Dieta de resetare a peste 40 de hormoni este un program unic de slăbire digital conceput special pentru bărbații și femeile de peste 40 de ani care doresc să arate și să se simtă mai tineri. Pe măsură ce îmbătrânești, necesitățile corpului tău se schimbă, ceea ce a dus la o mulțime de oameni de 40, 50 și 60 de ani care se luptă cu dezechilibrele hormonale care te fac să te simți lent și bine, bătrân. Acest program vă învață cum să vă reechilibrați hormonii cu regimuri adecvate vârstei și regimuri de exerciții fizice, astfel încât să vă puteți întoarce la senzația și aspectul dvs. de sine mai tânăr. Nu este nevoie să numărați calorii, să faceți exerciții care sunt dificile pentru corpul dvs. sau să mâncați o dietă foarte restrictivă. În schimb, Dieta de resetare a peste 40 de hormoni are ca scop oferirea corpului de ceea ce are nevoie pentru a neutraliza hormonii de îmbătrânire, astfel încât să puteți începe să slăbiți și să vă tonificați corpul cu ușurință și fără a face nimic drastic sau potențial periculos. Este 100% sigur și natural și folosește dietă și exerciții fizice pentru a vă duce acolo unde doriți să fiți.

resetați

Ce este dieta cu resetare de peste 40 de hormoni?

Menținerea unui stil de viață sănătos, care vă menține grăsimea corporală scăzută, tonifiază mușchii și echilibrează hormonii devine mai dificilă cu cât îmbătrâniți. Nevoile tale se schimbă și pentru a pierde în greutate durabilă și pentru a te simți ca o versiune mai tânără a ta, trebuie să-ți adaptezi dieta și regimurile de exerciții pentru a se potrivi cu ceea ce are nevoie corpul tău în acest moment al vieții tale. Asta obțineți cu dieta de resetare a hormonilor de peste 40 de ani.

Cu acest program online, veți învăța o serie de sfaturi legate de dietă, exerciții fizice și stil de viață, concepute special pentru bărbați și femei de 40, 50 și 60 de ani. Vă învață tot ce trebuie să știți despre schimbările pe care le suferă corpul dumneavoastră odată cu înaintarea în vârstă, iar apoi vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a satisface acest lucru. Aceasta include eșantioane de planuri, eșantioane de planuri de masă, ghid keto, regimuri de exerciții, foi de urmărire a succesului pe care le puteți imprima pentru a vă urmări cu ușurință ziua, pentru a vă asigura că rămâneți cu regimul și multe altele.

Voi explica detaliile fiecăruia dintre acestea într-o clipă, dar pe scurt, The Over 40 Hormone Reset Diet are câteva reguli simple care alcătuiesc programul. Sunt o modalitate excelentă de a vedea despre ce este programul și cum veți experimenta rezultate rapide și durabile cu regimul său. Aceste reguli includ:

  1. Urmărirea mâncării și antrenamentelor
  2. Mănâncă la fiecare 3 până la 3 ore chiar cu până la 2 ore înainte de culcare (cu excepția cazului în care postul intermitent)
  3. Limitarea carbohidraților la porții de primă dimensiune și limitarea proteinelor la porțiuni de dimensiunea palmei
  4. Postați nutriția pentru fiecare zi a săptămânii în funcție de tipul de antrenament pe care îl faceți
  5. Mâncarea înșelătoare (fie o zi întreagă, fie trei mese înșelătoare pe săptămână)
  6. Planificarea dietei și exercițiilor
  7. Combinații de alimente pentru rezultate maxime
  8. Recomandări legumicole
  9. Rămâi hidratat în funcție de greutatea ta
  10. Lucruri de evitat care au ingrediente ascunse care vă vor împiedica progresul
  11. Limitați alcoolul la sfârșit de săptămână

Mai important, toate aceste reguli se concentrează exclusiv pe ceea ce bărbații și femeile cu vârsta de peste 40 de ani au nevoie pentru a vedea rezultate fără a vă cere să faceți ceva extrem sau care nu este adecvat vârstei, ceea ce este esențial pentru a găsi un regim de pierdere în greutate care să puteți rămâne și cu mișcarea înainte. Și este conceput pentru a vă oferi rezultate de lungă durată, care încep rapid.

Hormonul de peste 40 de ani resetează dieta - Descarcă pagina (Previzualizare)

Și pentru a obține rezultate rapide, trebuie să puteți începe cât mai curând posibil. Deci, întregul sistem vă este disponibil imediat ce ați achiziționat, permițându-vă să porniți imediat în loc să așteptați sosirea expedierii. Pur și simplu descărcați conținutul direct pe telefonul smartphone, tabletă, laptop sau computer, ceea ce face ușor accesul la toate informațiile în orice moment; atâta timp cât aveți dispozitivul dvs. electronic, aveți programul care bate cu siguranță transportând o grămadă de cărți.

Vine chiar și cu o garanție de returnare a banilor de 60 de zile, care vă oferă două luni pentru a încerca acest regim de echilibrare hormonală adecvat vârstei.

