Starul Welcome Back Potter devine sincer revigorant cu privire la ceea ce funcționează pentru ea.
Oricât ai auzi despre celebritățile care scad greutatea bebelușului la doar câteva săptămâni după naștere, adevărul este că aceasta nu este realitatea pentru majoritatea oamenilor, iar Monica Potter a recunoscut primul că nu a fost adevărat pentru ea.
„Am încercat fiecare dietă sub soare”, spune fostul model și vedeta Parenthood. Câștigase mai mult de 60 de kilograme în timp ce era însărcinată cu fiica ei și, în timp ce a slăbit 20 de kilograme după ce a născut, greutatea ei părea să plutească la 186, indiferent de ce a făcut. Apoi a găsit niște cărți de bucate vechi Suzanne Somers - iar rețetele din interior au schimbat jocul pentru ea.
„Nu avea nici un fel de carbohidrați, așa că aș mânca o mulțime de tăiței de dovlecei, cum ar fi un dovlecei fettuccine sau o lasagna făcută cu acei tăiței de tip crepă”, explică Potter, care găzduiește acum Welcome Back Potter pe HGTV. "Nu poți avea deloc zahăr, ceea ce a fost puțin extrem. Trebuie să te angajezi să mănânci așa, dar ea este foarte bine informată, iar rețetele au fost bune."
Zilele de dietă post-sarcină ale lui Potter sunt cu mult în urmă - fiica ei are acum 11 ani! În aceste zile, auto-proclamatul iubitor de carbohidrați menține mai mult o abordare totul-în-moderare.
- Dieta uriașă pe care o mănâncă Muntele din Game of Thrones este de fapt destul de sănătoasă
- A lua o pauză de la dieta ta ar putea de fapt să te ajute să slăbești
- Jocul Schimbarea planului de slăbire care funcționează de fapt! Plan PS 1000
- De ce nu contează „Ce mănâncă un instructor de fitness într-o zi”; Universitatea Fit
- Discutând cu experții Dieteticianul NASA Barbara Rice Network Food Healthy Eats Rețete, idei și