Câte c aloriile sunt acolo într-o Pere?
Pere este un fruct sănătos, deoarece are un conținut scăzut de calorii și o sursă bună de vitamine și substanțe nutritive, inclusiv vitamina B3, C, E și K, precum și substanțe nutritive precum potasiu, magneziu și fibre dietetice, care pot aduce beneficii organismului prin menținerea sistemului imunitar. procesele puternice și diferite funcționează corect.
Calorii într-o singură pere = 49 de calorii
Calorii într-o pere - proaspete, în suc, în sirop
Următoarele informații pot fi folosite ca ghid pentru calorii în soiurile de pere:
- 49 de calorii într-o pere
- 40 de calorii în 100 de grame de pere
- 33 de calorii in conserve de pere in suc natural
Calorii într-o pere - soiuri și fapte
Există multe tipuri de pere cultivate în întreaga lume, originare din Europa și Asia. Numele unora dintre cele mai populare soiuri de pere sunt după cum urmează:
Anjou, Beth, Beurrй Bosc, Beurrй Hardi, Beurrй Superfin, Doyenný du Comice, Josephine de Malines, Pear Conference, Forelle, Merton Price, Passacrena, Rocha, Red Williams.
Calorii într-o diagramă de pere
Această diagramă gratuită a caloriilor din fructe oferă diverse metode de servire pentru acest fruct. Vă rugăm să consultați listele din stânga pentru mai multe date nutriționale, informații interesante și informații despre calorii. Această diagramă de numărare a caloriilor oferă un rezumat rapid și un ghid de calorii pentru acest fruct: