Nu trebuie să purtați un ceas inteligent sau o bandă de fitness. Pur și simplu transportați-vă telefonul și lăsați o aplicație să vă urmărească numărul de pași.

cele

Doar 9.947 de pași de parcurs! Pedometru Pacer și antrenor de slăbit este o aplicație excelentă, dar scăparea de reclame vă va costa.

Captură de ecran de Rick Broida/CNET

Zece mii de pași. Înțelepciunea convențională spune că atât ar trebui să luați în fiecare zi pentru a vă menține în formă și sănătoși. (Ar trebui să săriți și cartofii prăjiți, dar acesta este un subiect pentru o altă zi.)

OK, dar cum țineți evidența numărului de pași? Simplu: Cumpărați o bandă de fitness. Dar ghicește ce? Există un alt dispozitiv care vă poate identifica pașii și îl purtați oriunde mergeți.

Este telefonul tău, desigur. Datorită accelerometrelor încorporate, telefonul poate trage cu ușurință funcția de pedometru. Tot ce aveți nevoie este o aplicație care înregistrează rezultatele (și, în mod ideal, le sincronizează cu alte aplicații). Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai bune aplicații de contorizare a pașilor pentru Android.

Google Fit

Mai mult decât un simplu pedometru, aplicația de fitness Google este concepută pentru a urmări aproape orice activitate: alergare, ciclism și, desigur, mers pe jos. De asemenea, vă permite să stabiliți obiective, inclusiv lucruri precum mersul pe 10.000 de pași pe zi.

În mod surprinzător, Fit joacă frumos cu o mulțime de aplicații și produse terțe, inclusiv ceasuri, benzi de fitness, chiar și concurenți aparenți precum Runkeeper. Și vă puteți monitoriza progresul nu numai pe telefon, ci și pe web prin portalul Fit Google. Deși există alte aplicații care pun un accent mai puternic pe urmărirea pasului, dacă preferați să păstrați cât mai mult posibil ecosistemul Google, Fit se potrivește cu factura.

Pedometru Pacer și antrenor de slăbit

Cu interfața curată și caracteristicile prietenoase cu mersul pe jos, aplicația Pacer este o opțiune excelentă pentru pasii care doresc urmărire simplă, cartografiere și analize. De asemenea, are un element social, cu grupuri locale la care vă puteți alătura pentru a obține imediat (și a împărtăși) încurajarea fitnessului.

Deoarece durata de viață a bateriei și precizia sunt printre principalele preocupări ale oricărei aplicații de urmărire, Pedometer oferă patru moduri diferite concepute pentru a vă ajuta să obțineți cel mai bun echilibru între ele. În mod implicit, se bazează pe contorul de pași încorporat al telefonului, care oferă cea mai mare economie de energie. Cu toate acestea, poate sincroniza datele pas cu o singură aplicație - MyFitnesspal - și dacă doriți să scăpați de anunțuri, abonamentele Premium încep de la 3,99 USD/lună.

Runkeeper

Una dintre cele mai vechi aplicații din jocul de fitness cu funcție de telefon, Runkeeper a fost în mod evident concepută cu alergătorii în minte - dar este la fel de abil în urmărirea mersului pe jos. (Este potrivit și pentru alte activități, aproape orice fel de exercițiu pe care doriți să îl înregistrați.)

Cu atât de mult timp și dezvoltare, nu este de mirare că Runkeeper oferă o multitudine de funcții avansate. Vă poate ajuta să stabiliți și să atingeți obiective, să oferiți indicii audio în timp ce faceți exerciții, să redați melodii de la Spotify, să sincronizați datele pasului cu Fitbit și MyFitnesspal și multe altele. Toate acestea sunt lucruri grozave, dar poate mai mult decât are nevoie într-adevăr mersul obișnuit. Și, enervant, trebuie să vă creați un cont înainte de a putea utiliza aplicația.

Mergeți cu Map My Walk

La prima înroșire, este greu să faci diferența dintre Walk with Map My Walk, Run with Map My Run, Map My Ride și diferitele alte aplicații de la MapMyFitness. Toate sunt aproape identice în ceea ce privește caracteristicile, care sunt extinse: suport pentru peste 600 de activități (care știau că sunt atât de multe!), Urmărirea echipamentului (pentru a vă ajuta să știți când este timpul pentru, să zicem, o nouă pereche de pantofi ) și așa mai departe.

Dar marea atracție aici este integrarea cu MapMyWalk, o colecție de rute mapate provenind de la mulțime. Este deosebit de minunat atunci când călătoriți în zone noi, deoarece puteți găsi rapid o pistă care are o anumită distanță, nivel de dificultate etc.