psoriazisul lor.viii


Rodie Zeița Roșie Antică!

de Natalie Pergar

Cunoscut nu numai ca parte a grupului de elită al super-fructelor, cuvântul englezesc puternic, englezesc provine din cuvintele latine pentru măr; „pomum” (măr) și „granatus” (însămânțat), a fost datat încă din 1.000 î.Hr. și a fost introdus în America de Nord de coloniștii spanioli în 1769. Această frumusețe roșie reprezintă simbolismul global și istoria, de la neprihănire, prosperitate și fertilitate.

Cu peste 760 de soiuri de rodie, este unul dintre cele mai vechi medicamente cunoscute omului. Vindecătorii greci antici ar folosi suc de rodie pentru a gestiona probleme de sănătate similare artritei, problemelor de circulație, tulburărilor digestive și infecțiilor. Și pentru a adăuga minunilor rodiei, fructul a fost, de asemenea, implicat în amestecuri de frumusețe antice. Astăzi, odată cu creșterea culturii noastre de frumusețe și cu dorința de a întoarce ceasul, ne regăsim ceea ce știau deja vechii noștri prieteni cu ajutorul științei și cercetării moderne.

Rodiile sunt pline de fitonutrienți, vitamina B și o abundență de vitamina C. Acestea conțin aril roșu, semințe mici comestibile care sunt încărcate cu suc și oferă fibre valoroase. Sunt delicioase și fantastice de mâncat - deși nu aș recomanda să mâncați membrana albă care înconjoară arilurile, deoarece este destul de amară și consensul este că nu este recomandat. Și pentru cei dintre noi care numără calorii, o jumătate de cană de rodie crudă are 80 de calorii și 0 grame de grăsime!

Potrivit Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului (AACR), extractul de rodie conține mai mulți polifenoli și antocianidine (un pigment care conferă anumitor fructe culorile lor roșu închis). Activitatea sa antioxidantă este mai mare decât cea a vinului roșu și a ceaiului verde, iar cercetările sugerează că extractul de rodie poate avea beneficii clinice semnificative în scăderea riscului de cancer de piele.

Luând capsule de extract de rodie, s-ar putea reduce sau inversa semnele îmbătrânirii prin promovarea rotației celulare și crearea unei piele nouă și sănătoasă. Dar asta nu este tot! Dovezile arată că includerea acestuia în regimul de îngrijire a pielii poate oferi și rezultate minunate. Bogat în acid elagic pentru a gestiona radicalii liberi, uleiul de rodie conține acid punicic, un acid gras conjugat omega 5 eficient în facilitarea regenerării și proliferării celulelor. Rodia poartă, de asemenea, fitoestrogeni benefici și o sursă rară de acizi linoleici conjugați (CLA), un anticancerigen pe bază de plante.

Așa că te salut, oh zeiță roșie a istoriei. Adu-mi sănătate și sănătate cu toată puterea ta super fructală!

Mască de rodie, ulei de migdale și miere


½ rodie
2 lingurițe de ulei de migdale
Lingură miere organică

Încălziți mierea până devine lichidă (nu prea fierbinte!) Punând-o într-un vas mic de sticlă sau metal care este scufundat în apă fierbinte. Curățați jumătatea de rodie, tăiați fructele în bucăți și puneți-le într-un castron sau robot de bucătărie. Adăugați mierea și uleiul de migdale. Se amestecă totul într-o pastă netedă și uniformă. Răspândiți ușor și în mod egal cu vârful degetelor pe fața și gâtul curat: păstrați zona ochilor curată. Acum culcați-vă, relaxați-vă și lăsați masca aprinsă timp de 20 de minute. Apoi, spălați-l cu apă călduță și terminați cu un strop de apă rece; uscați pielea cu un prosop curat. În cele din urmă, aplicați o cremă hidratantă, astfel vă „sigilați” pielea pentru a păstra apa înăuntru. (Pentru toate tipurile de piele). * Această rețetă de mască de fructe îți curăță pielea și nu îți recomandăm să o folosești pe pielea acneică.

Exfoliant de tărâțe de ovăz de rodie

2 uncii suc de rodie
2 uncii de suc de portocale
2 linguri miere
2 linguri sare de mare
3 până la 4 uncii de tărâțe de ovăz

1. Într-un recipient suficient de mare pentru a conține două căni, combinați sucurile de rodie și portocale. La aceasta se adaugă mierea și se amestecă bine.
2. Acum adăugați sare de mare și tărâțe de ovăz. Se amestecă împreună și se lasă tărâțele de ovăz să înmoaie lichidele, aproximativ 10 până la 20 de minute.
3. Asigurați-vă că aplicați pe o față curată. Probabil cel mai simplu mod este să aplici la duș după ce ți-ai curățat fața și îi lași să se stabilească în timp ce faci alte lucruri. Aburul de la duș ajută ingredientele să pătrundă în piele. Apoi, curățați-vă ușor în timp ce faceți duș.