Moda nu este doar o varietate de buticuri și prezintă cele mai noi colecții de îmbrăcăminte. Este o amantă cu drepturi depline în magazinele care vând echipament sportiv, precum și în centrele de fitness. Toată lumea știe că moda este un lucru capricios și schimbător. Ieri am subestimat proprietățile utile ale cercului și l-am privit indiferent. Astăzi totul s-a schimbat. Acest simulator este la înălțimea popularității. Hulahup, în ciuda zâmbetelor sceptice ale oamenilor care nu cred în el, oferă o cifră subțire și câștigă din ce în ce mai multă încredere.

Modele de cercuri sportive

Există cinci soiuri de hulaohup. Există cercuri regulate. Sunt fabricate din plastic sau aluminiu. În același timp, greutatea lor este mică, iar suprafața este destul de netedă. Astfel de cercuri sunt recomandate copiilor, precum și adulților care își încep viața sportivă. În cazul în care antrenamentul dvs. are un caracter permanent, acest tip de echipament sportiv nu va crea efectul necesar.

talie
Pentru sarcinile stresate, cercurile au fost dezvoltate specii ponderate. Alegerea modelului în acest caz depinde de dezvoltarea mușchilor presei. Decât sunt mai puternice, cu atât greutatea ar trebui să fie mai mare la hulahupa (până la două kg și jumătate). Puteți cântări singur cercul obișnuit, adormind în mazărea sau nisipul făcut pe el.

Ideal pentru cei care se antrenează chiar și pe drum, va fi achiziționarea unui cerc pliabil. Proiectanții Hulahupy constau din mai multe părți, care pot fi asamblate și dezasamblate fără mari dificultăți. Aceste cercuri sunt realizate din plastic, golite în interior.

Există modele de hulaohups de masaj. În interiorul acestor scoici de sport există proeminențe sau ventuze. De asemenea, produc un efect activ asupra mușchilor abdominali. În timpul antrenamentului cu astfel de cercuri, pielea este masată și aportul de sânge este crescut. Acest lucru ajută la eliminarea celulitei.

Există, de asemenea, cercuri în care sunt încorporate contoare de calorii. Aceste dispozitive vă vor permite să înregistrați timpul de antrenament, numărul de rotații produse și numărul de calorii cheltuite.

Cercul „Faceți o talie”

Feedback-ul de la cumpărătorii acestor modele arată despre conducerea lor neîndoielnică în rândul aparatelor de antrenament hula. Cercul de masaj „Faceți o talie” este un proiectil sportiv foarte eficient. Când este utilizat, talia este redusă, iar greutatea totală este redusă.

În momentul în care se face rotația cercului, se activează mușchii abdomenului, șoldurilor, spatelui și feselor. Este suficient să începeți să folosiți cercul „Faceți o talie”. Feedback-ul utilizatorilor sugerează că, după câteva sesiuni de antrenament, se observă o arsură rapidă și ușoară a excesului de grăsime. În plus, impactul hulauchupului contribuie la strângerea mușchilor abdominali, crescând în același timp tonusul acestora.

Se recomandă desfășurarea unor cursuri regulate, folosind cercul „Faceți o talie”. Comentariile celor care l-au cumpărat spun că în acest fel este posibil să se mențină o siluetă frumoasă și armonioasă. Hulahup ajută la reducerea taliei, împărțind excesul de grăsime și la întărirea mușchilor abdominali.

Avantajele cercului „Fă o talie”

Recenzii numeroși utilizatori descriu acest simulator este atât de frumos și confortabil de utilizat. Spre deosebire de alți pantofi hula, echipamentul sportiv „Faceți o talie” este îmbrăcat într-o carapace moale care amortizează șocurile. Acest simulator poate fi utilizat nu numai de adulți, ci și de copii. În același timp, va aborda atât un începător, cât și un profesionist.

Cel mai mare efect atunci când se utilizează acest cerc este atins cu durata antrenamentului zilnic de la douăzeci la treizeci de minute. În acest caz, timp de o lună talia poate fi redusă la zece centimetri.

Cât costă cercul descris mai sus? De regulă, prețul pentru acest hulahop este cuprins între 720 și 2500 de ruble.