De Paula Deen
- Timp de pregatire: 15 minute
- Timp de gătit: 4 minute
- Porții: 4 minute
Ingrediente
- 1 cană dovlecei, ras
- 1 cană de morcovi, răzuită
- 1/4 cană de lapte
- 1 ou
- 1/2 linguriță sare
- 1/4 linguriță piper
- 1/2 linguriță praf de copt
- 1/2 cană de făină
- 2 cepe verzi, feliate
- 2 linguri ulei
Directii
Într-un bol de amestecare, amestecați împreună făina, praful de copt, sarea și piperul. Într-un alt castron, radeți morcovii, dovleceii și ceapa și aruncați. Într-un alt castron, bateți oul și laptele, aruncați în vasul de legume pe grătar și amestecați. Adăugați acest lucru la ingredientele uscate și amestecați până se combină.
Cu o tigaie mare, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu. Îndreptați aluatul cu linguri în tigaie, făcând câteva clătite pe rând. Gatiti aproximativ 2 minute pe fiecare parte si rumeniti. Adăugați uleiul rămas în tigaie după cum este necesar. Serviți clătite deodată.
- Legume BAD Sabelnik-Evalar indicații și dozare
- Cotlete de legume, Rețetă de cotlet Veg, Cum se face cotlet
- Vegetal Cleanse Detox Nivelul doi O alegere pentru viață - consilieri nutriționali
- Supe de legume construite pentru o aromă maximă - NDTV Food
- CUPĂ DE LENTILE DE LEGUME - Centrul de slăbire din Houston