Există un motiv pentru care părinții tăi nu te-au lăsat să faci asta în copilărie.

Emma Doud

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Pentru majoritatea studenților, a veni la facultate pentru prima dată înseamnă libertate. Unii folosesc această libertate pentru a sta afară târziu și a dansa până la 3 dimineața, în timp ce alții aleg să nu-și facă patul săptămâni la rând (sau chiar întregul semestru). Și apoi, sunt eu. Mi-am găsit libertatea în timp ce rătăceam prin sala de mese, strângând cartea de identitate a studentului cu mâncăruri nelimitate lângă inimă.

Pentru prima dată, mi-am putut alege pe deplin micul dejun, prânzul, cina, deserturile, gustările, porțiile și orele de masă. Parcă eram copil într-un magazin de bomboane. De fapt, eram un copil într-o sală de mese. M-am uitat la strălucitoarea gamă de pizza grasă, la salata proaspăt aprovizionată, la grătarul încărcat cu pui și la stația de prăjitură (fără joc de cuvinte); apoi, am văzut-o. Mașina de înghețată cu servire moale.

Am devenit fascinat de crema de ciocolată și vanilie care se învârtea în spatele plexiglasului: pârghia cerșind să fie trasă. Și așa a fost. Am găsit libertatea în conuri nelimitate, învelite cu stropi de ciocolată.
air max 360
Acum, în mod normal, aș avea înghețată doar o dată pe zi, dacă asta. Dar pe măsură ce obiceiul meu de înghețată a devenit mai frecvent, am început să mă întreb: ce s-ar întâmpla dacă aș înlocui fiecare masă cu înghețată? Adică, de ce nu? Sunt adult și pot face orice vreau, nu? Copilul meu interior de cinci ani a fost încântat de această idee. La naiba, sinele meu actual de optsprezece ani a fost încântat de această idee. Așa că am decis să-l testez.

Iată ce s-a întâmplat când am înlocuit fiecare masă cu înghețată pentru o zi întreagă.

9:45 - Mic dejun
Se pare că sala de mese nu servește înghețată până la prânz. Sunt extrem de dezamăgit. Și flămând.

12:15 - Mic dejun (de fapt)
Am petrecut ultima oră în prelegere contemplând dacă ar trebui sau nu să-mi cer scuze față de oamenii din jurul meu pentru sunetele pe care le mănâncă stomacul - cred că până și profesorul meu ar fi putut fi distras. Așa că, până am ajuns la sala de mese, a trebuit să mă opresc să nu-mi bag gura chiar sub pârghie și să mă deschid larg.

În schimb, ca persoana rațională care sunt, mi-am creat un mic dejun cu înghețată de vanilie, afine proaspete, căpșuni și granola. Prima mușcătură este cerul: ușoară, rece, răcoritoare, cremoasă, fructată. Dar, până la ultima mușcătură, îmi scot vasul pentru mai mult, încercând fără rezultat să-mi potolesc stomacul încă mormăit.

când

Fotografie de Emma Doud

1:15
Sunt umflat, incomod și încă înfometat. S-ar putea să simt sau nu o tentă de regret.

2:00 - Prânz
Nici măcar nu au trecut două ore de la micul dejun, dar mă întorc mai mult pentru că mi-e foame și merit (de asemenea, durerea de stomac a trecut - practic corpul meu îmi dă A-Ok!)
Nike Free Mens
Pentru prânz, decid să-mi completez înghețata cu puțină nostalgie din cutia de prânz din copilărie. Încep cu înghețată de vanilie, turn peste unt de arahide cremos topit, presărăm niște alune prăjite și adaug un glob de jeleu de struguri. Wow. Este cel mai bun sandwich cu unt de arahide și jeleu pe care l-am avut vreodată și nici măcar nu este un sandwich. Și cea mai bună parte? Nu mai sunt supărat: pofta a fost satisfăcută! Înghețată: 1 Stomac mormăit: 0.

Fotografie de Emma Doud

3:30 dupa masa
Am vorbit prea curând. Durerea de stomac s-a întors cu o răzbunare, însoțită de letargie și ceea ce pare a fi un mic puls în capul meu. Încep să mă gândesc să cedez - „acest lucru nu este rațional”, „nutrienții sunt importanți”, „Cred că sunt intolerant la lactoză”. Dar copilul meu interior de cinci ani mă îndeamnă: renunțătorii nu câștigă niciodată, iar câștigătorii nu renunță niciodată!

18:30 - Cina
Deoarece aceasta este ultima mea masă din experiment, mă hotărăsc să profitez la maximum, indiferent cât de mult mi-ar spune stomacul și mintea să mănânc o salată. Pentru a da un final adecvat unei zile improprii, îmi creez un clasic american: o divizare a bananelor.

Apuc un castron foarte mare din sala de mese și îl umplu cu munți de cremă de vanilie și ciocolată. Oamenii încep să se holbeze. Am adăugat banane feliate, nuci tocate și un strop de sirop bogat de ciocolată. Din păcate, nu am o frișcă sau o cireșă deasupra, dar este în regulă, deoarece cireșele maraschino sunt oricum grosolane (îmi pare rău, nu îmi pare rău).
air max 90

Fotografie de Emma Doud

Când stau la masă cu vasul plin de zahăr, grăsimi și lactate, mă simt reticent. În timp ce ridic încet lingura de metal rece și care picură pe buze îmi amintesc: bățul și pietrele îmi pot rupe oasele, dar înghețata nu mă va răni niciodată.

18:45
Am gresit. Înghețata mă doare și mă doare rău.

19:00
Mă simt deosebit de greu, de parcă stomacul meu ține o greutate de douăzeci și cinci de kilograme. Mă resemnez în patul meu pentru următoarele câteva ore și mă auto-medicez cu o pereche de pantaloni de trening cu talie elastică și un binge Friends.

20:15
Capul îmi bate tare, stomacul mă doare și dacă pantofii de alergat ar putea să plângă, ar fi plâns.

Ce am învățat

Libertatea este minunată. Înghețata este, de asemenea, minunată. Dar ai libertatea de a mânca înghețată pentru fiecare masă? Nu atât de minunat. Iată câteva stropi de înțelepciune din ziua mea de lactate (joc de cuvinte):

Părinții tăi aveau dreptate. Nu puteți și nu trebuie să mâncați înghețată pentru fiecare masă. P.S. Probabil că au dreptate și la alte lucruri.

Înghețata nu este o sursă adecvată de vitamine și nutrienți.

Ar trebui să-ți asculți copilul interior dacă nu implică sănătatea ta fizică.

Dacă credeți că ați putea fi intolerant la lactoză ca mine, pentru dragostea tuturor lucrurilor zaharoase și delicioase din această lume, NU înlocuiți fiecare masă cu înghețată.

Prea mult din orice este rău. Până când este din nou bun. Moderarea este cheia.

Întoarce-te, prieteni. Doar asigurați-vă că vă amintiți stropile de ciocolată.

Câteva alte articole de care ți-ai putea bucura: