imparte cu prietenii tai?

broccoli

Mulțumim Minute® Ready to Serve Rice pentru sponsorizarea acestei postări. Toate opiniile sunt 100% ale mele!

Ați intrat vreodată într-o rutină cu prânzul sau gustările? De obicei, o trimit pe Nate să lucreze cu prânzul făcut din resturile de aseară și, de multe ori, adolescenta mea vrea să ia și resturile pentru prânzul ei.

Uneori nu rămân resturi sau nu sunt suficiente pentru amândouă și se termină cu un sandviș. Știu că sandvișurile se pot îmbătrâni foarte repede. Așadar, am experimentat cu Minute® Ready to Serve Rice, unde își pot prepara mesele chiar la cuptorul cu microunde în doar câteva minute.

pictogramă tacâmuri tacâmuri

pictograma folder folder

instagram pictograma instagram

pictograma pinterest pinterest

pictograma facebook facebook

pictogramă tipărire tipărire

icoane pătrate pătrate

Caserola cu orez broccoli brânză pentru unul

4,8 din 6 recenzii

Descriere

Aveți nevoie de o masă ușoară la prânz, care să aibă un gust minunat? Încercați această caserolă de orez broccoli brânză pentru unul!

Ingrediente

  • 1 porție de orez gata de servit Minute® - Îmi place cel mai bine orezul cu iasomie.
  • 2 linguri de brânză cheddar - mărunțită și bună pentru topirea ușoară
  • 4 - 5 flori de broccoli congelate
  • 1 lingură apă

Instrucțiuni

  1. Pregătiți Minute® Ready to Serve Rice conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
  2. Într-un castron separat, adăugați apă, brânză și broccoli.
  3. După ce orezul este gătit, încălziți amestecul de broccoli/brânză timp de 2 minute.
  4. Scoateți din cuptorul cu microunde și spargeți broccoli cu furculița.
  5. Se toarnă orezul, se amestecă și se servește.
  • Categorie: prânz sau gustare
  • Bucătărie: americană

Ai făcut această rețetă?

Etichetați @tiptoefairy pe Instagram și hashtag-l #tiptoefairy

Preferatul nostru de până acum este Cheesy Broccoli Rice Casserole for One. Are un gust delicios, cu cheddar proaspăt topit și broccoli zdrobit amestecat cu orez.

Le trimit la școală sau lucrez cu o singură porție de Minute® Ready to Serve Jasmine Rice, o pungă cu ziplock cu aproximativ 2 linguri de cheddar mărunțit și o pungă cu ziplock de broccoli înghețat cu aproximativ 4-5 flori. Pentru această rețetă, cred că broccoli congelat funcționează mai bine. Are timp să se dezghețe până la prânz, apoi se aburește rapid și ușor.

În mai puțin de 5 minute, ai o masă delicioasă brânză! Ador aroma tuturor acestor ingrediente împreună.

Nu numai că este minunat pentru prânz, dar este perfect și pentru gustări după școală. Dacă faceți acest lucru acasă, adăugați 30 de secunde în plus la timpul de gătit al broccoliului pentru a vă asigura că sunt fragede, deoarece nu se vor dezgheța.

Încercați să amestecați ingredientele preferate cu orezul preferat Minute® Ready to Serve (Fave-ul meu este orezul iasomie thailandez). Încercați să amestecați produse de bază, cum ar fi untul de arahide și miere sau pentru micul dejun, un ou și salsa.

Puteți găsi mai multe idei Stir In AICI. Verificați Minute Rice pe Facebook și Twitter.

Aceasta este o postare sponsorizată scrisă de mine în numele Minute® Ready to Serve Rice.

Te vei iubi și tu:

Studiile au arătat că, dacă ți-a plăcut această rețetă, îți vor plăcea și aceste articole! Le-am adunat pe toate pentru tine mai jos! Doar faceți clic pe o imagine.