Cine este Creatorul Dieta de resetare a peste 40 de hormoni?

Peste 40 de Shaun Hadsall, cunoscut și sub numele de „Bunicul rupt”, au creat dieta de resetare a hormonilor. El a lucrat în industrie de peste 20 de ani, ajutând bărbații și femeile să ajungă în cea mai bună formă a vieții lor, în funcție de vârsta lor și de ceea ce are nevoie corpul lor în acel moment.

Prezentare generală a programului de dietă resetată peste 40 de hormoni

Dieta de resetare a peste 40 de hormoni este un sistem cuprinzător care vă învață regimuri adecvate vârstei și metode care vă neutralizează hormonii de îmbătrânire, astfel încât să puteți începe să arătați și să vă simțiți ca sinele vostru mai tânăr. Este foarte concentrat pe echilibrarea hormonilor dvs. prin antrenamente ușoare și regimuri dietetice adecvate vârstei dvs., indiferent dacă aveți 40, 50 sau 60 de ani, și vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a pune în aplicare recomandările în viața dvs., fără a fi nevoie să faceți orice lucru extrem sau nerealist, cum ar fi numărarea caloriilor, restricționarea dietei sau alergarea pe o bandă de alergat ore în șir.

Pentru a vă face o idee mai bună despre ce vă puteți aștepta de la program în ansamblu, iată o privire asupra defalcării diferitelor secțiuni:

Urmărirea succesului

  1. Ce se măsoară, se gestionează
  2. Cum se folosește acest ghid
  3. Ghiduri dietetice
  4. Urmărirea succesului

Ghidul principal al dietei

  1. Motivul unic pentru care a fost creat acest program
  2. Postul strategic intermitent
  3. Planul nutrițional
  4. Programul nutrițional recomandat
  5. Programul de exerciții recomandat
  6. Ghiduri pentru înșelăciune/zi gratuită și mesaje pentru înșelăciune
  7. Instrucțiuni flexibile
  8. Exemplu de două programe
  9. Plăceri vinovate și notă despre mâncare
  10. Cum să vă personalizați consumul de carbohidrați cu programul
  11. Alte sfaturi pentru a vă crește rezultatele de ardere a grăsimilor
Dieta de resetare a peste 40 de hormoni - Cuprins (Previzualizare)

Ghid de inițiere rapidă

  1. Introducere în postul intermitent
  2. Planul nutrițional
    1. Linii directoare pentru controlul porțiunilor
    2. Programul nutrițional
    3. Exemple de planuri de masă

Manual de instruire

  1. Cum se realizează pierderea rapidă a grăsimilor pe termen lung
    1. Soluția Peste 40 Ab
    2. 5 beneficii uimitoare ale antrenamentului în zona metabolică
  2. Cele 3 sisteme dovedite de formare a zonei metabolice
  3. Exercițiile și antrenamentele
  4. Cele mai bune exerciții de greutate corporală
  5. Cele mai bune și mai rele aparate cardio
  6. Adevărul despre carbohidrați și grăsimea de pe burtă
  7. Plan de continuare

8 Băuturi arse de grăsimi care vă resetează hormonii

  1. Băuturi care nu vă vor reseta hormonii
  2. Fast -ers pentru prima dată
  3. Fast-uri la scară completă
  4. Secțiunea Bonus Apă: 10 motive care deschid ochii pentru a bea H2O
  5. 6 Beneficii critice ale consumului de apă suficientă
  6. Living Water International

Foi de înșelăciune Keto care optimizează hormonii

  1. Evitarea efectelor secundare ale gripei Keto
    1. Foggy Brain Hacks
    2. Hacks cu consum redus de energie
    3. Pofte de zahăr
    4. Amețeală/senzație de amețeală
    5. Dureri de cap
    6. Foamea inițială
    7. Constipație
    8. Respiratie urat mirositoare
    9. Crampe musculare și scăderea performanței fizice
    10. Insomnie sau probleme de somn
  2. Suplimentele pentru a vă optimiza experiența ketogenică
  3. Planul de masă Keto
  4. Reguli și linii directoare privind dieta Keto
  5. Lista de produse alimentare Keto
  6. Foaie de trucuri pentru eliminarea alimentelor

Verdictul nostru

Dieta de resetare a peste 40 de hormoni este un program cuprinzător care vă învață modalități ușoare, plauzibile și flexibile de a vă neutraliza hormonii oferindu-vă corpului ceea ce are nevoie în acest moment al vieții, astfel încât să puteți începe să arătați și să vă simțiți ca un tânăr. Și aveți chiar și două luni pentru a încerca cu garanția de 60 de zile de returnare a banilor, astfel încât să nu aveți nimic de pierdut.

Camera Lakeport a fost fondată în 1998. Este o asociație privată formată din scriitori specializați în diferite domenii și subiecte. Obiectivul asociației noastre este de a publica cele mai fiabile și mai detaliate informații despre un subiect, sau produs și servicii, publicului care dorește să afle și să afle mai multe.