Aproximativ 74% din caloriile din ceapa verde provin din carbohidrați (23 calorii). Ceapa verde conține 5,7 grame de carbohidrați la fiecare 100 de grame. Există 27 de calorii în 100 g de ceapă verde.
Elementele nutritive de bază (rezumatul nutriției):
0,5 grame de grăsimi, 1 grame de proteine, 5,7 grame de carbohidrați, 92,3 grame de apă, 0,5 grame de cenușă.
Ceapa verde conține 3,9 grame de zaharuri totale, 1,8 grame de fibre alimentare și 0 grame de amidon.
Au 0 miligrame de colesterol și 0 grame de grăsimi trans totale.
Ceapă verde - proteine, carbohidrați și grăsimi (PCF)
La fiecare 100 de grame de ceapă verde asigură aproximativ 1% din aportul zilnic recomandat de proteine. De asemenea, conțin până la 1% din aportul zilnic de grăsimi și 2% din carbohidrați.
| Proteină | 1 g | 1,3% |
| Gras | 0,5 g | 0,6% |
| Glucidele | 5,7 g | 1,8% |
Vitamine
Graficul de mai jos arată conținutul de vitamine al cepei verzi.
- Mierea de floare de aur - Educația mierii Aflați informații despre albine, informații despre miere, informații nutriționale despre miere și
- Cereale gata de consum, KELLOGG, KELLOGG; S ALL-BRAN CU FIBRA EXTRA Informații nutriționale și calorii
- Descoperirea faptelor nutriționale
- Cookies, gingersnaps Fapte nutriționale și calorii
- Fapte nutriționale ale laptelui de semințe de in despre laptele de in fără lactate și cum să-l facem acasă - NDTV Food