Și numărul real de calorii pe care le arde sexul

Știați că sexul arde 200 de calorii pe oră pentru un bărbat? Da, acesta este echivalentul unei ore de yoga intensă.

Dar, din păcate, inegalitatea de gen intră din nou în joc, deoarece femeile ard doar 138 de calorii pe oră în timpul sexului - ceea ce înseamnă aproximativ aceeași energie pe care o cheltuiți pentru a vă plimba pe un câine.

Statistic, bărbații tind să fie mai activi în timpul sexului (cheltuind cu 44% mai multă energie) decât femeile, acesta fiind răspunsul evident - și credem, corect - dar de fapt nu este doar asta.

Rezultatele unui sondaj efectuat de Forza Supplements, marca de sănătate și bunăstare, a concluzionat că eficiența bărbaților în arderea caloriilor provine din faptul că bărbații tind să facă mai multe sporturi de ardere a caloriilor, cum ar fi boxul și squashul, în general.

Cele mai multe sporturi de ardere a caloriilor

Box

Boxul arde mai multe calorii decât orice alt sport, arzând 800 de calorii pe oră în ring.

Suc de fructe

Dovleacul arde în jur de 748 de calorii pe oră.

Canotaj

Canotajul arde în jur de 440 de calorii pe oră (la sală sau în viața reală).

Alergare rutieră

Alergarea rutieră arde în jur de 700 de calorii pe oră, în timp ce ardeți în jur de 580 de calorii pe o bandă de alergat

Înot

Înotul arde 680 de calorii pe oră, deși accidentul vascular cerebral al sânului arde doar în jur de 408 de calorii.

Rugby

Rugbyul arde 614 calorii pe oră.

Ciclism rutier rapid

Ciclismul rutier rapid arde 604 calorii pe oră.

Cardio

Cardio arde până la 590 de calorii pe oră.

Greutăți

Ridicarea greutăților arde 380 de calorii pe oră.

Hochei

Hocheiul arde 478 de calorii pe oră.

Baschet

Baschetul arde 475 de calorii pe oră.

Tenis

Jocul la tenis arde 470 de calorii pe oră.

Cricket

Cricketul arde 272 de calorii pe oră.

Golful arde 236 de calorii pe oră.

Tenis de masa

Tenisul de masă arde 204 de calorii pe oră.

Stând în picioare

Continut Asemanator

acesta

Guvernul confirmă faptul că sexul cu cineva dintr-o altă gospodărie va fi în continuare interzis după închidere

Lovehoney Cyber ​​Monday: Până la 50% reducere până la miezul nopții - go, go, go!

Cele mai tari 10 reduceri la vibratorul Cyber ​​Monday pentru a * adăuga la coș *

Stând în picioare arde 20 de calorii pe oră (ne-am gândit doar că o vom pune acolo pentru tine.)

Snorkelling pe plajă

Și din moment ce este vară, ne-am gândit să o includem și pe aceasta. Snorkellingul arde 274 de calorii pe oră.

Și veți fi încântați să auziți că ardeți 86 de calorii la cumpărături, 88 de calorii spălând vasele și 35 de calorii având baie și 34 de calorii tastând, așa că mergeți.