Distribuie această pagină

Cauzele posibile ale unei nutriții slabe

nutriției

Cele mai bune modalități de a afla de ce persoana iubită nu mănâncă bine sunt să fii atent, să cauți indicii și să pui întrebări. Încurajați-l să vorbească deschis și sincer și liniștiți-l că nu este o povară pentru dvs. sau pentru nimeni altcineva. Unele dintre cele mai frecvente motive pentru o nutriție deficitară la vârstnici includ:

Scăderea sensibilității

Procesul de îmbătrânire în sine este o barieră pentru o alimentație bună, deoarece este obișnuit ca apetitul să se diminueze pe măsură ce o persoană îmbătrânește. O scădere a simțurilor mirosului și gustului afectează, de asemenea, capacitatea unei persoane de a gusta și a se bucura de alimente. Dacă o masă nu este apetisantă, este mai puțin probabil ca un senior să mănânce cât ar trebui.

Efectele secundare ale medicamentelor

Anumite medicamente (fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală) pot reduce pofta de mâncare, pot provoca greață sau pot face ca gustul alimentelor să fie diferit. Dacă un senior nu simte foame din cauza efectelor secundare ale medicamentelor, este mai puțin probabil să mănânce, chiar dacă corpul ei are nevoie de hrană și calorii.

Sănătate dentară slabă

Este mai probabil ca persoanele în vârstă să sufere de probleme dentare. Protezele dentare, durerile maxilarelor, rănile la nivelul gurii și lipsa dinților pot face ca mestecarea să fie dureroasă. Toți acești factori fac din ce în ce mai dificil pentru bătrâni să mănânce alimente sănătoase.

Depresie

Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, viața poate deveni mai dificilă. Cei dragi pot fi dispăruți (sau departe), corpul lor poate să le dea greș, chiar dacă mintea lor este ascuțită, iar singurătatea îi poate afecta. Simțirea albastră sau depresia pot diminua apetitul cuiva sau îl pot face să se simtă apatic în ceea ce privește grija pentru sănătatea sa. Depresia este o boală gestionabilă atunci când este tratată corect, dar lăsată netratată poate duce la multe alte probleme nutriționale și de sănătate.

Slabă memorie

Poate afecta capacitatea unui senior de a mânca o varietate de alimente în mod regulat și de a vă aminti ce să cumpărați la magazin. Oricine poate continua să mănânce aceleași alimente fără să-și dea seama sau să sări peste mese