chiropractician

Bine ați venit la Dr. Clinica ChiroFit Miami din Z.

Ați auzit-o de atâtea ori ... nu există glonț magic pentru a pierde în greutate. Dar pentru mii de consumatori conștienți de sănătate, metoda Ideal Protein este aceea și multe altele! Dovada sta în pierderea în greutate cu succes și întreținerea în greutate! Deci, care este „magia”? Adevărat, nu este magia, ci știința și sprijinul personal fără compromisuri de la un antrenor instruit, care face ca metoda Proteinei Ideal să fie diferită de orice alt sistem de control al greutății.

Metoda de scădere în greutate a proteinelor ideale este un protocol conceput medical, care promovează scăderea în greutate, economisind în același timp masa musculară. Dr. Tran Tien Chanh, MD, dr., A dezvoltat metoda pierderii în greutate în Franța în urmă cu peste 20 de ani. Dr. Chanh și-a concentrat cariera și cercetarea pe nutriție, cu un accent deosebit pe tratamentul obezității și a problemelor legate de obezitate.

Protocolul este un plan în 4 faze care încurajează stabilizarea nivelului zahărului din sânge, în timp ce arde grăsimi și menține mușchii și alte țesuturi slabe.

Pe parcursul tuturor fazelor, veți primi sprijin personal fără compromisuri. Veți pierde în greutate și veți învăța cum să mâncați mai inteligent. Cel mai important, veți învăța cum să vă mențineți pierderea în greutate pentru a trăi un stil de viață sănătos.

Faza 1

Cu sprijinul unui antrenor instruit, Faza 1 este urmată strict până când atingeți greutatea dorită. Mesele zilnice includ: trei înlocuiri parțiale ale mesei de proteine ​​ideale, 6-8 uncii de proteine ​​slabe, 4 căni de legume selectate și salată nelimitată.

Faza 2

Faza de tranziție (2 săptămâni). Mesele zilnice includ: două înlocuiri parțiale ale mesei proteine ​​ideale, două mese de 6-8 uncii de proteine ​​slabe, patru căni de legume selectate și salată nelimitată.

Faza 3

Se concentrează pe pre-stabilizarea pierderii în greutate (2 săptămâni). Are loc reintroducerea moderată a grăsimilor și carbohidraților sănătoși.

Faza 4

Faza de întreținere. Folosește cunoștințele pe care le-ai dobândit în călătoria ta pentru a te bucura de un stil de viață sănătos. Întrebați-vă antrenorul despre programul de stil de viață ideal de 12 luni de stabilizare, care include sesiuni de coaching privat adaptate în mod special nevoilor dvs.