Îndepărtați igiena bucală

bună

Simțiți nevoia să vă spălați igiena orală? Îngrijirea dentară ar trebui să fie pe primul loc în ceea ce privește îngrijirea, deoarece este o necesitate a vieții de zi cu zi, iar utilizarea celei mai bune paste de dinți pentru nevoile gurii ar trebui să fie a doua pe această listă.

Gândește-te doar, când oamenii îți vorbesc, cel mai adesea se concentrează asupra gurii tale. Deci, de ce să nu le dai ceva bun să se uite la ele? Dacă ai grijă de neglijență, oamenii vor observa.

Aș sugera să faceți o verificare a ploii pe batoanele de ciocolată, vinul roșu, cafeaua și măticile, dar nu sunt pe cale să pedalez sfaturi la care nu mă pot ține.

Mai degrabă, voi transmite sfatul elementar de periere temeinică de două ori pe zi și un vârtej de spălare a gurii după gustare pentru o lingură de protecție.

Unele greșeli obișnuite pe care oamenii le fac atunci când periază includ:

  • clătirea gurii cu apă de gură după periere (există mai mult fluor în pasta de dinți și apa de gură o spală)
  • clătirea cu apă după periere (spălați filmul protector de fluor)
  • periaj imediat după masă (poate deteriora smalțul dinților, în special cu alimente acide și vin)
  • uitând să vă spălați gingiile (neglijarea poate duce la boli ale gingiilor)
  • Aplicând prea multă presiune (poți purta smalțul, deci fii ușor atunci când perii)

Ziua ta începe și se termină cu spălarea dinților, așa că este mai bine să găsești o pastă de dinți pe care o iubești.

Unul care are un gust frumos și oferă protecția de care aveți nevoie. (De asemenea, merită menționat un pic de drum - în ciuda ajutoarelor gratuite pe care le vedeți în anunțuri).

Ingredientul fundamental de care aveți nevoie în toate pastele de dinți este fluorul, apoi, în funcție de preocupările dvs., căutați altele care vizează domenii cu probleme precum sensibilitatea sau decolorarea.

Din fericire pentru dvs., am adunat cele mai bune paste de dinți pentru a obține acel zâmbet sănătos de vedetă de film de mai jos.