Medicii noștri AcuMedic ne-au împărtășit tot ce trebuie să știți pentru a lupta împotriva acestei nenorociri obișnuite, de la clinică la îngrijirea la domiciliu.

Celulita afectează aproximativ 90% dintre femeile de peste 20 de ani și nu discriminează (și bărbații o primesc). Pentru mulți oameni, celulita este considerată inestetică și uneori îi poate face pe oameni să se simtă rău cu ei înșiși. Dacă celulita este o problemă pentru dvs., există mai multe moduri în care poate fi tratată în mod natural. Expert în piele AcuMedic

celulita
Modul în care medicina chineză abordează celulita încăpățânată

Reduceți celulita din interior spre exterior ...

Celulita este cauzată de congestia limfatică și de acumularea de grăsimi. Când acumularea de grăsime este prezentă împreună cu dezechilibre emoționale, cum ar fi stresul și îngrijorarea, apare stagnarea și în cele din urmă creează celulita.

Un medic AcuMedic poate evalua cauza principală și poate folosi acupunctura și medicina pe bază de plante pentru a trata dezechilibrele interne. Unele cauze frecvente includ:

  • Stagnarea Qi
    • Conform medicinei chineze, celulita este legată de metabolismul apei. Atunci când stagnarea Qi este prezentă, nu poate transpare o gestionare adecvată a fluidelor care cauzează celulita.
  • Deficiența Qi splinei
    • Splina este responsabilă pentru transportul și transformarea fluidelor. Dacă există deficiență, se poate acumula umezeală și, în consecință, poate apărea celulita.
  • Deficitul Qi de rinichi
    • Rinichiul joacă un rol important în gestionarea fluidelor și eliminarea deșeurilor din organism.

Medicul dumneavoastră AcuMedic vă poate recomanda alte tratamente, cum ar fi:

Terapie prin masaj

Masajul este un alt tratament excelent pentru descompunerea depozitelor de grăsime, deoarece acționează pentru a îmbunătăți circulația și, prin urmare, uniformizează suprafața pielii. Masajul Tuina este recomandat în special pentru a stimula drenajul limfatic și a întări pielea. Dacă nu puteți efectua un masaj profesional, folosiți degetele pentru a masa zilnic zona afectată timp de cel puțin 10 minute.

Cupare

Cupping și Gua Sha sunt, de asemenea, tratamente utile folosite de practicienii din medicina chineză, deoarece ajută la descompunerea fluidului stagnant, atrag toxinele la suprafață și aduc sânge proaspăt în zona afectată. Acest lucru are un efect de netezire și fermitate asupra pielii.

Modificări ale stilului de viață:

Rețineți în orice moment că atunci când ne îngrijim interiorul, exteriorul se îngrijește de el însuși. Un loc bun pentru a începe este să reduceți sarcina sistemului limfatic prin reducerea consumului de toxice. Iată o listă cu câțiva factori de care trebuie să țineți cont:

  • Consumați prea multe alimente care produc umezeală: de ex. alcool, lactate, grâu, zahăr și fast-food grase, prăjite, procesate.
  • Peste gândire/Îngrijorare
  • Emoții reprimate
  • Așezat perioade lungi de timp
  • Lipsa de somn
  • Nu este suficient exercițiu

Dacă mențineți o dietă bine echilibrată, faceți exerciții fizice în mod regulat și vă odihniți suficient, veți reduce treptat depunerile de grăsimi care vă provoacă celulita.

Creșteți circulația ...

Celulita poate fi menținută la un nivel minim prin îmbunătățirea circulației și a drenajului limfatic. Cu cât te miști mai mult, cu atât mai bine. Încercați Yoga sau Tai Chi, deoarece ambele practici îmbunătățesc drenajul limfatic și detoxifierea.

Coaja de casă ...

O coajă de alge de casă este un tratament fantastic ‘acasă’ pentru a reduce aspectul celulitei. Algele marine sunt bogate în minerale și pot contribui la creșterea circulației sângelui. Se amestecă cu sare de mare sau zahăr, ulei de migdale și 1 picătură de ulei de mușcată. Aplicați în zona afectată în fiecare zi înainte de a face duș. Puteți cumpăra alge marine, ulei de migdale și mușcate. Alternativ, puteți încerca uleiul de masaj AcuMedic Contour. Un amestec premium de ulei de migdale dulci de calitate, chiparos, mușcată și cimbru pentru a stimula circulația și a combate celulita.