Înarmat cu aceste cunoștințe, puteți vedea cu ușurință cum un spud feliat și prăjit cu o strop de ulei de măsline poate fi o garnitură sănătoasă. Dacă atingeți secțiunea congelator pentru o pungă de cartofi prăjiți, fiecare porție de 3 uncii (aproximativ 12 bucăți) conține 120 de calorii, 5 grame de grăsime și 300 de miligrame de sodiu - dar cine mănâncă doar 12?

dulce

Există 390 de calorii în 1 porție de cartofi prăjiți Smashburger. Smashburger Cartofi dulci Fries Side.

Am adăugat, de asemenea, oul pentru a completa hashul. Foarte umplut și gustos. Cartofi prăjiți de cartofi dulci, paie de ceapă și cartofi prăjiți. Sosul smash este fenomenal. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție, dar necesarul de calorii variază. Bun 3,8/5 (36 evaluări) Salată de cartofi dulci. Defalcare calorică: 41% grăsimi, 55% carbohidrați, 4% proteine. Agave versus miere: care este alegerea mai sănătoasă? Lupta alimentară: cartofi prăjiți vs. Cartofi prăjiți, fotografie de: Debbie Smirnoff Haystack Onions. A fost bun pentru o criză uniformă și delicată, menținând în același timp un interior umed, în ciuda tăieturii subțiri a cartofilor prăjiți. FRITURI DE CARTOF DULCE. Obiectiv caloric 1.560 cal. * Tortul de fasole neagră conține ou și brânză. Există 390 de calorii în cartofi prăjiți obișnuiți de la Smashburger.

Cartofii dulci Smashburger Smash Fries prezintă cartofi prăjiți de cartofi dulci aruncați cu ulei de măsline, rozmarin și usturoi. Cartofii prăjiți nu sunt în general considerați alimente sănătoase, dar există multe opțiuni de luat în considerare. Vizitați site-ul nostru pentru informații nutriționale complete pentru acest produs și peste 185.000 de alte alimente. Cartofii prăjiți de cartofi dulci la un restaurant aterizează și în cartierul cu 400 de calorii, iar conținutul de grăsime are, de asemenea, 20 de grame; sodiul se poate adăuga rapid. Care dintre aceste capse pentru micul dejun este cea mai sănătoasă alegere? Procentele se bazează pe o dietă de 2000 de calorii pe zi.

Smashburger Smashburger - cartofi prăjiți (regulat) Dimensiune de servire: 1 porție. . Cartofi prajiti. Acest lucru a devenit un favorit pentru înlocuirea cartofilor coapte și a cartofilor prăjiți din casa mea. Un înlocuitor excelent atunci când sunteți în căutarea de carbohidrați scăzuți. Îmi place să mănânc aceste "cartofi prăjiți" din cartofi dulci cu un sandviș. Găsiți aici informațiile de contact ale restaurantului pentru a confirma elementele din meniu la Smashburger-ul ales.

Este o mișcare mai sănătoasă să comandați dulciurile dulci atunci când acestea apar în meniu?

Este dulce și acidulat, cu multe vitamine și beta caroten pentru a porni! O salată dulce și ușoară. Dar este una dintre aceste legume crucifere mai sănătoase decât cealaltă? Ar trebui să înghiți un pahar de suc răcoritor sau să optezi pentru deliciul amestecat al unui smoothie?

Ne place curry-ul nostru fierbinte. Această rețetă a venit de la Food Network (Melissa d'Arabian). Este un mod sănătos de a mânca „cartofi prăjiți” .Acest gust este aproape la fel de bun ca adevăratul! Cartofii dulci sunt o bază de Ziua Recunoștinței, dar nu mai pot tolera încă un an de grăsime moale, lipicioasă, acoperită de marshmallow. (Nu, nici itarianii din carne nu au observat). 4% 4 gProteine. Deși informațiile furnizate pe acest site sunt prezentate cu bună-credință și considerate a fi corecte, FatSecret nu face nicio declarație sau garanție cu privire la completitudinea sau acuratețea sa și toate informațiile, inclusiv valorile nutriționale, sunt utilizate de dvs. pe propriul risc. Cum se încadrează acest aliment în obiectivele tale zilnice? Defalcare calorică: 46% grăsimi, 51% carbohidrați, 3% proteine. Ambele au meritele lor. Defalcare calorică: 50% grăsimi, 47% carbohidrați, 3% proteine.

Carolina de Nord, Brunswick Stew. Nivelurile de sodiu pot varia de la 300 la mai mult de 1.200 de miligrame, în funcție de felul în care sunt condimentate acele cartofi prăjiți. de alimente contribuie la o dietă zilnică. Îi coaceți, îi prăjiți sau îi luați la drum?

Sunt o bază de cină la noi acasă!

Am redus cantitatea de slănină și am folosit un brand cu conținut scăzut de sodiu.

Aceste spuduri portocalii explodează cu vitamina A bogată în antioxidanți și conțin, de asemenea, doze la fel de grele de fibre și potasiu. Mărimea porției. Smashfries.

Există o singură modalitate de a afla: introduceți aceste băuturi în ringul de box! Apelați la tofu sau tempeh ca opțiune de proteine ​​fără carne? Defalcare calorică: 41% grăsimi, 55% carbohidrați, 4% proteine. 440/2.000 cal rămase. Kid's Smashburger (fără cartofi prăjiți) 1 Burger 430 26 11 2 85 780 26 2 2 24 Kid's Smash Cheeseburger (fără cartofi prăjiți) 1 Burger 500 32 14 2 105 1090 27 2327 Fâșii de pui crocante cu sos pentru grătar Cartofi prăjiți) 3 fâșii 380 17 7 0 70 1380 33 3 15 24 Smashburger Cartofii dulci Cartofii prăjiți conțin între 390-720 calorii, în funcție de dimensiunile pe care le alegeți. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție, dar necesarul de calorii variază.

Găsiți aici informațiile de contact ale restaurantului pentru a confirma elementele din meniu la Smashburger-ul ales.