Toată lumea știe că slăbitul nu este ușor. Deci, de ce să nu vă oferiți un avantaj cu cel mai bun ceai de băut înainte de culcare pentru slăbit? Acest lucru nu este un miracol și va trebui să faceți alte schimbări în viața dvs. pentru a pierde rapid greutatea pe care o doriți. Modificările aduse dietei și programului de exerciții sunt foarte importante.

băut

Consumul de ceaiuri speciale vă va îmbunătăți sistemul digestiv. Este esențial ca sistemul digestiv să fie în cea mai bună formă posibilă pentru pierderea în greutate. Orice plan de dietă pe care îl urmați va beneficia de un sistem digestiv îmbunătățit. Ceaiurile pe care le vom discuta aici vă vor ajuta și la reducerea balonării.

Cel mai bun ceai de băut înainte de culcare pentru pierderea în greutate - Ceai de scorțișoară

Știați că scorțișoara conține o mulțime de proprietăți care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră? Când bei ceai de scorțișoară înainte de culcare, vei oferi un impuls excelent metabolismului tău.

Există o mulțime de proprietăți antibiotice și antioxidante în scorțișoară. Puteți obține o mulțime de beneficii din consumul de ceai de scorțișoară și este, de asemenea, o detoxifiere minunată. Adăugarea de miere la ceaiul de scorțișoară îl va face să aibă și un gust mult mai bun.

Vă puteți prepara cu ușurință propriul ceai de scorțișoară. Adăugați doar o linguriță de praf de scorțișoară la o cană de apă clocotită. Se amestecă bine și se lasă să se odihnească timp de aproximativ 20 până la 30 de minute. Bea ceașca de ceai de scorțișoară cu cel puțin 30 de minute înainte de a te culca pentru cele mai bune rezultate.

Cel mai bun ceai de băut pentru slăbit - Ceaiul de mușețel

Dacă doriți să dați eforturilor dvs. de slăbire un impuls atât de necesar, alegeți o ceașcă de ceai de mușețel înainte de a merge la culcare. Este excelent pentru reducerea retenției de apă și a balonării. Ceaiul de mușețel are un nivel ridicat de flavonoide, potasiu și calciu.

O detoxifiere cu ceai de mușețel va merge să lucreze asupra toxinelor pe care corpul tău le-a depozitat. Consumul de ceai de mușețel înainte de culcare te poate ajuta să dormi și tu. Mulți oameni îl beau pentru a vindeca insomnia, mușețelul poate fi bun și pentru sistemul digestiv. De asemenea, poate ajuta la controlul glicemiei și poate fi bun pentru inima ta.

Cel mai bun ceai de băut înainte de culcare pentru slăbit - Ceai roșu sau ceai Rooibos

Mulți oameni nu au auzit de ceaiul Rooibos. Poate îl cunoașteți ca ceai roșu. Crește în Africa de Sud și are un gust cu adevărat delicios. Ceaiul roșu are mult mai mulți antioxidanți decât majoritatea celorlalte ceaiuri. Acesta conține cu 50% mai mult decât ceaiul verde, de exemplu.

Ceaiul roșu are un flavanoid numit Aspalathin. Acest compus nu numai că va preveni depozitarea grăsimilor, ci va reduce și hormonii de stres din corpul dvs. care sunt responsabili pentru crearea durerilor de foame.

Ceaiul Rooibos cu gust dulce are un gust dulce și nu conține practic calorii. Antioxidanții din ceai vă ajută să vă echilibrați glicemia și să vă îmbunătățiți metabolismul. Nu există carbohidrați sau grăsimi în ceaiul Rooibos și nu conține cofeină. Cu alte ceaiuri s-ar putea să fiți tentați să adăugați zahăr, dar nu trebuie să faceți acest lucru, deoarece ceaiul Rooibos are un gust dulce.

Există multe alte beneficii pentru sănătate și din consumul de ceai Rooibos. Vă poate stimula sistemul imunitar, vă poate proteja ficatul, preveni cancerul și poate oferi ameliorări de alergii. Deci, bea o ceașcă de ceai roșu înainte de a te retrage în fiecare seară pentru beneficii uimitoare.

Cel mai bun ceai de băut înainte de culcare pentru pierderea în greutate - Ceaiul roșu Detox

Ceaiul roșu are multe beneficii pentru sănătate, precum și vă ajută să pierdeți în greutate. Consumul de ceai roșu singur nu vă va oferi singuri rezultate dramatice de slăbire. Trebuie să vă schimbați și dieta și obiceiurile de exercițiu.

Mulți oameni au slăbit cu succes folosind programul Red Tea Detox. Programul este rezultatul a ani de cercetare și testare. Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate în cel mai simplu mod posibil, atunci aruncați o privire la Red Tea Detox Aici.